Udostępnij
Skomentuj

Buty do biegania w terenie - jakie wybrać?

Pokonywanie krętych leśnych ścieżek oraz wielokilometrowych szlaków byłoby niezwykle trudne bez właściwego obuwia. Dlatego każdy amator sportu powinien zaopatrzyć się w specjalne buty do biegania w terenie. Które modele są szczególnie warte wyróżnienia?

Jaka podeszwa butów do biegania?

Rodzaj podeszwy zastosowanej w butach do biegania zależy głównie od przeznaczenia obuwia. Większość miejskich modeli treningowych ma dość grubą podeszwę z wysoką amortyzacją. Taka budowa powoduje, że obuwie doskonale sprawdza się podczas biegania po twardej i równej powierzchni.

Natomiast buty do biegania w terenie są projektowane według całkowicie innych założeń. Ich podeszwa jest na ogół cieńsza i ma znacznie niższą amortyzację. Niektórzy mogą teraz odnieść wrażenie, że taka zależność jest zupełnie pozbawiona sensu. Tymczasem obniżenie poziomu amortyzacji w butach terenowych ma bardzo ważne uzasadnienie. Otóż górskie i leśne szlaki są zazwyczaj bardzo nierówne. W związku z tym biegacz powinien dobrze czuć podłoże, aby móc stale kontrolować ustawienie stopy.

Niestety, gruba i mocno zamortyzowana podeszwa całkowicie to uniemożliwi. Dlatego buty do biegania w terenie zazwyczaj mają podeszwę z niskim bieżnikiem i niewielką amortyzacją. Od tej reguły występują jednak określone wyjątki. Przykładowo, obuwie przeznaczone dla osób biegających po błotnistym terenie ma nieco wyższy bieżnik. Dodatkowo podeszwa takich modeli została wzbogacona o kilkanaście kołków, które podczas biegu wbijają się w podłoże, dzięki czemu można łatwiej poruszać się po grząskiej nawierzchni. Podsumowując, szeroki wybór butów do biegania w terenie z pewnością ułatwi znalezienie modelu z odpowiednim typem podeszwy.

Jakie buty do biegania w terenie?

Opisane właściwości podeszwy stanowią tylko jeden z istotnych czynników przy wyborze obuwia sportowego. Na co jeszcze należy zwrócić uwagę? Przede wszystkim buty do biegania w terenie są dość drogą inwestycją. To z kolei sprawia, że szczególnie korzystnym wyborem może okazać się obuwie zapewniające dobry stosunek jakości do ceny.

Przykładowo, buty z serii Salomon Speedcross 4 cieszą się dużą popularnością wśród biegaczy. Jakość wykonania tego obuwia została utrzymana na bardzo wysokim poziomie, a cena opisywanego modelu wynosi nieco ponad 300 złotych. Co prawda, buty do biegania w terenie wyprodukowane przez firmę Salomon są przeznaczone głównie na miękkie i śliskie nawierzchnie. Niemniej ich właściwości są na tyle dobre, że obuwie to powinno zapewnić wysoki komfort także podczas biegania po twardszym podłożu.

Jeżeli jednak sportowiec ma jeszcze większe wymagania, wówczas najlepszym wyborem będą specjalne buty trailowe. Na rynku można łatwo znaleźć modele obuwia, które zostały stworzone z myślą o skrajnie ekstremalnych warunkach. Za taki produkt należy niewątpliwie uznać buty do biegania po śniegu i lodzie – Inov-8 Arctictalon 275.

Jakie buty do biegania po lesie?

Na ogół buty do biegania w terenie dobrze radzą sobie z leśnymi warunkami. Jednakże w tym aspekcie często pojawia się pewien problem. Mianowicie poszczególne leśne ścieżki mogą charakteryzować się zupełnie innym typem nawierzchni. W licznych parkach pojawią się przecież wydzielone trasy dla biegaczy.

Z jednej strony jest to bardzo korzystne i naprawdę wygodne rozwiązanie. Trzeba pamiętać o tym, że tak przygotowana i przede wszystkim utwardzona ścieżka w niczym nie przypomina typowej leśnej gęstwiny. To siłą rzeczy przekłada się na zmianę zalecanego sprzętu. Dlatego w tym przypadku nic nie stoi na przeszkodzie, aby buty do biegania w terenie zastąpić tradycyjnym obuwiem miejskim (np. Asics Gel Pulse 9).

Natomiast poruszanie się po grząskiej ścieżce, która na dodatek jest niemal przepełniona runem leśnym i wystającymi konarami drzew, rzeczywiście wymaga już bardziej specjalistycznego obuwia. Wówczas warto postawić na przytoczony już model Salomon Speedcross 4 lub buty z serii Adidas Kanadia 8.1. Wspólną cechą obydwu przedstawionych produktów jest podeszwa zwiększająca przyczepność podczas biegu.

 

Udostępnij
5,0
1 ocena
Oceń artykuł i Ty!

Komentarze (0)