https://www.sklep-presto.pl/wiadomosc/wyposazamy-sale-gimnastyczna-jaki-sprzet-wybrac/8319/ 2018-03-15 12:23:28.000000

Wyposażamy salę gimnastyczną – jaki sprzęt wybrać?

Profesjonalny sprzęt wspiera prawidłowy rozwój dziecka. Sprawdź co jest niezbędne na każdej sali gimnastycznej.

Sala gimnastyczna to miejsce, gdzie dzieci, młodzież i dorośli mogą nie tylko ćwiczyć profesjonalnie, czy też amatorsko, ale również się relaksować i grać w gry zespołowe. To miejsce dobre nie tylko zimą, gdy za oknem panują niesprzyjające warunki atmosferyczne, ale także latem, gdy trenujemy sporty, do których trzeba materaców, skrzyni czy drabinek. Co powinno znajdować się w takim pomieszczeniu? Jakie wymiary ma sala gimnastyczna? Tego dowiecie się z niniejszego artykułu.

Sala gimnastyczna - podstawowe informacje

Sale gimnastyczne zazwyczaj znajdują się przy szkołach podstawowych, liceach czy technikach. Bardzo często, poza młodzieżą szkolą, mogą z nich korzystać inni ludzie, którzy wynajmują je na godziny. W większych miastach znajdują się także sale, które należą do różnych towarzystw czy samorządów. Jedne z nich są bardziej rozbudowane, inne mniej. Co je charakteryzuje?

Przede wszystkim zacznijmy od tego jakie wymiary powinna zajmować sala gimnastyczna? Oczywiście zazwyczaj jest to uzależnione od potrzeb szkoły. Dobrze, aby była wielkości większej niż boisko do siatkówki, czy koszykówki - aby łatwo w niej można było rozgrywać mecze. Duże hale sportowe mają zazwyczaj powierzchnię parkietu 36 x 44 metrów. Warto pamiętać o tym, że mówiąc o sali gimnastycznej mówimy także o zapleczu. Powinno się zapewnić miejsce na kantorek, dla nauczycieli czy też zarządcy, szatnie, toalety czy natryski. Nie może zabraknąć magazynów na sprzęt sportowy, taki jak piłki, tyczki, kręgle, gwizdki czy podesty. Nowoczesne pomieszczenia rozbudowują się również o sauny.

Warto w widocznych miejscach zawiesić regulamin sali gimnastycznej. Może się to wydawać oczywiste oraz niepotrzebne, jednak warto taki dokument sporządzić. Można w nim zawrzeć takie punkty jak: obowiązek noszenia butów na salę gimnastyczną (wraz z rodzajem ich podeszwy), zakaz wnoszenia jedzenia czy też picia czy zakaz stosowania przyrządów bez instruktora lub nauczyciela.

Sala gimnastyczna a sporty zespołowe

Oczywiście, sala gimnastyczna jest świetnym miejscem na sporty zespołowe. Szczególnie piłka ręczna czy też siatkówka cieszą się dużą popularnością na sali, mężczyźni chętnie grają też w futsal czy unihokeja. Rzecz jasna pierwszą rzeczą, jaka umożliwi zagranie w siatkówkę na Sali, są odpowiednio namalowane linie oraz słupki, na których zawieszona będzie siatka. Musi być ona regulowana, bo inną wysokość będą miały panie, a inną panowie, tak samo inaczej będzie to wyglądało w różnych kategoriach wiekowych. Po bokach warto umieścić ławki, które będą służyć osobom czekającym na wejście na boisko.

Jeżeli chodzi o piłkę ręczną i piłkę nożną, to poza narysowanymi liniami (najlepiej innymi kolorami niż te do siatkówki), trzeba zadbać o bramki. Dobrze by znajdowały się w pewnej odległości od ściany (jeżeli pozwalają na to warunki) - wtedy można będzie zamieścić z tyłu siatkę, która będzie amortyzować uderzenie piłek. Jeżeli umieścimy bramki na ścianie, to piłka będzie się od niej mocno odbijać i może zrobić krzywdę bramkarzowi.

Jeżeli chodzi o koszykówkę, konieczne są kosze wraz z dobrze przykręconymi obręczami. Nie zapomnijmy o zakupie licznych szarf - dzięki temu będziemy mogli oznaczyć poszczególne drużyny, by zawodnicy nie mylili się w składach. Dziewczynkom można zakupić pompony - być może zainteresuje je cheerleading.

Jakie sprzęty warto posiadać?

