Sklep sportowo-turystyczny PRESTO

Steppery Hop-Sport

Ilość znalezionych towarów: 8

Każdy liczący się producent sprzętu fitness, a do takich zalicza się firma Hop-Sport, musi posiadać w swojej ofercie steppery. Choć są to urządzenia niepozorne i niewielkie (poza komercyjnymi modelami dla profesjonalnych siłowni), to jednak cieszą się dużą popularnością ze względu na wysoką skuteczność ćwiczeń. Steppery Hop-Sport projektowane są dla użytkowników indywidualnych, trenujących w mieszkaniu lub domowej siłowni. Z tego powodu ich konstrukcja musi łączyć niewielkie wymiary oraz wytrzymałość. Stepper po skończonym treningu nie może zajmować zbyt dużo miejsca, najczęściej przechowywany jest w szafie lub pod łóżkiem w sypialni. Nie ma drugiego sprzętu fitness, który byłby tak poręczny w domowym użytkowaniu. Stepper Hop-Sport po prostu ustawia się w miejscu do ćwiczeń i rozpoczyna trening. W sypialni, w salonie, na tarasie, na balkonie, w ogrodzie – jego gabaryty sprawiają, że nie ma żadnych ograniczeń. Można go zabrać na weekendowy wyjazd lub na wakacje, dzięki czemu nie trzeba przerywać regularnie prowadzonych ćwiczeń.

Trening na stepperach Hop-Sport

Steppery Hop-Sport przeznaczone są do treningu dolnej partii ciała, czyli mięśni nóg oraz mięśni pośladków. Regularne ćwiczenie na stepperze prowadzi do ich wzmocnienia i uelastycznienia. Poza tym poprawia się wytrzymałość mięśni, podczas zwiększonego wysiłku fizycznego np. jazdy na rowerze nie dochodzi do nadmiernego zakwaszenia i skurczy. Trening na stepperze przyczynia się także do spalania zbędnej tkanki tłuszczowej, pomaga w redukowaniu cellulitu.

Typy stepperów

Hop-Sport produkuje dwa podstawowe typy stepperów: proste oraz skośne, nazywane również skrętnymi. Pierwszy rodzaj charakteryzuje się tym, że podczas ćwiczeń wykonywany jest ruch w pozycji pionowej. Jest to doskonała symulacja wchodzenia po schodach. Z kolei na stepperze skrętnym w czasie treningu wykonuje się jednocześnie ruch pionowy i ruch na boki. Sposób poruszania się nóg na stepperze skrętnym powoduje, że do treningu angażowane są nie tylko główne partie mięśni, ale także mięśnie stabilizujące. Aktywowanie do wysiłku mięśni, które podczas innych rodzajów ćwiczeń są mało wykorzystywane, daje doskonałe rezultaty. Mięśnie łydek, ud oraz pośladków wzmacniane i rozwijane są równomiernie. Oddziaływanie na wszystkie mięśnie sprawia, że nie pozostawia się miejsc słabiej wytrenowanych np. z większą ilością tkanki tłuszczowej.

Opór w stepperach Hop-Sport generowany jest przez hydrauliczne siłowniki. W zależności od modelu steppery mają regulację obciążenia lub regulację wysokości kroku. Zmiana wysokości kroku powoduje zmianę sposobu oddziaływania na mięśnie – można wykonywać krótsze ruchy o dużej częstotliwości lub powolne i głębokie kroki. Żeby jak najbardziej urozmaicić trening, do stepperów Hop-Sport dołączane są ekspandery z wygodnymi uchwytami, które pozwalają w czasie treningu nóg, ćwiczyć jednocześnie mięśnie przedramion, ramion, grzbietu i klatki piersiowej. Hop-Sport zaprojektował również model steppera wyposażony, poza ekspanderami, w ruchome rękojeści podobne do tych z orbitreków.

Steppery Hop-Sport cieszą się doskonałymi opiniami użytkowników. Są one efektem niezawodności, ergonomicznej i stabilnej konstrukcji oraz kompaktowych wymiarów, idealnie sprawdzających się w domowym treningu.



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel