Obciążniki

(25)
(25)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz

Towar dostępny na magazynie

Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego

Towar dostępny na magazynie dostawcy

Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Zipro Obciążniki na kostki i nadgarstki 0.5kg (2 elem.)
Producent poleca
Stanowią balast, który powoduje większą intensywność pracy mięśni, a więc budując siłę oraz wytrzymałość i jednocześnie zwiększa skuteczność spalania kalorii.

Zipro Obciążniki na kostki i nadgarstki 0.5kg (2 elem.) Bestseller

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 0.5
Pokaż więcej
 Zipro Obciążniki na kostki i nadgarstki 1.5kg (2 elem.)
Producent poleca
Stanowią balast, który powoduje większą intensywność pracy mięśni, a więc budując siłę oraz wytrzymałość i jednocześnie zwiększa skuteczność spalania kalorii.

Zipro Obciążniki na kostki i nadgarstki 1.5kg (2 elem.) Bestseller

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 1.5
Pokaż więcej
 4fizjo Obciążniki na ręce i nogi 2x0,5kg (seledynowe)
Rekomendacja eksperta
Rozwijaj dynamikę i siłę oraz efektywniej spalaj kalorie! Obciążniki możesz wykorzystać podczas pracy, treningu siłowego, sportów walki czy zwykłych codziennych aktywności.

4fizjo Obciążniki na ręce i nogi 2x0,5kg (seledynowe) Bestseller

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 0.5
Pokaż więcej
 Tiguar Obciążniki na rzepy czarne 2x0,75kg (TI-OB00075)
 Eb Fit Obciążenie na przeguby szare 2x0.5kg
 Tiguar Obciążniki na rzepy czarne 2x1kg (TI-OB00010)

Tiguar Obciążniki na rzepy czarne 2x1kg (TI-OB00010)

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 1
Pokaż więcej
89 zł
Sprzedaje BigShop24
3/5
(8 ocen)
 Tiguar Obciążniki na rzepy 2x1.5kg (TI-OB00015)

Tiguar Obciążniki na rzepy 2x1.5kg (TI-OB00015)

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 1.5
Pokaż więcej
95 zł
Sprzedaje BigShop24
3/5
(8 ocen)
 HMS Obciążniki czerwone 2x0.7kg (17-6-127)

HMS Obciążniki czerwone 2x0.7kg (17-6-127)

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nogi / ręce
Waga [kg]: 2x 0.7
Pokaż więcej
19,99 zł
Sprzedaje K-Sport
4.5/5
(54 oceny)
 SPRINGOS Obciążniki do ćwiczeń 2x1kg

SPRINGOS Obciążniki do ćwiczeń 2x1kg

Zapytaj społeczności
Kupiło 11 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 1
Pokaż więcej
20,95 zł
Sprzedaje Sportservice
4.5/5
(46 ocen)
 Victoria Sport Obciążniki na rzepy 2x0.5kg niebieskie
 Meteor Obciążniki Nylonowe 2x0.5kg żółte

Meteor Obciążniki Nylonowe 2x0.5kg żółte

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 0.5
Pokaż więcej
29,80 zł
Sprzedaje Sport Home
4.5/5
(85 ocen)
 SPRINGOS Obciążenie neoprenowe 3kg ciężarki 2x1,5kg

SPRINGOS Obciążenie neoprenowe 3kg ciężarki 2x1,5kg

Zapytaj społeczności
Kupiło 18 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nogi / ręce
Waga [kg]: 2x 1.5
Pokaż więcej
40,95 zł
Sprzedaje Sportservice
4.5/5
(46 ocen)
 Eb Fit Obciążenie na przeguby niebieskie 2x2kg
 SPRINGOS Obciążenie neoprenowe 5kg ciężarki 2x2,5kg UNIWERSALNY

SPRINGOS Obciążenie neoprenowe 5kg ciężarki 2x2,5kg UNIWERSALNY

Zapytaj społeczności
Kupiło 17 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nogi / ręce
Waga [kg]: 2x 0.5
Pokaż więcej
48,95 zł
Sprzedaje Sportservice
4.5/5
(46 ocen)
 Eb Fit Obciążenie na przeguby niebieskie 5kg (2x2.5kg)
 Spokey Obciążeniana rzep Form IV niebieskie 2kg

Spokey Obciążeniana rzep Form IV niebieskie 2kg

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 2
Pokaż więcej
-30%
74,99 zł
52,78 zł
 Eb Fit Obciążenia na rzep 2x 3 kg niebieskie

Eb Fit Obciążenia na rzep 2x 3 kg niebieskie

Zapytaj społeczności
Kupiło 6 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 3
Pokaż więcej
 Eb Fit Obciążenia na rzep 2x 4 kg niebieskie
 Tiguar Obciążniki na rzepy 2x2kg (5906660029908)

Tiguar Obciążniki na rzepy 2x2kg (5906660029908)

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 2
Pokaż więcej
69,75 zł
Sprzedaje Domena Sportowa
3/5
(2 oceny)
 Tiguar Obciążniki na rzepy czarne 2x0,5kg (TI-OB00005)

