Ochrona stawów

(17)
(17)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz

Towar dostępny na magazynie

Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego

Towar dostępny na magazynie dostawcy

Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 OstroVit Chondroitin 60 tabletek

OstroVit Chondroitin 60 tabletek

CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Chondroityna
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
25,08 zł
Sprzedaje OSA Sport
5/5
(5 ocen)
 Olimp Odżywka Arthroblock Forte 60 kaps.

Olimp Odżywka Arthroblock Forte 60 kaps.

CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: MSM
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 Olimp Glucosamine Gold na stawy 1000mg 120 Olimp  uniw - 13331

Olimp Glucosamine Gold na stawy 1000mg 120 Olimp uniw - 13331

CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 120
Rodzaj: Glukozamina
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 Trec Nutrition COLAGEN RENOVER STRAWBERRY-BANANA 350g
 Trec Nutrition COLAGEN RENOVER CHERRY 350g
 Nutrend Flexit Drink Grejpfrut 400g

Nutrend Flexit Drink Grejpfrut 400g

CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Gramy: 400
Rodzaj: Glukozamina,Kolagen,Regeneratory stawów
Smak: Grejpfrut
Pokaż więcej
49,89 zł
Sprzedaje OSA Sport
5/5
(5 ocen)
 Nutrend Flexit Gold Drink Black Currant 400g

Nutrend Flexit Gold Drink Black Currant 400g

CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Gramy: 400
Rodzaj: Glukozamina,Kolagen,MSM,Chondroityna
Smak: Czarna porzeczka
Pokaż więcej
68,88 zł
Sprzedaje OSA Sport
5/5
(5 ocen)
 4+ Nutrition Joint 120 kaps.

4+ Nutrition Joint 120 kaps.

CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 120
Rodzaj: Glukozamina,MSM
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
89 zł
Sprzedaje OSA Sport
5/5
(5 ocen)

Ochrona stawów – jakie suplementy stosować?

Odżywki i suplementy produkowane z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie mają za zadanie wzmacniać, dodawać energii, stymulować mięśnie do pracy, a także chronić stawy przed urazami. Suplementy na stawy stosuje się zarówno profilaktycznie, jak i w momencie pojawienia się bólu. Wybór preparatów na stawy jest spory, a poszczególne suplementy różnią się między sobą nie tylko składem, formą, ale także skutecznością.

Skąd bierze się ból stawów?

Spalacze tłuszczu, odżywki przedtreningowe, odżywki potreningowe, kreatyna – to jedne z najczęściej stosowanych suplementów diety. Osoby aktywnie fizycznie często zapominają jednak o odpowiedniej ochronie stawów. Myśl, że stawy również wymagają uwagi, pojawia się zazwyczaj wraz z bólem i urazem, który potrafi wyeliminować z treningów na kilka tygodni. Ochrona i regeneracja stawów to temat, którego nie można lekceważyć. Ból stawów swoje źródło ma przede wszystkim w nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeniach, przeciążeniu wynikającym ze źle rozpisanego planu treningowego lub ze zbyt intensywnej aktywności, a także braku lub niewystarczającej rozgrzewki, może być także skutkiem urazów – zwichnięć, skręceń itp. Na ból stawów narażeni są przede wszystkim biegacze, osoby z nadwagą i otyłością, a także osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną.

Co najlepsze na stawy?

Regeneratory stawów występują w wielu rodzajach. Do najczęściej stosowanych i najskuteczniejszych zaliczają się niewątpliwie: kolagen, glukozamina, MSM (metylosiarczan metanu), NEM, chondroityna, kwas hialuronowy, omega 3 czy też witamina C. Kolagen dostarcza aminokwasy, które wykorzystywane są do wzmocnienia struktury stawowej. Kolagen zawiera duże ilości glicyny i proliny, dlatego nie można zastąpić go innymi źródłami białka. Działanie ochronne ma również kwas hialuronowy, czyli podstawowy składnik mazi – odpowiedzialny za jej lepkość i smarowanie stawów. W skład mazi wchodzi również glukozamina, jej funkcją jest także odbudowa uszkodzonej chrząstki stawowej i zmniejszenie bólu. Witamina C jest z kolei niezbędna przy syntezie znajdującego się w organizmie kolagenu, a kwasy tłuszczowe omega 3 ograniczają występujące w obrębie stawów stany zapalne, mają też korzystny wpływ na budowę tkanki chrzęstnej. Niektóre suplementy diety łączą w sobie kilka z wymienionych składników – OLIMP Arthblock Forte posiada w składzie m.in. glikozaminę, kwas hialuronowy oraz witaminę C, z kolei UNIVERSAL Animal Flex – witaminę C, chondriotynę, olej lniany oraz kwas hialuronowy.

Jakie suplementy na ochronę stawów kupić?

Ochrona stawów pozwala uniknąć bólu wynikającego z przeciążenia intensywnym treningiem. Oferowane przez producentów suplementy chroniące i regenerujące stawy, dostępne są przede wszystkim w formie kapsułek oraz proszku, występują w rozmaitych wersjach smakowych – od naturalnego, po owocowe: pomarańcza, cytryna, winogrono, mango, grejpfrut, brzoskwinia, a także arbuz. Decydując się na zakup suplementów, warto sięgać po rozwiązania cenionych firm takich jak np. suplementy OstroVit, suplementy ProActive, suplementy Nutrend, suplementy Activlab, suplementy 7 Nutrition, suplementy OLIMP czu Trec Nutrition, które w składzie zawierają najczęściej kilka z wymienionych składników odpowiedzialnych za prawidłową budowę i pracę stawów.