Sprzęt sportowy dla dzieci - jaki przyrząd wybrać?
Producenci prześcigają się w pomysłach na designerskie przedmioty, które mają umilać najmłodszym wolny czas. Warto jednak trochę poszukać, aby kupić swojemu dziecku coś, co oprócz swojej funkcji użytkowej, będzie przy okazji wspierało jego rozwój psycho-fizyczny. Takich rzeczy jest naprawdę sporo.
Rower dziecięcy
Priorytetowym sprzętem dla dziecka jest rower. Niezastąpiony pod względem zachęcania młodego człowieka do ruchu, spędzania większej ilości czasu na zewnątrz. Rower dziecięcy powinien być przede wszystkim lekki, wykonany z dobrej jakości osprzętu, ale też ładny. Żywe kolory skutecznie przyciągają wzrok dziecka, szczególnie najmłodszego, co przekłada się na częstsze spędzanie czasu na jeździe.
Wybierając rower dziecięcy, należy pamiętać o rozmiarze ramy. Warto przed zakupem zmierzyć krok, ponieważ jest to bardzo ważna kwestia, stanowiąca o bezpieczeństwie. Oprócz rozmiaru ramy ważny jest także rozmiar koła – 12. calowe dla dziecka do 4. Roku życia, 26. calowe do 16. roku życia oraz 20. calowe do lat ośmiu. Dopiero jeśli maluch osiągnie wzrost 120 cm. można zainwestować w rower dziecięcy na kołach 24. calowych.
Dobrym rozwiązaniem jest zakup pierwszego rowerka tzw. biegowego – bez układu napędowego (kół, łańcucha, przerzutek). Jego zadaniem jest przyzwyczaić dziecko do jazdy, oswoić ze, a przede wszystkim nauczyć utrzymywać równowagę. Jeśli maluch posiądzie umiejętność jazdy na takim typie rowerka, wtedy nie będzie już potrzeby przykręcania kółek bocznych do kolejnego sprzętu.
Deskorolki, rolki…
Dla trochę starszego dziecka można kupić sztandarowy sprzęt sportowy jakim jest deskorolka (czy trochę nowsze rolki). Muszą być to urządzenia na pewno bardzo dobrej jakości, porządne i bezpieczne. Dla najmłodszych kupuje się deskorolki typou mini, o zdecydowanie mniejszych rozmiarach, niż dla starszych dzieci. Średnica kółek powinna być również mniejsza, do 80 mm, aby sprzęt by zwrotny i bezpieczny. Priorytetowo deska powinna być pokryta antypoślizgowym materiałem.
Natomiast jeśli zdecydujesz się na rolki, możesz je kupić już po 4. roku życia dziecka. Jest to sprzęt polecany szczególnie ruchliwym dzieciom, które muszą gdzieś zmagazynować swoją energię. Jazda na rolkach uczy równowagi, refleksu, podejmowania szybkich decyzji, koordynacji ruchów, wzmacnia mięśnie całego ciała. Dla najmłodszych najlepsze są rolki rekreacyjne, czyli dostosowane pod względem technicznym do umiejętności i stopy małego dziecka. Natomiast na rolki z regulacją długości można sie zdecydować wtedy, gdy maluch opanuje podstawową umiejętność jazdy.
Wrotki – powrót do dawnych czasów
Dawniej były tylko wrotki. Wielu wraca do nich z sentymentem i stara się przekonać dzieci do takiej formy aktywności. I dobrze, bo jazda na wrotkach jest bezpieczna i przyjemna. Są idealne dla młodszych dzieci i dobrze przygotowują do jazdy na rolkach. Są bardziej stabilne, a jazda na nich daje dziecku dużo frajdy. Pierwsze wrotki (rekreacyjne) powinny mieć wyższe buty, zakrywające kostkę oraz mniejszy obcas.
Tradycyjna hulajnoga
Jeśli chcesz sprawić dziecku dużą radość, kup mu hulajnogę. Ten sprzęt sportowy stał się ostatnio bardzo modny i kupuje go coraz więcej rodziców dla swoich pociech. Nie inwestuj w tanie marketowe hulajnogi, ponieważ zrobione są często z bardzo słabych materiałów. Warto zwrócić uwagę także na spasowanie elementów, rodzaj kółek, czy mają wymienne łożyska, a także czy kierownica ma możliwość regulacji. Ciekawym, ale i najdroższym rozwiązaniem są hulajnogi składane, ponieważ można je złożyć z wybranych wcześniej elementów. Taki sprzęt łatwo przewieźć i zabrać na wakacje.
Buty dla dziecka
Nie tylko sprzęt jest ważny, trzeba zadbać też o ubiór sportowy dziecka. Bardzo ważnym elementem tego stroju są buty dziecięce, które powinny być bardzo wygodne, dobrze dopasowane, ale nie uciskające stopy, bezpieczne i chroniące przed różnymi urazami. Buty są narażone na mocną eksploatację, kontakt z różnego typu podłożem, kamieniami, nagłymi, ruchami. Dlatego też komfort ich noszenia musi stać na najwyższym poziomie. Stopa musi czuć się swobodnie, nie może ograniczać jej twardy materiał, ani sztywny napiętek. But nie powinien mieć także podwyższonej pięty. Źle dobrany but skutkuje wadami nie tylko stopy, ale też kolan, bioder czy miednicy. U dziecka mięśnie stopy nie są jeszcze dobrze ukształtowane, konieczne jest więc noszenie obuwia miękkiego, które pozwoli tym mięśniom odpowiednio się aktywować i wzmocnić. Jeśli nie zadbasz o takie obuwie, dziecko może borykać się później z płaskostopiem i innymi wadami postawy.
Buty dziecięce muszą być także odporne na działanie czynników zewnętrznych, typu woda, błoto, czy piasek.
Korekcja wad postawy
Oprócz sprzętów sportowych służących typowo do rozwijania umiejętności ruchowych i świetnej zabawy, są także urządzenia pomocne przy ćwiczeniach korekcyjnych. Mata do ćwiczeń, piłka medyczna, taśma (ekspandery i gumy) i wiele innych sprzętów pozwoli dziecku przez zabawę ćwiczyć różne partie ciała, równowagę i koordynację. Świetne są piłki do skakania z uchwytem, dzięki którym dziecko wzmacnia gorset mięśni przykręgosłupowych, ale też rąk czy nóg. Utrzymuje prostą sylwetkę, co również ma niebagatelny wpływ na korekcję wad postawy. Bardzo przydatne są także jeżyki do ćwiczeń korekcji i masażu stóp. Za ich pomocą możesz przeprowadzić z dzieckiem różne zabawy dydaktyczne.
Aby dziecko chciało się ruszać, uprawiać swoje pierwsze dyscypliny sportowe, trzeba mu w tym pomóc. Przede wszystkim kupować sprzęt zgodny z wiekiem i stopniem rozwoju psycho-ruchowego dziecka. Dobrze, jeśli jest on mocno kolorowy, z naklejkami czy rysunkami, zachęcającymi do zabawy. Wprowadzanie dziecka krok po kroku w arkana aktywności ruchowej, zaowocuje piękną sylwetką i lepszym samopoczuciem pociechy.
Komentarze (0)