Kije trekkingowe

(92)
(92)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz

Towar dostępny na magazynie

Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 17:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego

Towar dostępny na magazynie dostawcy

Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 NILS Extreme Kije trekkingowe TK631

NILS Extreme Kije trekkingowe TK631

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 65
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Viking Vario Tour czarno-szare (610/20/7654)
Rekomendacja eksperta
Dzięki sekcyjnej konstrukcji oraz systemowi Fast Lock łatwo dopasujesz kij do swojej sylwetki. Przedłużana rączka z pianki EVA gwarantuje pewny chwyt, stabilizowany dodatkowo przez flanelowy pasek. Waga jednego kija to zaledwie 190g!

Viking Kije trekkingowe Viking Vario Tour czarno-szare (610/20/7654)

CECHY PRODUKTU
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-27%
269 zł
199 zł
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail picante

Black Diamond Kije trekkingowe Trail picante

Zewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 64
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-16%
369 zł
311,79 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 3 Kingfisher

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 3 Kingfisher

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 63
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-17%
239 zł
199,72 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Back Octane

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Back Octane

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 63
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-14%
299 zł
257,99 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Pro Shock Granite

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Pro Shock Granite

Zewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 68
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Rockland Kije trekkingowe Rapid 63-135 cm Uniwersalny

Rockland Kije trekkingowe Rapid 63-135 cm Uniwersalny Bestseller

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 63
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Explorer 2 Anthracite

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Explorer 2 Anthracite

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 81
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-17%
189 zł
157 zł
 Black Diamond Kije trekkingowe Distance Z Ice 110 cm Wideo

Black Diamond Kije trekkingowe Distance Z Ice 110 cm

Wewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 110
Długość po złożeniu [cm]: 36
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-22%
469 zł
369 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Distance Z Ice 120 cm Wideo

Black Diamond Kije trekkingowe Distance Z Ice 120 cm

Wewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 120
Długość po złożeniu [cm]: 40
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-11%
469 zł
419,99 zł
Darmowa dostawa!
 Spokey Kije trekkingowe Meadow II 105-135 cm (927835)

Spokey Kije trekkingowe Meadow II 105-135 cm (927835)

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 85
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije trekkingowe Ekvilibro zielone 105-135 cm

Spokey Kije trekkingowe Ekvilibro zielone 105-135 cm

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 64
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije trekkingowe Meadow 105-135 cm (927833)

Spokey Kije trekkingowe Meadow 105-135 cm (927833)

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 85
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije trekkingowe Ekvilibro 105-135 cm (927903)

Spokey Kije trekkingowe Ekvilibro 105-135 cm (927903)

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 64
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Spokey EKVILIBRO - Kije trekkingowe; 105-135 cm - 923971

Spokey Spokey EKVILIBRO - Kije trekkingowe; 105-135 cm - 923971

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-21%
74,99 zł
59,99 zł
 Spokey Kije trekkingowe Ekvilibro 105-135cm

Spokey Kije trekkingowe Ekvilibro 105-135cm

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 64
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Spectra miętowy 65-135 cm (610/20/4536/70/UNI)

Viking Kije trekkingowe Spectra miętowy 65-135 cm (610/20/4536/70/UNI)

Zewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije trekkingowe Quick 110-130 cm brązowe (929473)

Spokey Kije trekkingowe Quick 110-130 cm brązowe (929473)

Zewnętrzna
Zapytaj społeczności
Kupiło 7 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Długość po złożeniu [cm]: 110
Liczba segmentów: 4
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije trekkingowe Bastone z ekologicznych materiałów 105-135cm (929465)

Spokey Kije trekkingowe Bastone z ekologicznych materiałów 105-135cm (929465)

Zewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Bambu beżowy 67-135 cm (630/16/2333/58/UNI)

Viking Kije trekkingowe Bambu beżowy 67-135 cm (630/16/2333/58/UNI)

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 2 Walnut

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 2 Walnut

Zapytaj społeczności
Kupiło 5 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 81.5
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-22%
189 zł
149 zł
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 2 Kingfisher

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 2 Kingfisher

1 pytanie
Kupiło 9 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 81.5
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije Trekkingowe Sky Run 110-130 cm karbonowe zielone (926805)

Spokey Kije Trekkingowe Sky Run 110-130 cm karbonowe zielone (926805)

Zewnętrzna
Zapytaj społeczności
Kupiło 5 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Długość po złożeniu [cm]: 62
Liczba segmentów: 4
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
 Rockland Kije trekkingowe Rapid 63-135 cm Uniwersalny