Tiguar Obciążniki na rzepy czarne 2x0,5kg (TI-OB00005)

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 0.5
Pokaż więcej
76 zł
Sprzedaje BigShop24
3/5
(8 ocen)
 Eb Fit Obciążenia na rzep 2x 5 kg niebieskie

Eb Fit Obciążenia na rzep 2x 5 kg niebieskie

Zapytaj społeczności
Kupiło 11 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Na nadgarstki / kostki
Waga [kg]: 2x 5
Pokaż więcej
 DBX BUSHIDO Pas obciążeniowy 1-10kg czarny
 DBX BUSHIDO Kamizelka z obciążeniem czarna Wideo
 Pure2Improve Worek treningowy Sandbag 20kg czarny
 Pure2Improve Worek z obciążeniem Sprintsac czarny

Obciążniki treningowe – jak wybrać najlepsze?

Rutyna pojawiająca się podczas treningu często wpływa niekorzystnie na motywację. Aby zapobiec takim sytuacjom, należy zadbać o urozmaicenie codziennej aktywności fizycznej. Doskonale w tej roli sprawdzają się rozmaite akcesoria do ćwiczeń. Jednymi z ciekawszych są obciążniki treningowe. Oferowane w wielu wariantach, sprawią, że trening stanie się wydajniejszy.

Obciążniki treningowe – rodzaje i zastosowanie

Obciążniki na nadgarstki/kostki wykonuje się zazwyczaj z lekkiego i zarazem wytrzymałego tworzywa sztucznego – neoprenu, rzadziej z nylonu. Mają one postać ciężarków zapinanych na ręce oraz na nogi, wyposażone są w mocne rzepy, które zapobiegają przesuwaniu się odważników podczas intensywnych ćwiczeń. Podczas regularnych treningów obciążniki wzmocnią przede wszystkim mięśnie rąk i nóg. Worek bułgarski nazywany dość często kozą zakłada się na ramiona, umożliwia on zmianę rozkładu obciążenia w trakcie treningu. Wykorzystywany podczas aktywności fizycznej, pomaga kształtować mięśnie, zwiększa siłę, sprawność oraz wydolność organizmu. Podobne efekty przynosi stosowanie kamizelki dociążającej.

Jak dobrać obciążniki na kostki?

Oferowane w sklepach obciążniki na ręce i kostki mają różną wagę. Najczęściej spotkać można odważniki o masie 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg, 1 kg, 2 kg, a nawet 5 kg. Wykorzystuje się je podczas wielu rodzajów treningów – biegów, jazdy na łyżwach, kulturystyki, ćwiczeń fitness i cardio, a także sportów walki. Podczas zakupu należy zwrócić uwagę na zastosowane zapięcie – rzep musi być mocny i posiadać duży zakres regulacji. Elementem zapewniającym stabilizację obciążników na ręce jest specjalny otwór na kciuk. Kupując odważniki, należy dostosować je do poziomu zaawansowania trenującego, jego płci, a także dyscypliny. W przypadku biegaczy najodpowiedniejszymi odważnikami na nogi oraz ręce będą ciężarki – 0,25 kg dla kobiet i 0,5 kg dla mężczyzn. Podczas treningu fitness używać można nieco cięższych obciążników, doskonale sprawdzą się tutaj ciężarki – 1 kg dla kobiet i 1,5 kg dla mężczyzn.

Czym kierować się podczas zakupu obciążników treningowych?

Kupując odważniki na nogi/ręce, worki bułgarskie, a także kamizelki dociążające, warto wybierać sprzęt cenionych producentów. Marki takie jak obciążniki inSPORTline, Spokey, Axer Fit, Tiguar, Hammer, obciążniki Spokey czy Meteor oferują produkty „z najwyższej półki”. Obciążniki uszyte z nylonu, neoprenu, poliamidu, poliestru, elastanu czy bawełny wypełnione są piaskiem, metalowymi granulkami, stalowym śrutem lub stalowymi wiórkami. Aby ułatwić klientom wybór, producenci oferują obciążniki w rozmaitej kolorystyce. W naszym sklepie można nabyć akcesoria w kolorze czarnym, niebieskim, szarym, różowym, żółtym, zielonym i innych. Worek bułgarski oraz kamizelka treningowa nie tylko wzmacniają mięśnie, poprawiają również wydolność organizmu. Efekty te można osiągnąć tylko wtedy, gdy akcesoria do ćwiczeń są odpowiednio dobrane. Kamizelka musi być dopasowana do ciała – najlepiej, jeśli wyposażona jest w rzepy lub pasy umożliwiające jej regulację. Warto pamiętać również o odpowiednim – równomiernym rozłożeniu ciężaru, szczególnie jeśli dany model kamizelki pozwala swobodnie dostosowywać obciążenie do potrzeb ćwiczącego. Dostępne w sprzedaży kamizelki mają ciężar 1 kg, 2 kg, 5 kg, 10 kg, 20 kg, a nawet 30 czy 38 kg.