Sklep sportowo-turystyczny PRESTO

BCAA

Ilość znalezionych towarów: 37
« 12

BCAA (Branched Chain Amino Acid) to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, w których skład wchodzi L-walina, L-izoleucyna oraz L-leucyna. Ich zawartość w tkankach mięśniowych człowieka określa się aż na 20-33% wszystkich aminokwasów. Są składnikami egzogennymi, czyli takimi, których organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć, dlatego muszą zostać dostarczone z zewnątrz.

Działanie BCAA

Ich działanie ma ważny wpływ przy amatorskim i zawodowym uprawianiu sportów siłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych oraz przy rzeźbieniu muskulatury. Pobudzają budowę mięśni, dostarczają im energii przy intensywnym i długim wysiłku oraz skutecznie chronią je przed katabolizmem. Aminokwasy BCAA kontrolują i regulują poziomu cukru we krwi, wytwarzają energię, a także wpływają na budowę białek w mięśniach i w kościach. Niedobór aminokwasów BCAA przy obciążeniu wysiłkowym powoduje szybki rozpad włókien mięśniowych (katabolizm), obniżenie wydajności treningowej oraz długotrwałe uczucie silnego osłabienia.

Aminokwasy BCAA

...należą do jednych z najpopularniejszych odżywek stosowanych w suplementacji przez sportowców zawodowych i osoby aktywne fizycznie, uprawiające kulturystykę, fitness i inne dyscypliny siłowe, siłowo-wytrzymałościowe oraz wytrzymałościowe.

Walina wpływa na syntezę białek w mięśniach i wspomaga wytwarzanie energii. Redukuje uczucie zmęczenia, skutecznie chroni komórki mięśniowe przed rozpadem i przyspiesza ich regenerację.

Izoleucyna jest źródłem energii w trakcie kryzysu przy długotrwałym wysiłku fizycznym w momencie obniżenia poziomu glukozy we krwi. Działa antykatabolicznie i jest ważnym składnikiem wpływającym na przyspieszenie procesu regeneracji mięśni w okresie potreningowym.

Leucyna jest trzecim z aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Uznawana za najistotniejszy dla sportowca, bo według badań jest podstawą dla syntezy białek. Ponadto wykazuje działanie anaboliczne i redukuje tkankę tłuszczową.

Aminokwasy rozgałęzione BCAA występują w odżywkach najczęściej w proporcji 2-1-1. Wśród wielu preparatów z BCAA można znaleźć też takie, które zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks zawierający na przykład beta-alaninę, l-glutaminę, czy l-tyrozynę. Ma to na celu zwiększenie wzrostu poziomu energii podczas treningu i maksymalne podniesienie jego efektywności. Oferta internetowego Sklepu Sportowo-Turystycznego PRESTO obejmuje szeroki wybór aminokwasów BCAA wielu producentów jak m.in. Olimp, Iron Horse Series, Ostrovit, DNA Your Supps, Scitec Nutrition, Premium Labs, Fitness Authority, czy ActivLab.



Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel