Trail running, czyli bieganie w trudnych warunkach
Wraz ze wzrostem zainteresowania bieganiem w terenie rynek zapełnił się specjalistycznym obuwiem. Jak jednak wybrać najwygodniejszy model? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze butów trailowych.
Buty trailowe są głównie wykorzystywane podczas długodystansowych biegów górskich, ale niektórzy korzystają z nich również na co dzień. Teren terenowi nierówny. Trasy biegów górskich często prowadzą przez lasy, polany lub skaliste podłoże oraz na różnych wysokościach. Jednak nie tylko nawierzchnia jest tu istotna. Należy zwrócić uwagę również na pogodę, która w górach bywa kapryśna. Podczas deszczowej pogody błoto szybko wypełnia podejścia, a trasa robi się śliska i niebezpieczna. Bieganie w takich warunkach z gładkimi podeszwami może wiązać się z zagrożeniem zdrowia, a nawet życia. Nie ryzykuj, biegaj odpowiedzialnie!
To, co wyróżnia buty trailowe od innych butów sportowych to przede wszystkim bieżnik, który jest agresywniejszy i bardziej wyprofilowany. Wypustki oraz specjalna guma użyte do produkcji podeszwy zapewniają lepszą przyczepność, oraz stabilizację na zróżnicowanym podłożu. Buty do biegania w terenie są dodatkowo wzmacniane specjalną cholewką, zabezpieczającą przed ostrymi kamieniami lub konarami drzewa. Sztywna budowa buta oraz zwiększona amortyzacja zwiększają poczucie stabilności i pewności podczas biegu.
Wybierając, buty dla siebie pamiętaj, aby je wcześniej przymierzyć. Odpowiednio dobrany obuwia zabezpieczy Cię przed niechcianymi kontuzjami oraz wypadkami.
Komentarze (1)