Akcesoria do jogi

Jak wybrać najlepsze kostki fitness?

Akcesoria do ćwiczeń sprawiają, że trening staje się jeszcze efektywniejszy. Ćwiczenia fitness mają za zadanie wzmocnić mięśnie ciała i pomóc wypracować wymarzoną sylwetkę. Jednymi z częściej wykorzystywanych przyrządów, które zwiększają wydajność treningu, są funkcjonalne kostki fitness. Pod tym pojęciem kryją się zarówno klocki do jogi, jak i odważniki na nadgarstki.

Kostki fitness – rodzaje i zastosowanie

Ciężarki na kostki korzystnie wpływają na postępy podczas aktywności fizycznej, pozwalają zwiększyć intensywność ćwiczeń, można wykorzystać je zarówno przy treningu ogólnorozwojowym, pilatesie, jak i aerobiku. Podczas treningów fitness oraz jogi dość często stosuje się tzw. klocki – używa się ich w przypadku ćwiczeń wymagających znacznego rozciągnięcia. Wykorzystują je zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane, pierwsi – do nauki asanów, drudzy – jako akcesoria zwiększające komfort ćwiczeń.

Jakie obciążniki sportowe kupić?

Intensywne ćwiczenia wymagają użycia sprzętu trwałego i wytrzymałego, który nie ulegnie uszkodzeniu po kilku treningach. Zakup kostek fitness sprawdzonych i cenionych producentów gwarantuje komfort użytkowania oraz ich długą żywotność. Wśród najczęściej wybieranych przez sportowców marek znajdują się: inSPORTline, obciążniki Gaiam, Tiguar, HMS, a także obciążniki Body Sculpture. Szeroki asortyment dostępnych odważników na kostki oraz nadgarstki sprawia, iż każdy ćwiczący może z łatwością dobrać rozwiązanie dopasowane do swoich potrzeb. Na rynku oferowane są obciążniki o rozmaitej wadze – od niewielkich modeli 2x0.25 kg, po ciężarki 2x2 kg. Większość odważników dostępnych w sprzedaży ma uniwersalny rozmiar – akcesoria te zazwyczaj zapinane są na rzepy i można swobodnie dostosować je do obwodu kostek oraz nadgarstków. Niemniej jednak podczas zakupu warto upewnić się, że dany model będzie odpowiedni do danej budowy ciała. Wpływ na jakość i solidność konkretnego rozwiązania ma w głównej mierze materiał użyty do jego produkcji. Gwarantuje on, że akcesoria posłużą przez długi czas. Większość oferowanych obciążników fitness produkowana jest z lekkiego i zarazem trwałego tworzywa sztucznego – neoprenu. Przed zakupem danego modelu obciążnika należy sprawdzić również rodzaj zastosowanego zapięcia. Przeważnie jest to rzep, jednak – rzep rzepowi nierówny. Zapięcie powinno być wytrzymałe i gwarantować stabilność podczas treningu – niedopuszczalne jest, aby ciężarki ześlizgiwały się lub przesuwały podczas intensywnych i wymagających ćwiczeń. Kolorystyka oraz wzornictwo obciążników także należy do istotnych elementów decydujących o wyborze danego rozwiązania. Ciężarki na kostki oraz nadgarstki dostępne są w wielu wersjach kolorystycznych – od całkowicie różowych modeli, poprzez akcesoria szare, zielone, niebieskie, czarne, aż po propozycje wielokolorowe.

Jakie kostki do jogi kupić?

W sklepie Presto oferujemy kostki najwyższej jakości, produkowane przez uznane marki. W ofercie takich producentów jak inSPORTline, Body Sculpture oraz HMS znaleźć można rozwiązania dopasowane do potrzeb różnych grup konsumentów. Klocki o wielkości 7.5x15x22.5 cm, 11.5x23.5.7 cm, 10x15x22.5 cm oraz 22.9x15x7.6 cm doskonale sprawdzą się podczas ćwiczeń fitness i treningów jogi. Wykonane z pianki EVA, którą wyróżnia solidność i wytrzymałość, są lekkie i ważą od 0.118 do 0.155 kg. Aby każdy z naszych klientów mógł znaleźć rozwiązanie odpowiednie dla siebie, proponujemy kostki fitness w różnych kolorach – szarym, różowym, a także niebieskim. W naszej ofercie znajdują się również kostki drewniane.