Jakie wybrać akcesoria do sportów walki? Które będą najlepsze?

Sporty walki i sztuki walki również posiadają wiele różnych akcesoriów. Niektóre z nich przez wielu są uznawane za nieodłączny element wyposażenia, a przez innych za kompletnie niepotrzebną „zabawkę”.

Rękawice przyrządowe

Rękawice takie są wykorzystywane do treningu na worku bokserskim. Są cienkie i mają słabą ochronę nadgarstka dzięki czemu odsłaniają każde niedociągnięcie techniczne, złe ułożenie dłoni itd. Do treningu na worku zawodnicy często używają zwykłych rękawic, które służą również do sparingów i walki. Z tych wszystkich aktywności to właśnie trening na worku najbardziej eksploatuje i niszczy wypełnienie rękawic. Tak więc korzystanie z dodatkowych rękawic przyrządowych to również przedłużenie żywotności rękawic „codziennych”.

Najpopularniejsze akcesoria do sportów walki w trenujesz.pl

Bandaże bokserskie

W kwestii bandaży można polemizować czy aby na pewno są to akcesoria do sportów walki czy już niezbędny element. Wiele zależy od konkretnego sportu – bokser nie rozpocznie treningu walki bez dobrze zawiązanych bandaży, a zawodnik karate może nigdy nie mieć ich na dłoniach. W każdym przypadku zadaniem owijek bokserskich jest „ściśnięcie” dłoni, co ją zabezpiecza i usztywnienie nadgarstka.

Ściągacze na stawy

Elastyczne opaski są najszerzej wykorzystywane w muay thai, gdzie stanowią tradycyjny element stroju do walki. Z ich dobrodziejstw mogą korzystać wszyscy, którzy mają jakeś problemy ze stawami i potrzebują dodatkowej stabilizacji. Nie warto jednak używać ich w trakcie treningów – doprowadzi to jedynie do osłabienia mięśni i zwiększenia podatności na uszkodzenia stawów w przyszłości. Warto natomiast zakładać je na walki, gdzie kontuzja może przerwać drogę po zwycięstwo.

Ochraniacze na dłonie

Pewna odmiana bandaży bokserskich to ochraniacze na dłonie, najczęściej wykonane z żelowymi dodatkami. Spełniają one funkcje bandaży bokserskich, a czas ich zakładania liczony jest w sekundach, a nie, jak w przypadku owijek, w minutach. Niestety nie usztywniają dłoni tak dobrze jak bandaże, więc powinny być traktowane właśnie jako akcesorium, używane gdy brakuje czasu na zawiązanie owijek.

Pas do kimona

Dla wielu pasów zdecydowanie nie można uznać jako akcesoria do sztuk walki– pas do kimona dla zawodników dalekowschodnich sztuk walki stanowi niezbędny element stroju. Kickbokserzy traktują go natomiast bardziej jak dodatek, który zakłada się na jakieś oficjalne imprezy. Niezależnie od podejścia pas powinien być przede wszystkim twardy, wykonany z wysokiej jakości bawełny i nie może „zabarwiać” w praniu.

Pas neoprenowy

Pasów neoprenowych nie można uznać za akcesoria do walki. Niemniej przez wielu uznawane za świetny środek do zrzucania zbędnych kilogramów, które w sportach walki, gdzie istnieje rygorystyczny podział na kategorie wagowe, są bardzo niepożądane. Na temat pasów neoprenowych powstało wiele sprzecznych teorii i opinii – jedni wychwalają je pod niebiosa, a inni najchętniej wyrzuciliby wszystkie do kosza. Najlepiej jest zakupić, lub pożyczyć jakiś model celem przetestowania. Jedno jest pewne – pas neoprenowy doskonale chroni plecy, nerki, narządy wewnętrzne przed wychłodzeniem i przeziębieniem podczas treningów w chłodniejsze dni.