Trenażer wioślarski HS-34W Hop-Sport

Dane techniczne:

• Wymiary:
  - długość: 165 cm
  - wysokość: 65 cm
• Waga: 32 kg
• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• EN 957
• System hamowania: magnetyczny
• Płynna ręczna regulacja oporu
• Podpory stóp
• Profilowane siedzisko
  
  

Komputer:

• czas
• prędkość
• przebyty dystans
• spalone kalorie
• Scan

Drążek w całości obszyto materiałem neoprenowym i wykończono zaślepkami poprawiającymi stabilność urządzenia podczas ćwiczeń oraz zabezpieczające podłoże przed uszkodzeniami.

Wygodne i wyprofilowane siedzisko wykonano z miękkiej pianki.

Prowadnicę siedziska wykończono stopką, dającą wioślarzowi estetykę i podnoszącą bezpieczeństwo treningu.

Pedały wykonano w rozmiarze uniwersalnym, z antypoślizgową budową zapewniającą bezpieczeństwo podczas treningów.

Trenażer wioślarski to ogólnorozwojowy, a przez to jeden z najbardziej efektywnych urządzeń do treningu aerobowego. Jest doskonałą propozycją zarówno dla amatorów treningu wzmacniającego, jak również wytrzymałościowego oraz dla wszystkich marzących o pozbyciu się zbędnych kilogramów.
Podczas wiosłowania w poszczególnych fazach ruchu pracują kolejno mięśnie nóg, tułowia oraz mięśnie kończyn górnych z obręczą barkową i mięśniami grzbietu włącznie. Wiosłowanie zwiększa zdolność organizmu do przyswajania tlenu, wzmacnia serce oraz wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej doskonale modelując sylwetkę.
Trenażer wioślarski został wyposażony w komputer przekazujący użytkownikowi cenne informacje o parametrach treningu, a także wspomagający realizację celów treningowych. Wygodne, mobilne siedzisko zapewnia płynność ruchów i komfort ćwiczeń.

Ruch i postawa ciała na trenażerze wioślarskim:

• na ruch wioślarski składają się trzy fazy: początkowa angażująca mięśnie nóg, środkowa angażująca mięśnie tułowia oraz końcowa angażująca mięśnie kończyn górnych, obręczy barkowej i grzbietu
• ramiona podczas pierwszych dwóch faz ruchu powinny być wyciągnięte a nadgarstki ułożone na płasko
• ruch powinien być płynny i rytmiczny