Gryfy i zaciski
(308)Towar dostępny na magazynie
Towar dostępny na magazynie dostawcy
- Sortowanie domyślne
- Cena - od najniższej
- Cena - od najwyższej
- Po popularności
- Po ocenach klientów
- Po ilości komentarzy
HMS GRYF DO sztangi BODY PUMP + 2 zaciski średnic 30mm
HMS Gryf olimpijski GO205 srebrny
HMS Gryf olimpijski 183 cm (GOL320)
Abarqs Gryf prosty 180cm (GR25-180)
Gryf łamany 120cmx28mm (4561274)
HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 20 Kg (SGC20)
Spokey PRIAM - Gryf krótki; 40 cm - 84331
inSPORTline Zacisk sprężynowy CL-03 - 3556
Gryf krótki 36cmx28mm (4561278)
HMS Zaciski szczękowe Lock Jaw czarny (ZG1000B)
Eb Fit gryf prosty 120 cm FI25
Sportia Gryf łamany lekko 120cm + zaciski uniwersalny
Spokey Gryf łamany Aketon 120 cm (84391)
Spokey Gryf prosty Arteus 168 cm (84363)
HMS Gryf prosty z gwintem i zaciskiem 180 cm (GP HMS)
Tiguar Sztanga power gym / zaciski - nowy design
HMS Sztangielki-Sztanga Kompozyt 30 Kg (SGC30)
Mozos Zaciski na gryfy motylkowe 28mm 2szt.
inSPORTline Zacisk sprężynowy olimpijski CL-06 - 912
Abarqs GRYF PROSTY 42 cm. ABARQS
inSPORTline Zacisk sprężynowy Olimpijski CL-17 50mm srebrny (3558)
Allright Zacisk sprężynowy Allright na gryf 50 mm uniwersalny
Bestif Gryf krótki z zaciskami BGK02 Bestif 40 cm
Springos Zaciski do gryfu olimpijskiego 50 mm zestaw 2 szt. UNIWERSALNY
Gryfy i zaciski – jak wybrać najlepsze?
Trudno wyobrazić sobie budowanie masy oraz wzmacnianie i modelowanie mięśni bez odpowiednich akcesoriów. Hantle, kettlebell, a także sztanga stanowią podstawę treningu siłowego. Wpływ na efektywność treningu ze sztangą ma zastosowany gryf, a więc stalowy pręt będący jej kluczowym elementem. To właśnie na niego nakłada się obciążniki i reguluje wagę przyrządu. Gryf musi być solidny i wykonany z najwyższej jakości materiałów. Powinien być też dostosowany do trenującego i umożliwiać mu pewny chwyt.
Gryfy do sztangi – rodzaje i zastosowania
Wybór odpowiedniego gryfu nie należy do czynności prostych, tym bardziej że oferta dostępnych rozwiązań jest dość szeroka. Gryf prosty, łamany, krótki, heksagonalny, zaczepowy, a także kratka – który najlepiej sprawdzi się jako wyposażenie sztangi? Gryf prosty – jak sama nazwa wskazuje, ma postać prostego pręta i wykorzystywany jest przede wszystkim do treningu klatki piersiowej oraz ramion. Zupełnie inną postać ma gryf łamany, który dostępny jest w dwóch wariantach – jako gryf lekko łamany oraz gryf mocno łamany. Podczas treningu z wykorzystaniem powyginanych prętów odciążone zostają nadgarstki, a sztanga oddziałuje przede wszystkim na bicepsy oraz tricepsy. Im mocniej łamany gryf, tym intensywniejszy wpływ wywierany jest na mięśnie. Gryfy mogą mieć również postać kratki – część chwytna składa się zazwyczaj z czterech poprzeczek oraz łączących je równoległych drążków. Tego rodzaju sztangi również są pomocne w kształtowaniu bicepsa oraz tricepsa. Gryf krótki stanowi podstawowy element hantli, na który nakłada się talerze z obciążeniem, z kolei gryf zaczepowy to uchwyt stosowany na wyciągach do ćwiczeń mięśni pleców oraz mięśni ramion.
Jakie zaciski do sztangi?
Poza funkcjonalnym gryfem sztanga składa się również z obciążników, tulei oraz zacisków chroniących talerze przed zsunięciem się z przyrządu podczas ćwiczeń. Tuleja służy do blokowania obciążników od strony wewnętrznej pręta, z kolei zaciski – od strony zewnętrznej. Zaciski na gryf oferowane są w dwóch formach i mogą mieć charakter sprężynowy (zaciskowe) lub śrubowy (gwintowane). Zaciski sprężynowe używane są na gryfach z gładką częścią roboczą, a zapięcia śrubowe na drążkach, w których część robocza jest gwintowana.
Jak wybrać gryf do ćwiczeń?
Wyposażając domową siłownię w sztangę, najlepiej zadbać również o dodatkowe elementy zwiększające skuteczność treningu, czyli łańcuch na gryf oraz zestaw obciążników. Dostępne w ofercie sklepu Presto gryfy produkowane są z wysokiej jakości materiałów: stali chromowanej, stali chromowanej hartowanej, a także tworzywa sztucznego (plastiku). Pręty ze stali hartowanej pokrywane są warstwą antypoślizgowej gumy, która wpływa korzystnie na komfort użytkowania akcesorium, zapewniając pewny chwyt. Wybierając gryf do sztangi, hantli lub uchwyt do atlasu, należy wziąć pod uwagę takie parametry jak maksymalne obciążenie gryfu, waga gryfu, a także średnica oraz długość gryfu. Każdy z wymienionych czynników ma znaczenie dla efektywności treningu oraz wygody podczas ćwiczeń. Oferowane przez sklep Presto drążki do sztangi ważą od 2 do 50 kg, przy czym najczęściej wybieranymi rozwiązaniami są gryfy o wadze 2, 2.5, 7, 15 , 20 i 40 kg. Maksymalne obciążenie dostępnych gryfów zawiera się w przedziale 20-700 kg, średnica gryfów – 25-50 mm, z kolei długość gryfów – 20.5-220 cm. Warto również pamiętać, iż za jakość konkretnego rozwiązania odpowiada jego producent. Produkty takich marek jak np. gryfy inSPORTline, gryfy HMS, gryfy TKO, gryfy EB FIT, gryfy Meteor oraz gryfy Spokey wyróżnia trwałość, solidność oraz niezawodność.

Zadaj pytanie społeczności Morele ASK i posiadaczom produktów
Niezależnie od tego czy będzie to pytanie techniczne, czy prośba o opinię innych użytkowników - średni czas odpowiedzi wynosi 30 minut.
Twoje dane osobowe będą przetwarzane w celu rejestracji i obsługi konta użytkownika w sklepie internetowym, a także w celach marketingowych, w tym poprzez profilowanie, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. W razie wyrażenia stosownej zgody Twoje dane będą przetwarzane także w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajduje się w naszej Polityce Prywatności.
Twoje dane osobowe będą przetwarzane w celu rejestracji i obsługi konta użytkownika w sklepie internetowym, a także w celach marketingowych, w tym poprzez profilowanie, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. W razie wyrażenia stosownej zgody Twoje dane będą przetwarzane także w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, znajduje się w naszej Polityce Prywatności.
Twoje pytanie zostanie opublikowane w serwisie Morele ASK. Wyślemy Ci maila, gdy tylko pojawi się na nie odpowiedź.
Twoje pytanie zostało wysłane do Działu Obsługi Klienta. Odpowieź wyślemy na Twój adres e-mail.