Wioślarze Body Sculpture (4)

Wioślarze Body Sculpture

(4)
Producenci:
Body Sculpture
AKTYWNE FILTRY
Czas realizacji zamówienia
Wybierz
Towar dostępny na magazynie
Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego
Towar dostępny na magazynie dostawcy
Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
Producenci:Body Sculpture
 Body Sculpture wioślarz mechaniczny BR 1900

Body Sculpture wioślarz mechaniczny BR 1900

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 120
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Mechaniczny
Pokaż więcej
499 zł
Darmowa dostawa.
 Body Sculpture wioślarz BR 2200 szary

Body Sculpture wioślarz BR 2200 szary

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 120
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Mechaniczny
Pokaż więcej
599 zł
Darmowa dostawa.
 Body Sculpture wioślarz mechaniczny BR 3010

Body Sculpture wioślarz mechaniczny BR 3010

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 100
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Mechaniczny
Pokaż więcej
660 zł
Darmowa dostawa.
 Body Sculpture Wioślarz Programowany BR 3140

Body Sculpture Wioślarz Programowany BR 3140

CECHY PRODUKTU
Maksymalna waga użytkownika [kg]: 110
Przeznaczenie: Domowe
System hamowania: Magnetyczny
Pokaż więcej
1 399 zł
Darmowa dostawa.

Wioślarz – jak wybrać? Które są najlepsze?

Wioślarz, trenażer czy ergometr wioślarski to urządzenie treningowe imitujące wiosłowanie na wodzie. Zimą trenują na nim sportowcy uprawiający na co dzień sporty wodne, doskonale sprawdzi się również do codziennego treningu dla osób pragnących zrzucić nadprogramowe kilogramy oraz poprawić kondycję. Trening na wioślarzu angażuje do pracy aż 95% mięśni – przede wszystkim brzucha, grzbietu, ramion, klatki piersiowej, nóg oraz pośladków. Ergometry wioślarskie dostępne są w dwóch wersjach – do użytku domowego oraz komercyjnego.

Wioślarz a odchudzanie. Jakie efekty daje trening na wioślarzu?

Ćwiczenia na wioślarzu zalecane są przede wszystkim jako elementy treningu cardio oraz treningu aerobowego. Ćwiczyć na nim może praktycznie każdy – urządzenie umożliwia dostosowanie obciążenia do kondycji użytkownika. Osoby początkujące powinny zacząć od najmniejszego oporu i stopniowo zwiększać obciążenie. Ergometr wioślarski sprawdzi się idealnie w przypadku osób z nadwagą, trening z jego wykorzystaniem reguluje metabolizmu, poprawia krążenie krwi, przyspiesza również spalanie tkani tłuszczowej. Jak często trenować na wioślarzu? Osiągnięcie pożądanych efektów możliwe jest jedynie w przypadku systematycznego treningu. Aktywność fizyczna na wioślarzu treningowym nie powinna być krótsza niż 30 minut, ćwiczyć należy 3-4 razy w tygodniu.

Jaki wioślarz wybrać do treningu?

Najlepsi producenci sprzętu sportowego posiadają w swojej ofercie rozmaite warianty ergometrów wioślarskich – wioślarze inSPORTline, wioślarze BH Fitness, wioślarze Reebok, Finnlo, Hammer, HMS czy Kettler. Urządzenia te – ze względu na ich przeznaczenie, można podzielić na dwie podstawowe grupy – wioślarze domowe oraz wioślarze komercyjne. Kupując ergometr wioślarski – niezależnie czy będzie to model do zastosowań domowych, czy jego miejscem użytkowania stanie się klub fitness, należy zwrócić uwagę na takie elementy jak system hamowania, nośność, waga urządzenia, wyposażenie oraz funkcje komputera. System hamowania odpowiada za opór, jaki stawiany jest przez urządzenie podczas treningu. Na rynku dostępne są wioślarze magnetyczne, mechaniczne, hydrauliczne, powietrzne, wodne oraz indukcyjne. Nośność, czyli maksymalna waga użytkownika trenującego na wioślarzu uzależniona jest od konkretnego modelu i może wynosić 100-180 kg. Dostępne w sprzedaży ergometry ważą od 12,5 do 64 kg. Droższe i funkcjonalniejsze urządzenia umożliwiają kontrolę i monitoring parametrów treningu. Wyposażone w komputer, system pomiaru tętna i wyświetlacz LCD, informują o całkowitej ilości pociągnięć wiosłami, ilości pociągnięć wiosłami na minutę, a także o wydatku energetycznym. Komputer pozwala również na pomiar czasu, pomiar dystansu, pomiar pulsu, umożliwia też wybór programu treningowego.

Wioślarz – cena

Koszt, jaki trzeba ponieść, kupując wioślarz treningowy, uzależniony jest od przeznaczania urządzenia, jego możliwości pomiarowych, systemu hamowania, nośności i producenta. Najtańsze urządzenia dostępne są już w cenie 300 zł – są to wioślarze o podstawowym wyposażeniu, doskonałe do zastosowań domowych. Ceny profesjonalnych ergometrów wioślarskich dochodzą nawet do 8000 zł. Urządzeniami zasługującymi na szczególną uwagę są wioślarze Kettler, nabyć można je za 1000-1500 zł.