Pas do biegania – jaki wybrać? Który najlepszy?

Jaki pas do biegania wybrać?

Pasy do biegania to gadżety charakteryzujące się sporym zróżnicowaniem. Z jednej strony pozwala to wybrać produkt idealnie dopasowany do potrzeb trenującego. Z drugiej zaś sprawia, że podjęcie właściwej decyzji to nie lada wyzwanie. Żeby ułatwić sobie to zadanie, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów, które przesądzają o tym, czy dany model sprawdzi się w praktyce. Oto one:

Rodzaj pasa do biegania

Rynek obfituje w ciekawe rozwiązania dla biegaczy. Szczególną popularnością cieszą się jednak następujące opcje:

• pas z bidonami do biegania – określa się go również mianem nerki do biegania. Wyposażony jest w jedną lub dwie kieszenie (miejsca) na bidony. Z powodzeniem jednak można do nich włożyć także zwykłe butelki z wodą.

Gadżet ten został skonstruowany w taki sposób, aby bidony były ułożone pod kątem, dzięki czemu pewniej leżą, nie odstają i mniej podskakują podczas biegania. Podczas dynamicznego treningu ruchy bidonów mogą być jednak wyraźnie odczuwalne. Na rynku trudno znaleźć pas z bidonami do biegania, który zapobiegałby temu, stąd też trenujący zazwyczaj decydują się na inne rozwiązania,

• pas do biegania z kieszenią – swym wyglądem przypomina nerkę do biegania, z tą różnicą, że pozbawiony jest miejsca na klasyczny bidon. W jego kieszeni z powodzeniem zmieści się jednak soft flask, czyli miękki bidon – po wypiciu płynu można go skompresować do wielkości nieco większej niż jego nakrętka. Do kieszeni pasa włożyć można również telefon, klucze czy też dokumenty,
• biodrowy pas do biegania – to nic innego jak kawałek elastycznego materiału, który zakłada się na brzuch. Ściśle przylega do ciała, jest wygodny i praktyczny. Jego największym atutem jest jednak to, że został wyposażony w szereg kieszonek – na telefon, klucze czy też dokumenty. Co więcej, z powodzeniem można doczepić do niego numer startowy czy też kije trekkingowe. Nic więc dziwnego, że jest to chętnie wybierana opcja, nie tylko przez amatorów, ale i zawodowców,
• pas na numer startowy – to idealne rozwiązanie dla każdego uczestnika biegu. To elastyczny pasek wyposażony w miejsce do przyczepienia numeru startowego. Zazwyczaj ma także pętle na żele, a bardziej rozbudowane wersje także kieszonkę zamykaną zamkiem błyskawicznym, gdzie biegacz zmieści drobiazgi, takie jak klucze, dokumenty oraz telefon,
• pas biegowy z obciążeniem – to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chcą wystartować np. w maratonie górskim lub zawodach przełajowych. Pozwala bowiem ciało do wzmożonego wysiłku i trudnych warunków terenowych. Przyda się również osobom, które chcą szybciej zrzucić zbędne kilogramy. Dodatkowe obciążenie mięśni podczas biegania przyspiesza bowiem efekty treningowe. Pas z obciążeniem stosuje się także w innych dyscyplinach sportowych, np. lekkoatletyce, aerobiku, kulturystyce czy też sportach walki.

Polecane pasy do biegania w Presto

Pojemność pasa

To, na jak pojemny pas biegowy zdecyduje się użytkownik, zależy od jego indywidualnych potrzeb. Istotne jest jednak to, aby wybrać taką wielkość, którą faktycznie się wykorzysta. Nie warto kupować rozbudowanego modelu z bidonem i dużą liczbą kieszeni, jeżeli na co dzień biegacz zabiera ze sobą jedynie telefon oraz klucze. Wówczas dobrze sprawdzi się minimalistyczny wariant.

Waga pasa

Przekłada się na komfort treningu. Im cięższy pas, tym trudniej się w nim biega. Dlatego warto wybierać lekkie modele. Te najczęściej jednak mają ograniczoną pojemność. Użytkownik musi więc zdecydować, czy bardziej zależy mu na większej ilości miejsca czy też mniejszej wadze sprzętu. Na rynku z powodzeniem można znaleźć modele, które łączą w sobie te dwa aspekty. Zazwyczaj jednak pozbawione są miejsca na bidon, co w przypadku długich biegów nie jest korzystne.

Szerokość

Dobór odpowiedniej szerokości jest kwestią indywidualną. Niektórzy biegacze wolą węższe rozwiązania, inni szersze. Warto jednak mieć na uwadze, że wąski wariant może wpijać się w ciało. Szersze zaś zazwyczaj lepiej dopasowują się do sylwetki i pewnie osiadają na linii pasa i bioder. Co ważne, im mniejsza szerokość, tym płytsze kieszenie, co w praktyce oznacza, że użytkownik będzie mógł zabrać ze sobą mniejszą liczbę drobiazgów.

