Plastry na odciski – jakie wybrać?
Uprawianie sportu to wspaniały sposób na zdrowy styl życia. Aktywność fizyczna pomaga wymodelować ciało, zwiększyć siłę, poprawić kondycję czy wydolność. Do tego chroni organizm przed chorobami cywilizacyjnymi, np. niebezpieczną cukrzycą i miażdżycą. Wiele osób lubi uprawiać treningi i poczuć ten moment, kiedy zaczynają wydzielać się endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia. Jednak sport to nie tylko przyjemność. To także dokuczliwe, a niekiedy bolesne mikrourazy, np. odciski. Przede wszystkim pojawiają się na stopach od źle dobranego lub kiepskiego obuwia, a także na dłoniach, np. u ciężarowców. Każdy sportowiec powinien zaopatrzyć się w plastry na odciski, które przyniosą ulgę i przyspieszą regenerację naskórka.
Warto wiedzieć!
Nie tylko plastry na odciski mogą być pomocne w walce z nagniotkami czy pęcherzami. Istnieją także domowe sposoby radzenia sobie z tymi przykrymi urazami. Jeśli ktoś chce się pozbyć odcisków na stopach, może np. wymoczyć nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej i naparu z rumianku. Można także stosować okłady, np. z aloesu, czosnku, cytryny.
Zanim jednak zakupi się plastry na odciski, warto po prostu zadbać o swoje stopy. Części odcisków, zarówno mniejszych, jak i większych, można uniknąć, jeśli tylko będzie się pamiętało o kilku ważnych kwestiach. O stopy powinni troszczyć się zwłaszcza sportowcy, którym takie mikrourazy mogą naprawdę spędzać sen z powiek. W końcu nikt nie chciałby biegać z odciskami czy sięgać po ciężarki z grymasem bólu. Plastry na odciski to jedno, ale o wiele lepiej wcześniej:
- regularnie nawilżać stopy;
- wykonywać peelingi;
- moczyć nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem zmiękczających soli, mocznika, kwasu salicylowego;
- używać pumeksu i tarek;
- stosować skarpetki złuszczające;
- chodzić co jakiś czas do kosmetyczki lub pedologa;
- nosić dopasowane i wysokiej jakości obuwie sportowe.
Jak działają plastry na odciski?
Odciski to bardzo uciążliwe mikrourazy. Niby niepozorne, a jednak mogą mocno uprzykrzyć życie miłośnikowi ruchu. Powstają wtedy, gdy skóra jest drażniona, np. przez zbyt ciasne buty. Wówczas dochodzi do przyspieszonej produkcji komórek rogowych i tworzy się twardy guzek, czyli właśnie odcisk. Podologia, czyli dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp, wyróżnia aż 9 rodzajów tego mikrourazu. Jeśli plastry na odciski nie wystarczają, by pozbyć się nagniotków, wówczas należy udać się właśnie do podologa, który usunie je specjalnymi narzędziami.
Wiele osób zastanawia się, jaki plaster na odciski wybrać. Warto jednak najpierw dowiedzieć się, jak w ogóle działają tego typu produkty. Plastry zawierają substancje, których ostatecznym celem jest usunięcie odcisku. Dodatkowo pomagają one nawilżać skórę i ją zmiękczyć. Przynoszą także natychmiastową ulgę w bólu, co jest niezwykle przydatne w sytuacji bardzo dokuczliwych nagniotków. Założone na stopę chronią jej naskórek przed kolejnymi mikrourazami. Te substancje lecznicze mogą być np. w formie żelu, który zawiera kwas salicylowy.
Jak stosować plastry na odciski?
Plastry na odciski na stopach powinno się stosować zgodnie z tym, co zapisane jest na opakowaniu czy etykiecie danego produktu. Można jednak wyróżnić pewne ogólne zasady, do których każdy użytkowników plastrów powinien się stosować. Jakie to reguły?
Plastry na odciski zawsze nakłada się na wcześniej umytą i osuszoną skórę.
- Są przeznaczone wyłącznie do użytku zewnętrznego.
- Jeśli dojdzie do reakcji alergicznej, opuchnięcia czy zaczerwienienia, należy niezwłocznie usunąć plaster.
- Plastrów nie stosuje się na podrażnioną czy zranioną skórę.
- Są jednorazowego użytku.
- Osoby chore na cukrzycę, mające problemy z układem krążenia czy kobiety w ciąży powinny najpierw zasięgnąć rady lekarza, czy użycie plastrów będzie bezpieczne dla zdrowia.
- Plaster należy nałożyć tak, aby jego brzegi były dobrze dociśnięte do skóry.
Jak długo nosić plaster?
Plastry na odciski zazwyczaj można nosić tak długo, aż zaczną się same odklejać. Może to potrwać nawet kilka dni. Jeśli ktoś chce zmieniać plaster częściej, nie ma do tego żadnych przeciwwskazań. Niektóre produkty mają dokładnie określony czas użytkowania, np. 48 godzin. Najważniejsze, by nie używać jednego plastra wielokrotnie, na różnych odciskach, bowiem może dojść do infekcji.
Maść czy plaster na odciski?
Plastry na odciski to nie jedyne produkty, które służą do usuwania tych mikrourazów. Pomocne mogą okazać się także maści. Niekiedy ma się problem, który z tych wyrobów kupić, zwłaszcza że ich cena jest podobna. Bez wątpienia oba typy produktów są skuteczne w walce z odciskami, choć plastry są bardziej wygodne w użyciu – wystarczy je tylko przykleić i odczekać kilka dni. W przypadku maści należy ją nakładać nawet kilka razy w ciągu doby. Maści, podobnie jak plastry, mają w składzie kwas salicylowy, a także takie substancje jak: masło shea, mocznik, oleje roślinne.
Komentarze (0)