Oprócz przyrządów gier zespołowych, istnieje ogrom innych przedmiotów, które przydadzą się na sali gimnastycznej. Są to wszelkiego rodzaju drążki i poręcze, na których będzie można ćwiczyć gimnastykę akrobatyczną. Kije pomogą utrzymać równowagę. Konieczny jest zakup odskoczni oraz skrzyni czy kozła. Choć dzieci nie przepadają za tymi ćwiczeniami, to jednak warto je wdrożyć. Na zajęcia z wychowania fizycznego na pewno przydadzą się różnej wagi piłki lekarskie oraz piłki palantowe.

Jeżeli mamy ten komfort i sala gimnastyczna, którą mamy za zadanie wyposażyć, jest dużych wymiarów, to warto zastanowić się jeszcze nad innymi sprzętami. Na pewno swoich zwolenników znajdzie tarcza na rzutki. W niektórych halach można zbudować bieżnię - dzieci i dorośli będą mogli ćwiczyć biegi na krótkie dystanse czy też skoki przez płotki. Można będzie również urządzać biegi z przeszkodami - do tego konieczne będą różne pachołki, skakanki, hula hopy czy skrzynie. Do zabaw koordynacyjnych warto zakupić różnego rodzaju woreczki do łapania, liny oraz gumy.

Wśród zabaw rekreacyjnych bardzo popularny jest badminton. Salę można podzielić wtedy na kilka boisk, dzięki czemu jednocześnie zagra wiele drużyn. Lotki i rakiety dobrych, renomowanych firm pozwolą na długie korzystanie z takich sprzętów. Innym sportem, który kojarzy się nam z podstawówką, to gra w ringo. To małe gumowe koło świetnie sprawdza się przy dzieciach, które są jeszcze za małe na siatkówkę - ćwiczy koordynację i refleks. Na sali gimnastycznej można grać również w ping ponga - kilka stołów i zestawów paletek zapewni rozrywkę dla wielu osób.

Sala gimnastyczna to ważne miejsce dla każdej osoby, która lubi ruch, chce ćwiczyć, uprawiać jakiś sport niezależnie od warunków pogodowych. Mnogość sportów i zabaw jakie można wykonać za pomocą różnych sprzętów jest ogromna i możne zachęcać młodzież do podjęcia wysiłków. Także dzieci o wiele chętniej będą chodzić na zajęcia z wychowania fizycznego, jeżeli każde z nich znajdzie coś dla siebie.

Sala gimnastyczna to miejsce, gdzie dzieci, młodzież i dorośli mogą nie tylko ćwiczyć profesjonalnie, czy też amatorsko, ale również się relaksować i grać w gry zespołowe. To miejsce dobre nie tylko zimą, gdy za oknem panują niesprzyjające warunki atmosferyczne, ale także latem, gdy trenujemy sporty, do których trzeba materaców, skrzyni czy drabinek. Co powinno znajdować się w takim pomieszczeniu? Jakie wymiary ma sala gimnastyczna? Tego dowiecie się z niniejszego artykułu.

Sala gimnastyczna - podstawowe informacje

Sale gimnastyczne zazwyczaj znajdują się przy szkołach podstawowych, liceach czy technikach. Bardzo często, poza młodzieżą szkolą, mogą z nich korzystać inni ludzie, którzy wynajmują je na godziny. W większych miastach znajdują się także sale, które należą do różnych towarzystw czy samorządów. Jedne z nich są bardziej rozbudowane, inne mniej. Co je charakteryzuje?

Przede wszystkim zacznijmy od tego jakie wymiary powinna zajmować sala gimnastyczna? Oczywiście zazwyczaj jest to uzależnione od potrzeb szkoły. Dobrze, aby była wielkości większej niż boisko do siatkówki, czy koszykówki - aby łatwo w niej można było rozgrywać mecze. Duże hale sportowe mają zazwyczaj powierzchnię parkietu 36 x 44 metrów. Warto pamiętać o tym, że mówiąc o sali gimnastycznej mówimy także o zapleczu. Powinno się zapewnić miejsce na kantorek, dla nauczycieli czy też zarządcy, szatnie, toalety czy natryski. Nie może zabraknąć magazynów na sprzęt sportowy, taki jak piłki, tyczki, kręgle, gwizdki czy podesty. Nowoczesne pomieszczenia rozbudowują się również o sauny.