Rockland Kije trekkingowe Rapid 63-135 cm Uniwersalny

Zapytaj społeczności
Kupiło 7 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 65
Liczba segmentów: 3
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 3 Walnut

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 3 Walnut

Zapytaj społeczności
Kupiło 7 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 63
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-17%
239 zł
199,72 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail granite

Black Diamond Kije trekkingowe Trail granite

Zewnętrzna
Zapytaj społeczności
Kupiło 8 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 64
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
239 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Back Raging Sea

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Back Raging Sea

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 63
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-17%
299 zł
249,79 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Distance Z Ice 100 cm Wideo

Black Diamond Kije trekkingowe Distance Z Ice 100 cm

Wewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 100
Długość po złożeniu [cm]: 33
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-43%
469 zł
270 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Distance Flz Ice 95-110 cm

Black Diamond Kije trekkingowe Distance Flz Ice 95-110 cm

CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 110
Długość po złożeniu [cm]: 34
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-43%
559 zł
321 zł
Darmowa dostawa!
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail W'S damskie cherrywood

Black Diamond Kije trekkingowe Trail W'S damskie cherrywood

Zewnętrzna
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 125
Długość po złożeniu [cm]: 62
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
337 zł
Darmowa dostawa!

Kijki trekkingowe dla każdego

Kije turystyczne stanowią jeden z najpopularniejszych obecnie rodzajów sprzętu turystycznego. Używane są zarówno przez osoby chodzące po górskich szlakach, jak i zwyczajnych amatorów rekreacji, którym zależy na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. W zależności od przeznaczenia wyróżnia się przede wszystkim dwa rodzaje kijków:

Kije trekkingowe przeznaczone są do chodzenia po górach, zwłaszcza w miejscach o słabo rozwiniętej infrastrukturze, terenach trudnych. Zwykle mają budowę teleskopową umożliwiającą złożenie kijków i umocowanie ich do plecaka. Rękojeść, w którą wyposażone są kijki do chodzenia w góry skonstruowana jest tak, aby można je było utrzymywać w pozycji pionowej, a dłoń nie jest do niej „przyczepiona”. Większość kijów do trekkingu posiada systemy amortyzacji, chroniące stawy przed wstrząsami podczas górskich wędrówek.

Klasyczny trekking stanowi formę turystyki wysokogórskiej. Polega na pokonywaniu pieszo dużych odległości, zwykle z obciążeniem (czyli plecakiem na plecach). Podczas uprawiania tej aktywności fizycznej pomocne są odpowiednio dobrane kije trekkingowe. Prawdopodobnie nazwa trekking pochodzi od słowa Trekken, oznaczającego wytrwałość i wytrzymałość. Dzisiaj oznacza długie piesze wędrówki w trudnym terenie.

Kije nordic walking i kijki trekkingowe - różnice

Kije trekkingowe i kijki do chodzenia techniką nordic walking znacząco różnią się budową, co wynika wprost z ich odmiennych zastosowań, ponieważ marsz trekkingowy i nordic walking są odmiennymi typami chodzenia. Kije nordic walking mają służyć aktywizacji górnych partii ciała, a przy tym odciążać partie dolne. Osoba stosująca kije nordic walking przyśpiesza marsz i wydłuża swój dystans dzięki odpychaniu się od podłoża. Kije trekkingowe również przyśpieszają tempo marszu, a przy tym pomagają zachować równowagę na szlaku. Przydają się zwłaszcza podczas zejść ze stromych stoków. Stosując kijki do chodzenia w góry odciąża się kręgosłup i stawy kolanowe, jednocześnie kształtując mięśnie klatki piersiowej, barków i rąk. Najważniejsze różnice między kijami trekkingowymi i nordic walking:

Rękojeść - w obu rodzajach kijków jest anatomicznie wyprofilowana w celu zwiększenia ergonomii ruchu. Jednak kije trekkingowe mają rączkę przeznaczoną do stałego trzymania, a podczas marszu nordic walking uchwyt, w jaki wyposażone są kijki do chodzenia jest puszczany. Rączka może być w związku z tym gładka, bo nie ma potrzeby chwytania jej w trakcie marszu w to samo miejsce. Jest też bardziej smukła, spłaszczona, a w górnej części wygina się pod lekkim kątem. Rękojeść, którą posiadają kijki do chodzenia w góry ma większy rozmiar, z obu stron kończy się zgrubieniem i ma wgłębienia na palce.

