Kije trekkingowe Gabel (36)

Kije trekkingowe Gabel

(36)
Producenci:
Gabel
AKTYWNE FILTRY
Dostępność w Netpunkcie/Czas wysyłki
Wybierz
Odbierz teraz w Netpunkcie
Kraków, Aleja Pokoju 78
Warszawa-Ursynów, Aleja KEN 83/U7
Warszawa-Białołęka, Modlińska 176
Łódź-Bałuty, Żurawia 3/5
Warszawa-Centrum, Aleje Jerozolimske 56
Kraków-Presto, Mogilska 97
Kraków, Wadowicka 6/9 Buma
Wysyłka
natychmiastowa
w 1 dzień roboczy
do 2 dni roboczych
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Gabel Kij-laska trekkingowa Passo czarna (GTR0012)

Gabel Kij-laska trekkingowa Passo czarna (GTR0012)

ID produktu: 1359789
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 110
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Cilaos Lime zielone

Gabel Kije trekkingowe Cilaos Lime zielone

ID produktu: 4125969
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-28%
139 zł
100,75 zł
 Gabel Kije trekkingowe Transalp Black

Gabel Kije trekkingowe Transalp Black

ID produktu: 4125994
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Piuma XT AS

Gabel Kije trekkingowe Piuma XT AS

ID produktu: 4125986
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
165,57 zł
 Gabel Kijki trekkingowe Vertigo czarno-szare (GTR0002)

Gabel Kijki trekkingowe Vertigo czarno-szare (GTR0002)

ID produktu: 1549075
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe TR ALU XTL czerwono-czarne

Gabel Kije trekkingowe TR ALU XTL czerwono-czarne

ID produktu: 4125975
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 38
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel TREKKING POLE BAG BLACK 1 PAIR
 Gabel Kije trekkingowe Cilaos Antra czerwone

Gabel Kije trekkingowe Cilaos Antra czerwone

ID produktu: 4125968
Kupiło 6 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-18%
129 zł
106,22 zł
 Gabel Kije trekkinowe Cilaos Lite Antra A.S czarne (700744560)

Gabel Kije trekkinowe Cilaos Lite Antra A.S czarne (700744560)

ID produktu: 4968107
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 142
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Cilaos Lite Antra czarne (700744610)

Gabel Kije trekkingowe Cilaos Lite Antra czarne (700744610)

ID produktu: 4968108
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekkingowe Mountain Adventure Lite czerwone (K0076)

Gabel Kijki trekkingowe Mountain Adventure Lite czerwone (K0076)

ID produktu: 1359790
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekkingowe Transalp czarno-czerwone (GTR0010)

Gabel Kijki trekkingowe Transalp czarno-czerwone (GTR0010)

ID produktu: 1549070
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Długość po złożeniu [cm]: 64
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Mont Blanc Lite Black

Gabel Kije trekkingowe Mont Blanc Lite Black

ID produktu: 4125997
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Mont Blanc Lite Red

Gabel Kije trekkingowe Mont Blanc Lite Red

ID produktu: 4125998
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-20%
199 zł
160,50 zł
 Gabel Kijki trekingowe Mont Blanc Red (GTR0007)

Gabel Kijki trekingowe Mont Blanc Red (GTR0007)

ID produktu: 1359786
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekkingowe Mont Blanc Lady szare (K2211)

Gabel Kijki trekkingowe Mont Blanc Lady szare (K2211)

ID produktu: 1359787
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 128
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekingowe Mont Blanc Blue (GTR0007)

Gabel Kijki trekingowe Mont Blanc Blue (GTR0007)

ID produktu: 1549065
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Mont Blanc Lite Blue (GTR0007)

Gabel Kije trekkingowe Mont Blanc Lite Blue (GTR0007)

ID produktu: 1674940
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekkingowe Piuma czerwono-srebrne (GTR0009)

Gabel Kijki trekkingowe Piuma czerwono-srebrne (GTR0009)

ID produktu: 1359788
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 128
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekingowe Destination Sand brązowe (GTR0014)

Gabel Kijki trekingowe Destination Sand brązowe (GTR0014)

ID produktu: 1549074
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Długość po złożeniu [cm]: 67
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe TR ALU XTR czarne (7008392700000)

Gabel Kije trekkingowe TR ALU XTR czarne (7008392700000)

ID produktu: 4968126
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Długość po złożeniu [cm]: 37
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekkingowe Mont Blanc FL zielone (GNW0019)