Warto w widocznych miejscach zawiesić regulamin sali gimnastycznej. Może się to wydawać oczywiste oraz niepotrzebne, jednak warto taki dokument sporządzić. Można w nim zawrzeć takie punkty jak: obowiązek noszenia butów na salę gimnastyczną (wraz z rodzajem ich podeszwy), zakaz wnoszenia jedzenia czy też picia czy zakaz stosowania przyrządów bez instruktora lub nauczyciela.

Sala gimnastyczna a sporty zespołowe

Oczywiście, sala gimnastyczna jest świetnym miejscem na sporty zespołowe. Szczególnie piłka ręczna czy też siatkówka cieszą się dużą popularnością na sali, mężczyźni chętnie grają też w futsal czy unihokeja. Rzecz jasna pierwszą rzeczą, jaka umożliwi zagranie w siatkówkę na Sali, są odpowiednio namalowane linie oraz słupki, na których zawieszona będzie siatka. Musi być ona regulowana, bo inną wysokość będą miały panie, a inną panowie, tak samo inaczej będzie to wyglądało w różnych kategoriach wiekowych. Po bokach warto umieścić ławki, które będą służyć osobom czekającym na wejście na boisko.

Jeżeli chodzi o piłkę ręczną i piłkę nożną, to poza narysowanymi liniami (najlepiej innymi kolorami niż te do siatkówki), trzeba zadbać o bramki. Dobrze by znajdowały się w pewnej odległości od ściany (jeżeli pozwalają na to warunki) - wtedy można będzie zamieścić z tyłu siatkę, która będzie amortyzować uderzenie piłek. Jeżeli umieścimy bramki na ścianie, to piłka będzie się od niej mocno odbijać i może zrobić krzywdę bramkarzowi.

Jeżeli chodzi o koszykówkę, konieczne są kosze wraz z dobrze przykręconymi obręczami. Nie zapomnijmy o zakupie licznych szarf - dzięki temu będziemy mogli oznaczyć poszczególne drużyny, by zawodnicy nie mylili się w składach. Dziewczynkom można zakupić pompony - być może zainteresuje je cheerleading.

Jakie sprzęty warto posiadać?

Oprócz przyrządów gier zespołowych, istnieje ogrom innych przedmiotów, które przydadzą się na sali gimnastycznej. Są to wszelkiego rodzaju drążki i poręcze, na których będzie można ćwiczyć gimnastykę akrobatyczną. Kije pomogą utrzymać równowagę. Konieczny jest zakup odskoczni oraz skrzyni czy kozła. Choć dzieci nie przepadają za tymi ćwiczeniami, to jednak warto je wdrożyć. Na zajęcia z wychowania fizycznego na pewno przydadzą się różnej wagi piłki lekarskie oraz piłki palantowe.

Jeżeli mamy ten komfort i sala gimnastyczna, którą mamy za zadanie wyposażyć, jest dużych wymiarów, to warto zastanowić się jeszcze nad innymi sprzętami. Na pewno swoich zwolenników znajdzie tarcza na rzutki. W niektórych halach można zbudować bieżnię - dzieci i dorośli będą mogli ćwiczyć biegi na krótkie dystanse czy też skoki przez płotki. Można będzie również urządzać biegi z przeszkodami - do tego konieczne będą różne pachołki, skakanki, hula hopy czy skrzynie. Do zabaw koordynacyjnych warto zakupić różnego rodzaju woreczki do łapania, liny oraz gumy.

Wśród zabaw rekreacyjnych bardzo popularny jest badminton. Salę można podzielić wtedy na kilka boisk, dzięki czemu jednocześnie zagra wiele drużyn. Lotki i rakiety dobrych, renomowanych firm pozwolą na długie korzystanie z takich sprzętów. Innym sportem, który kojarzy się nam z podstawówką, to gra w ringo. To małe gumowe koło świetnie sprawdza się przy dzieciach, które są jeszcze za małe na siatkówkę - ćwiczy koordynację i refleks. Na sali gimnastycznej można grać również w ping ponga - kilka stołów i zestawów paletek zapewni rozrywkę dla wielu osób.

Sala gimnastyczna to ważne miejsce dla każdej osoby, która lubi ruch, chce ćwiczyć, uprawiać jakiś sport niezależnie od warunków pogodowych. Mnogość sportów i zabaw jakie można wykonać za pomocą różnych sprzętów jest ogromna i możne zachęcać młodzież do podjęcia wysiłków. Także dzieci o wiele chętniej będą chodzić na zajęcia z wychowania fizycznego, jeżeli każde z nich znajdzie coś dla siebie.

Kategoria: Poradniki
Data: 12.03.2018
Social
5,0
1 ocena
Moja ocena
Lista komentarzy jest pusta.