Wybierz kod pocztowy
Udostępnij
Skomentuj

Skoki narciarskie – jak zacząć? Czy warto?

Skoki narciarskie to sport kojarzony z profesjonalną dyscypliną. Wbrew pozorom skoczkiem narciarskim można zostać w każdym wieku. Jakie jest podstawowe wyposażenie skoczka?

Skoki narciarskie najprawdopodobniej nigdy nie staną się sportem masowym. Niedostatecznie rozwinięta infrastruktura sportowa w tym zakresie (niewielka liczba skoczni) oraz wysokie wymagania względem zawodników czynią ten sport niedostępnym dla każdego. Oczywiście mowa tu o profesjonalnym uprawianiu skoków narciarskich. Wbrew pozorom amatorskie uprawianie tego sportu także jest możliwe. Czy narty, kombinezon i kask wystarczą do uprawiania skoków narciarskich?

Puchar Świata w Skokach Narciarskich

Warto wiedzieć!

Optymalny wiek na rozpoczęcie treningów skoków narciarskich to ok. 6 – 8 lat. Dziecko musi początkowo dobrze opanować samą jazdę na nartach. Przygodę ze skokami rozpoczyna się na skoczniach K-10. Im dziecko wcześnie zacznie trenować skoki, tym lepiej przygotuje do tego swoje ciało, odpowiednio je kształtując.

Puchar Świata w Skokach Narciarskich to coroczne zawody sportowe, które trwają od listopada do marca. Pierwsze rozgrywki oficjalnie zorganizowano w sezonie 1979/1980. Organizatorem jest Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS). Zawody w skokach narciarskich odbywają się głównie w:

  • Europie Środkowej,
  • krajach nordyckich,
  • Japonii,
  • Stanach Zjednoczonych,
  • Korei Południowej,
  • Rosji,
  • Kanadzie,
  • we Francji,
  • we Włoszech.

Najwyższą nagrodą w Pucharze Świata w Skokach Narciarskich jest Kryształowa Kula. Co roku odbywają się zarówno zawody indywidualne, jak i drużynowe. W ramach Pucharu Świata rozgrywane są także zawody w lotach narciarskich. W tym przypadku nagrodą jest Mała Kryształowa Kula.

Skoczkowie narciarscy

Skoki narciarskie – oto kilka ciekawostek statystycznych:

  • najwięcej razy w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata pierwsze miejsce zajęli Adam Małysz i Matti Nykänen (po 4 razy każdy),
  • najwięcej razy z rzędu w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata zwyciężył Adam Małysz (3 razy),
  • najwięcej razy w konkursach Pucharu Świata zwyciężył Gregor Schlierenzauer (53 razy),
  • najwięcej razy na podium w konkursach Pucharu Świata stanął Janne Ahonen (108 razy).

Wśród najbardziej rozpoznawalnych skoczków narciarskich wymienia się:

  • Słowenia: Peter Prevc, Primož Peterka, Robert Kranjec, Jernej Damjan,
  • Austria: Gregor Schlierenzauer, Andreas Goldberger, Thomas Morgenstern, Stefan Kraft, Martin Koch,
  • Finlandia: Janne Ahonen, Matti Nykänen, Toni Nieminen,
  • Niemcy: Martin Schmitt, Severin Freund,
  • Polska: Adam Małysz, Kamil Stoch, Piotr Żyła,
  • Szwajcaria: Simon Ammann,
  • Japonia: Noriaki Kasai, Takanobu Okabe,
  • Rosja: Dmitrij Wasiljew,
  • Włochy: Roberto Cecon.

Profesjonalni skoczkowie narciarscy – co ich wyróżnia:

  • to nie tylko osoby wyposażone w profesjonalny sprzęt (w tym buty, gogle czy rękawice), ale także o odpowiednio wykształtowanej sylwetce,
  • stosunkowo niewielka waga (w przypadku mężczyzn nawet ok. 55 – 65 kg),
  • duży wzrost (chociaż znane są przypadki niskich, wybitnych sportowców, np. Adam Małysz – 170 cm wzrostu),
  • odpowiednia gibkość ciała,
  • odpowiednia skoczność, by móc prawidłowo wybijać się z progu,
  • wysoka wydolność organizmu,
  • samozaparcie (wyrzeczenia, konieczność utrzymywania diety oraz uczęszczania na intensywne treningi).

Jaki sprzęt jest potrzebny?

Skoki narciarskie to stosunkowo drogi sport. Związane jest to między innymi z koniecznością systematycznego wymieniania sprzętu. Narty, buty, kombinezon, a nawet bielizna termoaktywna muszą być odpowiedniej jakości. Nawet najlepszy skoczek z kiepskim jakościowo sprzętem będzie osiągał gorsze wyniki od konkurencji. Początkującym zawodnikom bardzo często wyposażenie dostarcza klub, w którym trenują.

Podstawowe wyposażenie każdego skoczka narciarskiego:

  • Narty i buty – narty są dłuższe od tych stosowanych do zjeżdżania ze stoków, są także lżejsze i szersze. Narty wyposażone są w specjalne wiązania, które umożliwiają „przymocowanie” butów. Odpowiednia konstrukcja sprawia, że podczas upadku buty automatycznie wypinają się z nart. Ogranicza to ryzyko wystąpienia poważnych urazów i kontuzji. Buty skoczków powinny być dopasowane do ruchu ich stóp. Modele do skoków narciarskich są specjalnie utwardzane z tyłu.
  • Kombinezon – to specjalna odzież wykonana z lekkiej, cienkiej pianki. Z reguły pianka ta pokryta jest metalizowanym materiałem. Im szerszy kombinezon, tym większe prawdopodobieństwo na to, aby skoczek oddał dłuższy skok.
  • Kask – to obowiązkowe wyposażenie wszystkich skoczków narciarskich. Jego głównym zadaniem jest ochrona głowy przed urazami. To zaś zmniejsza ryzyko wystąpienia wstrząsu mózgu podczas upadków.
  • Gogle narciarskie – muszą być odpowiednio dobrane, aby zapewnić właściwą widoczność oraz kontrast widzenia.
  • Rękawice – ich głównym zadaniem jest ochrona przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.
  • Bielizna termoaktywna – cienki kombinezon wymaga włożenia bielizny termoaktywnej, która chroni ciało przed wyziębieniem. Bielizna powinna przylegać do ciała niczym druga skóra.
Udostępnij
5,0
1 ocena
Oceń artykuł i Ty!

Komentarze (0)

Ekspert Morele | 08:22
Cześć!
Jeśli chcesz poznać czasy dostawy dopasowane do Twojej lokalizacji, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.
Kod pocztowy możesz zmienić klikając w ikonę lokalizacji
Dowiedz się więcej o dedykowanych czasach dostawy.