Gabel Kijki trekkingowe Mont Blanc FL zielone (GNW0019)

ID produktu: 1549068
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Fusion zielone (700734150)

Gabel Kije trekkingowe Fusion zielone (700734150)

ID produktu: 4968100
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 132
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kijki trekkingowe Escape Lite (GTR0003)

Gabel Kijki trekkingowe Escape Lite (GTR0003)

ID produktu: 1359785
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 131
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Fusion XT (GTR0006)

Gabel Kije trekkingowe Fusion XT (GTR0006)

ID produktu: 1674941
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 145
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije Trekkingowe Discovery XT (GNW0017)

Gabel Kije Trekkingowe Discovery XT (GNW0017)

ID produktu: 1549067
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe TR ALU CARBON XTR czarne (7008392800000)

Gabel Kije trekkingowe TR ALU CARBON XTR czarne (7008392800000)

ID produktu: 4968127
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Długość po złożeniu [cm]: 37
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe FR-5 FL LITE XTL

Gabel Kije trekkingowe FR-5 FL LITE XTL

ID produktu: 4125977
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 120-140
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe FX-75 Snake Carbon czerwono-czarne 105 cm (7008351011050)

Gabel Kije trekkingowe FX-75 Snake Carbon czerwono-czarne 105 cm (7008351011050)

ID produktu: 4968112
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Włókno węglowe
Pokaż więcej
384,44 zł
Darmowa dostawa.
 Gabel Kije trekkingowe FX-75 Snake Carbon czerwono-czarne 110 cm (7008351011100)

Gabel Kije trekkingowe FX-75 Snake Carbon czerwono-czarne 110 cm (7008351011100)

ID produktu: 4968113
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 110
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Włókno węglowe
Pokaż więcej
384,44 zł
Darmowa dostawa.

Kijki trekkingowe dla każdego

Kije turystyczne stanowią jeden z najpopularniejszych obecnie rodzajów sprzętu turystycznego. Używane są zarówno przez osoby chodzące po górskich szlakach, jak i zwyczajnych amatorów rekreacji, którym zależy na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. W zależności od przeznaczenia wyróżnia się przede wszystkim dwa rodzaje kijków:

Kije trekkingowe przeznaczone są do chodzenia po górach, zwłaszcza w miejscach o słabo rozwiniętej infrastrukturze, terenach trudnych. Zwykle mają budowę teleskopową umożliwiającą złożenie kijków i umocowanie ich do plecaka. Rękojeść, w którą wyposażone są kijki do chodzenia w góry skonstruowana jest tak, aby można je było utrzymywać w pozycji pionowej, a dłoń nie jest do niej „przyczepiona”. Większość kijów do trekkingu posiada systemy amortyzacji, chroniące stawy przed wstrząsami podczas górskich wędrówek.

Klasyczny trekking stanowi formę turystyki wysokogórskiej. Polega na pokonywaniu pieszo dużych odległości, zwykle z obciążeniem (czyli plecakiem na plecach). Podczas uprawiania tej aktywności fizycznej pomocne są odpowiednio dobrane kije trekkingowe. Prawdopodobnie nazwa trekking pochodzi od słowa Trekken, oznaczającego wytrwałość i wytrzymałość. Dzisiaj oznacza długie piesze wędrówki w trudnym terenie.

Kije nordic walking i kijki trekkingowe - różnice

Kije trekkingowe i kijki do chodzenia techniką nordic walking znacząco różnią się budową, co wynika wprost z ich odmiennych zastosowań, ponieważ marsz trekkingowy i nordic walking są odmiennymi typami chodzenia. Kije nordic walking mają służyć aktywizacji górnych partii ciała, a przy tym odciążać partie dolne. Osoba stosująca kije nordic walking przyśpiesza marsz i wydłuża swój dystans dzięki odpychaniu się od podłoża. Kije trekkingowe również przyśpieszają tempo marszu, a przy tym pomagają zachować równowagę na szlaku. Przydają się zwłaszcza podczas zejść ze stromych stoków. Stosując kijki do chodzenia w góry odciąża się kręgosłup i stawy kolanowe, jednocześnie kształtując mięśnie klatki piersiowej, barków i rąk. Najważniejsze różnice między kijami trekkingowymi i nordic walking:

Rękojeść - w obu rodzajach kijków jest anatomicznie wyprofilowana w celu zwiększenia ergonomii ruchu. Jednak kije trekkingowe mają rączkę przeznaczoną do stałego trzymania, a podczas marszu nordic walking uchwyt, w jaki wyposażone są kijki do chodzenia jest puszczany. Rączka może być w związku z tym gładka, bo nie ma potrzeby chwytania jej w trakcie marszu w to samo miejsce. Jest też bardziej smukła, spłaszczona, a w górnej części wygina się pod lekkim kątem. Rękojeść, którą posiadają kijki do chodzenia w góry ma większy rozmiar, z obu stron kończy się zgrubieniem i ma wgłębienia na palce.

