Sklep sportowo-turystyczny PRESTO

Poradniki

Analizator składu ciała – waga, która pozwoli Ci monitorować zdrowie
Analizator składu ciała – waga, która pozwoli Ci monitorować zdrowieStandardowa waga łazienkowa pozwala kontrolować wyłącznie liczbę kilogramów. Analizatory składu ciała różnią się od nich tym, że dodatkowo dostarczają informacji pozwalających określić stan zdrowia lub kontrolować wpływ treningów na własne ciało.
Przeczytaj więcej
Zasady biegania na bieżni treningowej
Zasady biegania na bieżni treningowejJeszcze nie tak dawno bieżni można było korzystać tylko w siłowniach i klubach, a dziś taki sprzęt coraz częściej stoi w prywatnych domach i mieszkaniach. Bieżnia do biegania w domu jest znakomitym sposobem na utrzymanie formy przez okres jesienny i zimowy
Przeczytaj więcej
Rowerek spinningowy czy treningowy?
Rowerek spinningowy czy treningowy?Pytanie postawione w tytule wpisu dla osób dobrze zorientowanych w tematyce fitness może wydawać się nielogiczne. Przecież rower spinningowy to również rower treningowy. Jednak wiele osób, które szukają dla siebie odpowiedniego urządzenia i dokonują porównań różnych rodzajów rowerków, stosuje podział na rowerki spinningowe i treningowe.
Przeczytaj więcej
Suplementy – najlepsi sprzymierzeńcy w walce o wymarzoną sylwetkę
Suplementy – najlepsi sprzymierzeńcy w walce o wymarzoną sylwetkęNiezależnie od tego, czy potrzebą jest zrzucenie kilku kilogramów, czy zwiększenie posiadanej wagi – warto uzupełnić codziennie żywienie o suplementy, które zwiększają wytrzymałość, ułatwiają zrobienie masy lub jej zredukowanie, a także dbają o regenerację mięśni po treningu.
Przeczytaj więcej
Jaką wybrać kurtkę przeciwdeszczową. Poradnik
Jaką wybrać kurtkę przeciwdeszczową. PoradnikKurtki przeciwdeszczowe na mżawkę i prawdziwą ulewę. Jaką wybrać? Czy kurtka chroniąca przed ulewą musi być ciężka i nieoddychająca? Po jaką kurtkę sięgać, gdy pogoda jest bardzo zmienna? Jak przedłużyć żywotność kurtki, by służyła latami? Wreszcie: która kurtka jest najlepsza? Dzielimy się odpowiedziami na te pytania!
Przeczytaj więcej
Orbitrek czy bieżnia? Co wybrać?
Orbitrek czy bieżnia? Co wybrać?Bieżnia i orbitrek to jedne z najchętniej wybieranych urządzeń przeznaczonych do treningów prowadzonych w warunkach domowych. Oba urządzenia pozwalają pracować nad swoją kondycją i szczupłą sylwetką przez cały rok. Przeczytaj jakie zalety ma trening na tych sprzętach i wybierz właściwy dla siebie.
Przeczytaj więcej
Rowery treningowe. Poradnik
Rowery treningowe. PoradnikStacjonarne rowery treningowe należą do najpopularniejszych urządzeń fitness wykorzystywanych do treningu w domu. Niemal zewsząd można usłyszeć i wyczytać o cudownych rezultatach ćwiczeń z ich użyciem. Jest w tym dużo racji, bo trening na rowerku stacjonarnym daje mnóstwo zalet.
Przeczytaj więcej
Orbitrek czy rowerek? Co wybrać?
Orbitrek czy rowerek? Co wybrać?Orbitreki i rowerki treningowe z jednej strony są do siebie podobne, a z drugiej bardzo różne. Przeczytaj atrykuł i dowiedz się jaki sprzęt będzie lepszy dla Twojego treningu domowego.
Przeczytaj więcej
Na co zwrócić uwagę przy wyborze orbitreka?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze orbitreka?Wybór orbitreka nie należy do łatwych. Czynników, które wpływają na komfort i skuteczność ćwiczeń oraz trwałość urządzeń jest wiele. Najważniejsze z nich znajdziesz poniżej.
Przeczytaj więcej
Jak ćwiczyć na bieżni, żeby schudnąć?
Jak ćwiczyć na bieżni, żeby schudnąć?Trening na bieżni jest lubiany i coraz popularniejszy ze względu na prostotę ćwiczeń, a przy tym dużą skuteczność we wzmacnianiu kondycji i odchudzaniu. Bieganie na bieżni to doskonały sposób na utrzymanie się w dobrej formie, zwłaszcza jeżeli dysponuje się własną bieżnią, ustawioną w mieszkaniu.
Przeczytaj więcej
Bieżnia treningowa – jaką kupić do domu?
Bieżnia treningowa – jaką kupić do domu?Przeczytaj poradnik i dowiedz się na co trzeba zwracać uwagę, porównując ze sobą różne bieżnie do biegania w domu.
Przeczytaj więcej
Jak wybrać plecak szkolny dla dziecka? Poradnik
Jak wybrać plecak szkolny dla dziecka? PoradnikKończą się wakacje, przychodzi wrzesień, zaczyna się szkoła. To utarty schemat przerabiany przez dzieci i rodziców każdego roku. Zanim dziecko przekroczy próg szkoły, rodziców czeka trudny czas przygotowania szkolnej wyprawki. Trzeba pamiętać o podręcznikach, zeszytach, przyborach do pisania i dziesiątkach innych rzeczy. Jedną z najważniejszych kwestii w czasie przygotowań do roku szkolnego jest wybranie odpowiedniego plecaka.
Przeczytaj więcej
