Rękawice MMA - jaki sprzęt wybrać?
Rękawice do MMA można podzielić zasadniczo na dwa rodzaje:
- małe (4 uncje) – są przeznaczone do walki w każdej płaszczyźnie. Ich lekkość gwarantuje komfortowe uderzanie, ale jednocześnie odpowiednią ochronę dłoni oraz nadgarstków;
- sparingowe (7 uncji) – te rękawice są bardziej zabudowane i cięższe. Mocniejsza zabudowa sprawia, że sparingowe rękawice MMA lepiej pochłaniają siłę uderzeń. Mimo lepszej ochrony nie gwarantują tak pewnego chwytu, jak małe rękawice.
Jeszcze innym rodzajem rękawic MMA są rękawice do treningu na worku. Takie rękawice mają grubszą piankę wewnętrzną, której zadaniem jest ochrona przed przeciążeniami.
Najlepiej byłoby, gdyby początkujący zawodnik MMA miał oba typy rękawic – lekkie na treningi i sparingowe do walki, ale rzadko kiedy zdarza się, że początkujący chcą inwestować w oba rozwiązania. Z reguły początkujący zawodnicy chcą kupić jedną, ale porządną parę rękawic i wtedy najlepiej wybrać rękawice sparingowe. Mimo większej wagi są bezpieczniejsze, lepiej amortyzują i tym samym… chronią przed zniechęceniem. Niestety początkowe problemy z walce mogą się przełożyć na rezygnację z dalszych treningów, a im lepsze masz zabezpieczenie, tym więcej w Tobie motywacji, by ćwiczyć dalej.
Warto wiedzieć!
Rękawice do MMA to nie wszystko – każdy zawodnik powinien się zaopatrzyć jeszcze w bandaże bokserskie lub specjalne nakładki. Poprawiają one bezpieczeństwo podczas walki i zwiększają komfort. Ponadto trening MMA powinien być przemyślany pod kątem technicznym, bo nawet najlepsze rękawice nie ochronią wystarczająco palców.
Jakość rękawic MMA
Szczególnie istotne jest też wykonanie konkretnej pary rękawic. Ich wypełniająca pianka powinna być solidna i nie odkształcać się nawet po dłuższym użytkowaniu. Wykończenie musi być elastyczne, by rękawice nie pękały, a zapięcie precyzyjne i trwałe. Im szerszy jest rzep, tym lepiej, bo mocniej stabilizuje nadgarstek i zmniejsza ryzyko kontuzji.
Jaki rozmiar rękawic MMA?
Do wyboru są męskie rękawice, rękawice MMA damskie oraz rękawice MMA dla dzieci. Rozmiar dłoni kobiety różni się od rozmiaru dłoni mężczyzny, a w rękawicach nie powinno być zbyt dużo miejsca. To samo tyczy się również dzieci. Maluchy powinny trenować w rękawicach dostosowanych rozmiarem do ich dłoni. Oczywiście rękawice nie mogą też uciskać, bo to doprowadziłoby do pogorszenia krążenia i mogło mieć jeszcze poważniejsze konsekwencje. Rękawice muszą być tak dopasowane, żeby praktycznie nie było ich czuć na dłoniach. Warto też zwrócić uwagę na modele, które mają dodatkową ochronę kciuków.
Jak prać rękawice MMA?
Niestety nawet najlepsze i najdroższe rękawice MMA nie będą długo spełniały swojego zadania, jeżeli nie będą odpowiednio konserwowane. Szczególnie mowa tu o praniu, bo przecież rękawice do MMA dosłownie „piją” pot, a to powoduje namnażanie się bakterii, co może być szczególnie niebezpieczne podczas użytkowania na zranionej dłoni.
Do każdej pary rękawic dołączona jest instrukcja czyszczenia, tak więc należy zawsze czyścić rękawice w sposób zalecany przez producenta (inaczej możemy utracić gwarancję). Z reguły dopuszczalne jest tylko czyszczenie rękawic z wierzchu. Producenci rzadko kiedy pozwalają na pranie wypełniacza, bo po takim zabiegu rękawice mogłyby stracić swoje własności. Dobrym sposobem jest stosowanie specjalnych sprayów odkażających, ale trzeba uważać, żeby nie doszło do reakcji alergicznej albo poparzenia dłoni.
Są jednak rękawice (głównie z górnej półki), które można prać i pranie nie powinno doprowadzić do zniszczenia wypełniacza.
Ciekawostka!
Niektórzy zawodnicy dezynfekują swoje rękawice przez ich zamrażanie.
Warto wiedzieć!
Częstotliwość prania można ograniczyć dzięki używaniu owijek bokserskich. Ich wypranie i wysuszenie jest zdecydowanie prostsze i szybsze niż pranie i suszenie rękawic.
Komentarze (0)