Rękawiczka - kije trekkingowe nie mają rękawiczki, zastępuje ją regulowany pasek, podobny do pasków przy kijkach narciarskich. Ma on zapobiegać wypadnięciu kija z dłoni i jego zgubieniu. Kije nordic walking posiadają specjalną rękawicę umożliwiającą rozluźnienie chwytu na rączce. Jest ona dopasowana do dłoni, a jej zadaniem jest utrzymanie kija we właściwym położeniu podczas końcowej fazy ruchu, kiedy wypuszcza się go z uchwytu.

Materiał - kijki do chodzenia w góry muszą być bardziej wytrzymałe. Utrzymują podczas wędrówki nacisk wagi całego ciała i odciążają kolana w trakcie pokonywania sporych różnic wysokości. Zwykle są więc cięższe i wykonane z grubszej warstwy metali niż kije nordic walking. Zazwyczaj nie używa się do ich wykonania aluminium oraz włókna węglowego.

Kształt - kije nordic walking mogą być lekko wygięte i zazwyczaj nie mają regulowanej długości. W klasycznym trekkingu byłoby to zupełnie nieprzydatne, bo najistotniejsza jest możliwość dostosowania sprzętu do ukształtowania terenu i jego wytrzymałość.

System amortyzacji wstrząsów - wiele kijków do chodzenia trekkingowego ma specjalne systemy chroniące stawy przed uderzeniami (blokada anti-shock). Kijki do chodzenia nie powinny ich mieć, gdyż osłabiałoby to siłę odpychania od podłoża.

Talerzyki - zazwyczaj kije nordic walking nie wymagają talerzyków, a jeśli już, to całkowicie wystarcza małe. Natomiast do kijów trekkingowych stosuje się dwa komplety, które mają na celu zapobieganie zapadaniu się w śnieg (zimą) i pomiędzy skały (latem).

Groty - w obu przypadkach spełniają bardzo ważną funkcję. W nordic walking stosowane są ostre końcówki zwiększające przyczepność. W trekkingu groty są ścięte płasko, żeby zapewnić efekt klinowania między korzeniami lub kamieniami

Jak dobrać kije trekkingowe?

Kije trekkingowe. Osoby zastanawiające się nad wyborem odpowiednich kijków do chodzenia po górach powinny dobrać ich długość do warunków terenowych, a przed rozpoczęciem wycieczki sprawdzić, czy są zablokowane i wyregulować długość pętli na nadgarstek. Wybór kija musi uwzględniać wzrost danej osoby, jej wagę, a także długość rąk i nóg. Najlepszym wyznacznikiem właściwej długości kija jest wysokość mierzona od podłoża do górnej powierzchni ręki przy ręce zgiętej w łokciu pod kątem prostym plus 2-3 centymetry. Idealne będą kije teleskopowe z regulowaną długością, dzięki czemu w trakcie marszu będzie można ją dopasować tak, aby czuć się maksymalnie komfortowo. Ważny jest też materiał rączki - spocone dłonie nie powinny się z niej wyślizgiwać. Technika chodzenia jest bardzo prosta - kijki do chodzenia w góry stawia się dokładnie w rytm kroków, pamiętając, aby używać ich naprzemiennie, czyli: prawa noga - lewa ręka. W związku z tym, że bywają one podatne na wygięcie, nie należy ich końców wtykać w szczeliny. Pomagają one w asekurowaniu się w miejscach szczególnie trudnych, ale czasami należy je odłożyć i skorzystać z własnych dłoni. Podczas pokonywania fragmentów trasy z łańcuchami i klamrami należy je złożyć i przyczepić do plecaka. Ważne - stan kijków należy sprawdzać przed każdym wyruszeniem w trasę.

Kije trekkingowe są dobrym kompanem w walce ze stresem i problemami ze snem. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycje fizyczną, ale pozytywnie wpłyną na stan serca i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.