Bezpieczeństwo nad wodą w trakcie wakacji
Bezpieczeństwo nad wodą w trakcie wakacjiLato trwa. Mimo że w tym roku pogoda jest nieco kapryśna, to sezon wakacyjny jest już w pełni. Niestety, oprócz radości i czasu wolnego dla uczniów oraz studentów, wakacje to również czas, podczas którego zdarza się bardzo dużo wypadków. Oczywiście, łatwo pomyśleć: „mnie to nie dotyczy”, ale zupełnie inaczej to wygląda, gdy to nasze dziecko ulegnie wypadkowi z powodu naszej nieostrożności…
Przeczytaj więcej
Jak wybrać plecak szkolny dla dziecka? Poradnik
Jak wybrać plecak szkolny dla dziecka? PoradnikChoć niezwykle ważne jest to, by pozwolić dziecku na dokonywanie samodzielnych wyborów, warto je nadzorować i zwracać uwagę na szczegóły, które umykają małym konsumentom. Zwłaszcza kiedy wybieramy plecaki szkolne, które mają ogromny wpływ na zdrowie i jakość życia każdego ucznia.
Przeczytaj więcej
Rodzaje butów w góry – jakie wybrać?
Rodzaje butów w góry – jakie wybrać?Przed nami letnie miesiące, co oznacza, że – jak co roku – wielu ludzi obierze kurs na polskie lub zagraniczne góry. Górskie wycieczki to doskonały sposób na odpoczęcie od codziennych spraw, jednak wymagają one rozsądnego planowania oraz pewnych przygotowań. Jednym z koniecznych elementów na liście sprawunków są buty.
Przeczytaj więcej
Jak dbać o baseny ogrodowe?
Jak dbać o baseny ogrodowe?Własny basen ogrodowy potrafi przynieść wiele radości w upalne lato. Jeżeli jednak ma służyć długo i dobrze, warto wiedzieć, jak o niego zadbać.
Przeczytaj więcej
Jak zapakować plecak w góry
Jak zapakować plecak w góryWybierasz się na weekendową wycieczkę w góry? Doskonały pomysł! Pamiętaj jednak, aby odpowiednio przy tym zapakować swój plecak. Jeśli zrobisz to źle, zemści się na tobie na szlaku.
Przeczytaj więcej
Czas na rolki!
Czas na rolki!Rolkarze są jak przebiśniegi, wystarczy parę promieni słońca a od razu pojawiają się w parkach i na ulicach. Patrząc na nich jak mkną przed siebie ze słuchawkami na uszach...
Przeczytaj więcej
Crossfit dla każdego?
Crossfit dla każdego? Piątkowa wizyta na siłowni żeby spróbować wreszcie crossfitu, o którym słyszy się i czyta, że skuteczny, że amerykańscy marines to trenują, że jak chcesz trzymać formę to nie ma nic lepszego..
Przeczytaj więcej
5 rzeczy, które warto wrzucić do plecaka
5 rzeczy, które warto wrzucić do plecakaPostanowiłeś zostać górskim powsinogą. Super! Masz już wygodne buty, nieprzemakalną kurtkę i porządny plecak. Doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że musisz zapakować do niego mapę i kompas, które pozwolą Ci się zorientować w terenie oraz jedzenie i wodę, by nie paść w drodze do celu. Czy wiesz jednak, jakie turystyczne gadżety mogą ułatwić Ci pobyt w górach?
Przeczytaj więcej
Recenzja Ambit 2R Suunto
Z Suunto Ambit 2R pobiegałam już i na treningach i na zawodach, przyszedł zatem czas, aby spisać swoje wrażenia. 2R to model przeznaczony typowo dla biegaczy. W konsekwencji mamy tu tryby związane z uprawianiem wyłącznie tej dyscypliny, a nie np. jeżdżeniem na rowerze czy pływaniem. Dla mnie to zaleta, ponieważ nie lubię sprzętu ze zbyt dużą ilością funkcji, z których używam zwykle niewielką część. Dla osób, które chcą wykorzystać zegarek do innych aktywności lepszym wyborem będzie Ambit 2, Ambit 2S lub zegarki z kolejnej serii Suunto - Ambit 3.
Przeczytaj więcej
Plecak trekkingowy Peme Alpha 45l
Wygodny plecak, na którym możemy polegać w czasie wędrówki to podstawa każdego udanego wyjazdu. Miałem okazję przyjrzeć się plecakowi trekkingowemu Peme Alpha 45. Oto kilka ciekawych informacji na jego temat.
Przeczytaj więcej
Śpiwór mumia Peme Ultralight 1000
Wygodny śpiwór, który zapewnia komfort w czasie wyjazdu to bardzo ważna sprawa. Ostatnio w ręce wpadł mi śpiwór typu mumia Peme Ultralight 1000. Co ma do zaoferowania nowy model śpiwora firmy Peme?
Przeczytaj więcej
Śpiwór, jako nieodzowny towarzysz wędrówki
Wyruszając w jakąkolwiek trampingową podróż, niezależnie od tego czy jest to trekking z namiotem, czy też wędrówka od schroniska do schroniska, naszym nieodzownym towarzyszem jest śpiwór. Wszakże komfortowe spanie to podstawa udanego wypoczynku. Na rynku można znaleźć bardzo dużo różnorakich propozycji. W kliku słowach postaram się podać najważniejsze aspekty, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie śpiwora.
Przeczytaj więcej
12


INFORMACJA O COOKIES Sklep Presto w celu realizacji usług w nim dostępnych korzysta z plików cookies oraz innych podobnych technologii na zasadach i w zakresie określonym w Polityce Cookies.
Zamknij
pixel