Stepy (15)

Stepy

(15)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz
Towar dostępny na magazynie
Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego
Towar dostępny na magazynie dostawcy
Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Zipro Step do aerobiku z regulacją wysokości (10-15cm)
Producent poleca
Ćwiczenia na nim przynoszą doskonałe rezultaty szczególnie dla nóg - wyszczuplają i modelują łydki, pośladki oraz uda. Ponadto ćwiczenia na stepie Zipro bardzo skutecznie i szybko spalają kalorie i pomagają pozbywać się zbędnych kilogramów.

Zipro Step do aerobiku z regulacją wysokości (10-15cm) Bestseller

Zapytaj społeczności
Kupiły 322 osoby
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Stepy
Pokaż więcej
-7%
94,90 zł
89 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Zipro Step do aerobiku z regulacją wysokości (12-17cm)
Producent poleca
Ćwiczenia na nim przynoszą doskonałe rezultaty szczególnie dla nóg - wyszczuplają i modelują łydki, pośladki oraz uda. Ponadto ćwiczenia na stepie Zipro bardzo skutecznie i szybko spalają kalorie i pomagają pozbywać się zbędnych kilogramów.

Zipro Step do aerobiku z regulacją wysokości (12-17cm) Bestseller

Zapytaj społeczności
Kupiło 166 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Stepy
Pokaż więcej
-17%
119 zł
99 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Zipro Step do aerobiku z regulacją wysokości (10-15-20cm)
Producent poleca
Step ma solidną i niezawodną konstrukcję, zbudowaną z doskonale spasowanych ze sobą elementów. Wykonany z odpornego na uderzenia tworzywa, posiada specjalne podstawy, umożliwiające szybką zmianę wysokości.

Zipro Step do aerobiku z regulacją wysokości (10-15-20cm) Bestseller

CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Stepy
Pokaż więcej
-9%
239 zł
219 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Spokey Step Mambo IV

Spokey Step Mambo IV

Zapytaj społeczności
Kupiło 5 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Stepy
Pokaż więcej
110,38 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

  • #zostańwdomu
 Martes Step

Martes Step Bestseller

Zapytaj społeczności
Kupiło 36 osób
CECHY PRODUKTU
Rodzaj: Stepy
Pokaż więcej
75,46 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 TKO Step Podkładka Skośna
99,74 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Allright Step Allright FE05028
122,56 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Victoria Sport step do aerobicu 99x38cm EB Fit
-28%
298,80 zł
216,34 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Body Sculpture Step wielofunkcyjny Gym Worker BSB 598 szary
239 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Reebok Step RAP-10150BK
249 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 inSPORTline Step do aerobiku AS500 zielono-różowy (10825)
249,90 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

Sprzedaje ORYS
 Body Sculpture Step do aerobiku z ekspanderami BSB595R Body Sculpture  roz. uniw (BSB 595R)
299 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 Reebok Step White RAEL-11150BL
378,97 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

 inSPORTline Wielofunkcyjny step do aerobiku Multifun
389,90 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

Sprzedaje ORYS
 Tiguar Step do ćwiczeń szary 98x42x15 cm (TI-TS0002SZ)
492,35 zł
NISKA CENA bez wysiłku
Niska cena bez wysiłku oznacza, że nie musisz już sprawdzać, czy kupujesz w atrakcyjnej cenie - robimy to za Ciebie!

Stepy – czym kierować się podczas zakupu?

Podczas treningów – zarówno w profesjonalnym klubie fitness, jak i we własnym mieszkaniu, często korzysta się z rozmaitych akcesoriów sportowych. Ćwiczenia z przyrządami są atrakcyjniejsze, a sam sprzęt sportowy nierzadko wymusza odpowiednią postawę podczas aktywności, którą trudno kontrolować trenując bez niego. Jednym z akcesoriów treningowych wykorzystywanych do różnego rodzaju ćwiczeń jest step. Ten niewielki i niedrogi przyrząd można z łatwością schować do szafy, zmieści się również pod biurko – nie zajmuje wiele miejsca, a efekty, jakie można osiągnąć, trenując na nim, są rewelacyjne.

Step do ćwiczeń - co daje?

Step ma kształt prostokątnej platformy, wyglądem przypominającej stopień. Dostępne w sprzedaży stepy mogą mieć budowę jednolitą lub składać się z 2 albo 3 stopni. Step do ćwiczeń 3-stopniowy pozwala dowolnie regulować wysokość, przez co można dostosować go nie tylko do użytkownika, ale także do rodzaju wykonywanych ćwiczeń.

Kupując step, należy zwrócić również uwagę na materiał użyty do jego produkcji oraz dodatkowe elementy w postaci powłoki antypoślizgowej. Powierzchnia platformy powinna być pokryta gumą lub innym tworzywem, które uchroni przed ślizganiem się stóp w czasie intensywnego treningu. Niektóre stepy wyposażone są również w wypustki masujące, zwiększające komfort użytkowania przyrządu. Step powinien być stabilny, dlatego w gumowe nakładki wyposażone muszą być również jego nóżki.

O wytrzymałości danego akcesorium decyduje przede wszystkim materiał użyty do produkcji oraz jakość wykonania. Produkowane z tworzyw sztucznych stepy muszą wytrzymać długotrwały i intensywny trening. Przyrządy te często mają określone maksymalne obciążenie, którego należy przestrzegać. Popularne marki takie jak inSPORTline, HMS, Body Sculpture, Spokey, TKO oraz Victroia Sport oferują stepy o różnej wartości obciążenia. Ich produkty dostępne są także w rozmaitych kolorach, wielkościach oraz zakresach regulacji wysokości

Stepy do ćwiczeń – jak trenować?

Step do ćwiczeń jest elementem zajęć fitness o nazwie step aerobik. Najlepiej sprawdzają się tutaj akcesoria o wysokości 20 centymetrów. Trening polega na dynamicznym wchodzeniu i schodzeniu ze stopnia – w rytm muzyki. Zajęcia prowadzone są przez instruktorów, którzy pokazują kroki, a te następnie powtarzane są przez uczestników. Step aerobik można trenować również w domu, wystarczy wyposażyć się w odpowiednie akcesoria, m.in. stepy do aerobiku. Poza platformą do ćwiczeń niezbędne będą tutaj również hantelki fitness, które zwiększą efektywność treningu.

Step fitness – ile kalorii można spalić? Efekty treningu na stepie

Step fitness doskonale sprawdzi się w roli przyrządu do ćwiczeń kształtujących sylwetkę. Trening z użyciem tego rodzaju akcesoriów oddziałuje na wiele partii ciała – pośladki, uda, biodra, a także brzuch. Pozwala zredukować tkankę tłuszczową, poprawić kondycję oraz wydolność organizmu, wpływa również korzystnie na krążenie krwi. Szacuje się, że podczas jednego treningu step aerobiku spala się około 600 kalorii.