Buty na crossfit – jakie wybrać? Które najlepsze?
Crossfit to bardzo popularna forma aktywności fizycznej. Cieszy się dużą popularnością i coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie treningów. Jednak aby były one efektywne i co najważniejsze bezpieczne powinniśmy posiadać odpowiedni strój. Ważną jego część stanowią buty, które zapobiegają kontuzjom oraz pozwalają na komfortowe i wygodne ćwiczenie. Dzięki nim treningi będą też dużo łatwiejsze. Zatem jakie buty na crossfit wybrać? O czym warto pamiętać, dokonując selekcji? Jakie buty obecnie są modne dla mężczyzn i kobiet? Wszystkie informacje w dalszej części wpisu.
Buty na crossfit — jakie powinny być?
Buty na crossfit powinny być uniwersalnymi konstrukcjami. Wymagają tego różne ćwiczenia, które wykonywane są w jednym czasie. Konstrukcja buta powinna dobrze znosić podnoszenie ciężarów, przeciążenia czy dać duży zakres ruchów i elastyczność. Wiele wymogów jest dość trudne do pogodzenia, ale nie niemożliwe. Buty takie powinny zatem spełniać je wszystkie i nie być ukierunkowane np. do biegania czy trenowania konkretnej dziedziny.
Warto wiedzieć!
Buty crossfit na siłowni, sprawdzą się również bardzo dobrze. Przystosowane do dźwigania dużych ciężarów będą stabilne i będzie się nam dobrze w nich ćwiczyło. Wybierając zatem buty na crossfit, możemy śmiało trenować w nich na siłowni.
Pierwszym elementem, na jaki powinniśmy zwrócić uwagę, jest podeszwa. Powinna być ona sztywna i stabilna. Jest to bardzo ważne, gdy ćwiczymy pod obciążeniem i wymagane jest stabilne postawienie sylwetki na ziemi. Kolejnym wymogiem jest amortyzacja. Będziemy potrzebować jej podczas szybkich ćwiczeń takich jak np. skakanie na skakance. Buty takie powinny mieć wyższą tylną część i obniżać się ku początkowi butów. Amortyzacja nie powinna być piankowa, gdyż jest niestabilna. Ważna jest też cholewka, bo to ona trzyma sztywność konstrukcji i umożliwia komfortowe ćwiczenie. Nie można być ona jednak wykonana z cienkiej i nieprzylegającej do ciała siatki. Dobrym rozwiązaniem są buty grubsze ze wzmocnieniami np. na palce czy pięty i systemem odprowadzania ciepła.
Dlaczego buty na crossfit są tak ważne?
Odpowiednie buty na crossfit są bardzo ważne z kilku względów. Pierwszy z nich to bezpieczeństwo. Źle dobrane modle mogą powodować otarcia, bóle stóp oraz poważne kontuzje z naciągnięciami czy zerwaniami mięśni na czele. Nieodpowiednie buty będą też dużo mniej efektywne. W takich modelach trening będzie polegał na skupianiu się przy łapaniu równowagi, a nie poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. Ważny jest też komfort treningu i to, co chcemy z niego wynieść. Jeśli będziemy irytować się, że nie możemy poprawnie wykonać ćwiczenia lub coś nam przeszkadza, treningi takie zamienią się w nieprzyjemną konieczność. Warto zatem poświęcić chwilę czasu i wybrać odpowiednie modele. Dobrym miejsce na takie zakupy są sklepy internetowe, które oferują bardzo duży wybór butów oraz mają bardzo atrakcyjne ceny.
Buty na crossfit damskie
Buty na crossfit powinny być także modne i mieć odpowiedni design — szczególnie te damskie. Pozwoli to dobrze zaprezentować się przed znajomymi i przyciągnąć wzrok innych ćwiczących. Bardzo ciekawą ofertę dla kobiet w tym segmencie przygotowała marka reebok. Znajdziemy tam wiele modeli w różnych stylizacjach oraz formach. Jednymi z popularniejszych butów jest np. model Reebok CROSSFIT NANO 2.0, który wykonany jest z połączenia materiału sztywnego i oddychającego oraz dostępny w różnych wersjach kolorystycznych. Wiele ciekawych oferują również marki Nike, czy Under Armour.
Buty do crossfitu męskie
Mężczyźni nieco inaczej podchodzą do wybierania butów. Dobrym rozwiązaniem zatem jest skierowanie się do dużych marek takich jak Nike, Adidas lub Reebok, które mają szeroką ofertę tego rodzaju butów. Po sprawdzeniu, czy wszystkie cechy są poprawne, wystarczy wybrać odpowiedni model i nie przeciągać zakupów. Mężczyznom polecamy także sprawdzenie asortymentu sklepu internetowego, gdyż w takim wypadku zakupy będą jeszcze szybsze. Jeśli nie przykładamy dużej wagi do konkretnych cech, to po spełnieniu podstawowych wymogów buty dużych firm mają wszystko, co powinno się w nich znajdować, czyli odpowiedni wzór zgodny z aktualnymi trendami czy kolor.
Komentarze (0)