Materiał wykonania

Powinien on być wytrzymały i odporny działanie wody oraz uszkodzenia mechaniczne. Właściwości te zapewniają tworzywa sztuczne. Istotna jest również odpowiednia elastyczność materiału. To właśnie dzięki niej pas nie będzie zsuwał się ze swojego miejsca podczas biegu. Istotne są również właściwości oddychające tworzywa. Przekładają się one bowiem na komfort biegu.

Funkcjonalne kieszenie

W przypadku pasa do biegania tak naprawdę większe znaczenie ma nie liczba kieszeni, a ich przemyślany układ. Pozwoli to użytkownikowi sensownie rozłożyć wszelkie drobiazgi, które ze sobą zabiera, i zadbać o komfort biegu.

Sposób zapięcia

Najczęściej jest to plastikowa klamra lub plastikowy zaczep, co pozwala na szybkie zakładanie i zdejmowanie pasa do biegania. Niektóre z dostępnych na rynku wariantów nie mają jednak zapięcia. Są za to wykonane z elastycznego materiału, który można regulować, odpowiednio dopasowując go do ciała. Użytkownicy chętnie wybierają również rozwiązania zapinane na rzepy.

Miejsce na bidon/soft flask

O tym, jak ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości płynów podczas biegu, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Nawet jeśli użytkownik zazwyczaj nie zabiera ze sobą bidonu, pas do biegania powinien być wyposażony w miejsce na butelkę z wodą. A nuż opcja ta się kiedyś przyda, np. gdy biegacz zwiększy intensywność treningu.

Marka

Wybierając pas do biegania, kierować można się również renomą producenta. Im większą popularnością cieszy się dana marka, tym najczęściej lepsze jakościowo produkty oferuje. Wśród firm, które pochwalić się mogą wieloma przychylnymi opiniami użytkowników, wymienić można Adidas, Nike czy też Salomon.

Pas do biegania z psem

Na rynku dostępne są również pasy do biegania z psem. To opcja idealna dla osób, które chcą połączyć trening z wyjściem z pupilem. W przypadku tego modelu najważniejsze jest to, aby zapewniał on nie tylko komfort użytkowania, ale i bezpieczeństwo kręgosłupa. Siła ciągnienia powinna więc optymalnie się rozkładać i współgrać z naturalnym sposobem poruszania się człowieka.

Co więcej, pas do biegania z psem powinien być wykonany z wytrzymałego materiału, który będzie odporny na trudne warunki pogodowe i uszkodzenia mechaniczne. Najczęściej do zestawu z pasem dołączana jest smycz. Warto zadbać o to, aby była ona amortyzowana, dzięki czemu szarpnięcia pupila będą mniej odczuwalne.

Przy wyborze pasa do biegania należy również zwrócić uwagę na materiał, z którego został on wykonany. Dobrze sprawdza się na przykład włókno polipropylenowe. Jest miękkie i oddychające, a co za tym idzie wygodne w użytkowaniu.

Plecak czy pas do biegania?

Wielu biegaczy boryka się wyzwaniem, które z rozwiązań wybrać. Plecak? A może pas do biegania? Tak naprawdę wiele zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji użytkownika. Każde z tych dwóch rozwiązań ma swoje zalety i wady.

Za plecakiem przemawia przede wszystkim pojemność. Nawet w niewielkim modelu z powodzeniem można zmieścić bidon, dokumenty, telefon, zapas batonów oraz klucze. Bez trudu włożymy do niego także sportową kurtkę przeciwdeszczową. Pas z kolei nie obciąża pleców i zapewnia lepszą wentylację. Najczęściej również jest lżejszy od plecaka.

Wiele zależy także od rodzaju biegu. W przypadku krótkich dystansów i maratonów pas okaże się wystarczającym rozwiązaniem. Uczestnicy zawodów ultra potrzebują jednak większego wsparcia. Wówczas warto zastosować nie tylko pas, ale i niewielki plecak. Dzięki temu duetowi użytkownik będzie miał cały niezbędny ekwipunek pod ręką.

Podsumowując, pas do biegania stanowi jeden z najpraktyczniejszych akcesoriów biegowych. Warto go stosować nie tylko podczas zawodów, ale i w trakcie codziennych treningów. Pozwala on użytkownikowi mieć wszelkie niezbędne rzeczy pod ręką i dba o jego wygodę. Zróżnicowana oferta rynkowa pasów do biegania sprawia z kolei, że z łatwością można wybrać model idealnie dopasowany do potrzeb i preferencji biegającego.