Rękawiczka - kije trekkingowe nie mają rękawiczki, zastępuje ją regulowany pasek, podobny do pasków przy kijkach narciarskich. Ma on zapobiegać wypadnięciu kija z dłoni i jego zgubieniu. Kije nordic walking posiadają specjalną rękawicę umożliwiającą rozluźnienie chwytu na rączce. Jest ona dopasowana do dłoni, a jej zadaniem jest utrzymanie kija we właściwym położeniu podczas końcowej fazy ruchu, kiedy wypuszcza się go z uchwytu.

Materiał - kijki do chodzenia w góry muszą być bardziej wytrzymałe. Utrzymują podczas wędrówki nacisk wagi całego ciała i odciążają kolana w trakcie pokonywania sporych różnic wysokości. Zwykle są więc cięższe i wykonane z grubszej warstwy metali niż kije nordic walking. Zazwyczaj nie używa się do ich wykonania aluminium oraz włókna węglowego.

Kształt - kije nordic walking mogą być lekko wygięte i zazwyczaj nie mają regulowanej długości. W klasycznym trekkingu byłoby to zupełnie nieprzydatne, bo najistotniejsza jest możliwość dostosowania sprzętu do ukształtowania terenu i jego wytrzymałość.

System amortyzacji wstrząsów - wiele kijków do chodzenia trekkingowego ma specjalne systemy chroniące stawy przed uderzeniami (blokada anti-shock). Kijki do chodzenia nie powinny ich mieć, gdyż osłabiałoby to siłę odpychania od podłoża.

Talerzyki - zazwyczaj kije nordic walking nie wymagają talerzyków, a jeśli już, to całkowicie wystarcza małe. Natomiast do kijów trekkingowych stosuje się dwa komplety, które mają na celu zapobieganie zapadaniu się w śnieg (zimą) i pomiędzy skały (latem).

Groty - w obu przypadkach spełniają bardzo ważną funkcję. W nordic walking stosowane są ostre końcówki zwiększające przyczepność. W trekkingu groty są ścięte płasko, żeby zapewnić efekt klinowania między korzeniami lub kamieniami

Jak dobrać kije trekkingowe?

Kije trekkingowe. Osoby zastanawiające się nad wyborem odpowiednich kijków do chodzenia po górach powinny dobrać ich długość do warunków terenowych, a przed rozpoczęciem wycieczki sprawdzić, czy są zablokowane i wyregulować długość pętli na nadgarstek. Wybór kija musi uwzględniać wzrost danej osoby, jej wagę, a także długość rąk i nóg. Najlepszym wyznacznikiem właściwej długości kija jest wysokość mierzona od podłoża do górnej powierzchni ręki przy ręce zgiętej w łokciu pod kątem prostym plus 2-3 centymetry. Idealne będą kije teleskopowe z regulowaną długością, dzięki czemu w trakcie marszu będzie można ją dopasować tak, aby czuć się maksymalnie komfortowo. Ważny jest też materiał rączki - spocone dłonie nie powinny się z niej wyślizgiwać. Technika chodzenia jest bardzo prosta - kijki do chodzenia w góry stawia się dokładnie w rytm kroków, pamiętając, aby używać ich naprzemiennie, czyli: prawa noga - lewa ręka. W związku z tym, że bywają one podatne na wygięcie, nie należy ich końców wtykać w szczeliny. Pomagają one w asekurowaniu się w miejscach szczególnie trudnych, ale czasami należy je odłożyć i skorzystać z własnych dłoni. Podczas pokonywania fragmentów trasy z łańcuchami i klamrami należy je złożyć i przyczepić do plecaka. Ważne - stan kijków należy sprawdzać przed każdym wyruszeniem w trasę.

Kije trekkingowe są dobrym kompanem w walce ze stresem i problemami ze snem. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycje fizyczną, ale pozytywnie wpłyną na stan serca i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.
Zwykły zakup
Od 39,99 zł do 100 zł
Kurier
0 zł
od 19,99 zł
Kurier - Poczta Polska
0 zł
od 15,99 zł
Paczkomaty 24/7
0 zł
od 9,99 zł
Odbiór w punkcie
0 zł
od 9,99 zł
od 100 zł
Kurier
0 zł
od 19,99 zł
Kurier - Poczta Polska
0 zł
0 zł
Paczkomaty 24/7
0 zł
0 zł
Odbiór w punkcie
0 zł
0 zł
CZAS NA ZWROT PRODUKTU*
Morele
30 dni
14 dni
Inni Sprzedawcy
14 dni
14 dni