Odżywki białkowe Hi-tec (58)

Odżywki białkowe Hi-tec

(58)
Producenci:
Hi-tec
AKTYWNE FILTRY
Dostępność w Netpunkcie/Czas wysyłki
Wybierz
Odbierz teraz w Netpunkcie
Kraków, Aleja Pokoju 78
Warszawa-Ursynów, Aleja KEN 83/U7
Warszawa-Białołęka, Modlińska 176
Łódź-Bałuty, Żurawia 3/5
Warszawa-Centrum, Aleje Jerozolimske 56
Kraków-Presto, Mogilska 97
Kraków, Wadowicka 6/9 Buma
Wysyłka
natychmiastowa
w 1 dzień roboczy
do 2 dni roboczych
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Hi-tec Micellar Casein Wanilia 1000g

Hi-tec Micellar Casein Wanilia 1000g

ID produktu: 1511016
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka mleka - kazeina
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
-24%
111 zł
85,22 zł
 Hi-tec Whey C-6 Truskawka 1kg

Hi-tec Whey C-6 Truskawka 1kg

ID produktu: 1511050
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Truskawka
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Wanilia 1kg

Hi-tec Whey C-6 Wanilia 1kg

ID produktu: 1511018
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Wanilia 2250g

Hi-tec Whey C-6 Wanilia 2250g

ID produktu: 1544014
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
-30%
253 zł
177,92 zł
 Hi-tec Anabol Protein 1000g

Hi-tec Anabol Protein 1000g

ID produktu: 1664432
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Hydrolizat białka
Smak: Orzech
Pokaż więcej
 Hi-tec Anabol Protein 1000g Vanilla

Hi-tec Anabol Protein 1000g Vanilla

ID produktu: 4177744
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Hydrolizat białka
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
-18%
59,02 zł
48,96 zł
 Hi-tec Anabol Protein Czekolada 1kg

Hi-tec Anabol Protein Czekolada 1kg

ID produktu: 1511029
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Czekolada
Pokaż więcej
 Hi-tec Anabol Protein Banan 1kg

Hi-tec Anabol Protein Banan 1kg

ID produktu: 1511028
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Banan
Pokaż więcej
 Hi-tec Anabol Protein Kokos 1kg

Hi-tec Anabol Protein Kokos 1kg

ID produktu: 1511030
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Kokos
Pokaż więcej
 Hi-tec Anabol Protein Truskawka 1kg

Hi-tec Anabol Protein Truskawka 1kg

ID produktu: 1511035
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Truskawka
Pokaż więcej
 Hi-tec Protein 80 Czekolada 1kg

Hi-tec Protein 80 Czekolada 1kg

ID produktu: 1548076
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Czekolada
Pokaż więcej
 Hi-tec Anabol Protein Wanilia 1kg

Hi-tec Anabol Protein Wanilia 1kg

ID produktu: 1511027
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
 Hi-tec Protein 80 Wanilia 1kg

Hi-tec Protein 80 Wanilia 1kg

ID produktu: 1548073
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Orzech 1kg

Hi-tec Whey C-6 Orzech 1kg

ID produktu: 1511047
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Orzech
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 S'mores 1kg

Hi-tec Whey C-6 S'mores 1kg

ID produktu: 1511049
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: S'mores
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6  pinacolada 1kg

Hi-tec Whey C-6 pinacolada 1kg

ID produktu: 1810059
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Pinacolada
Pokaż więcej
-10%
86,91 zł
79 zł
 Hi-tec Whey C-6 donut 1kg

Hi-tec Whey C-6 donut 1kg

ID produktu: 1810060
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Donut
Pokaż więcej
-10%
86,91 zł
79 zł
 Hi-tec Whey C-6 czekolada ciastko 1kg

Hi-tec Whey C-6 czekolada ciastko 1kg

ID produktu: 1810061
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Czekolada-ciastko
Pokaż więcej
-10%
86,91 zł
79 zł
 Hi-tec  Whey C-6  Wiśnia banan 1kg

Hi-tec Whey C-6 Wiśnia banan 1kg

ID produktu: 1810062
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Wiśnia-banan
Pokaż więcej
-10%
86,91 zł
79 zł
 Hi-tec  Whey C-6 Migdał-ciastko 1kg

Hi-tec Whey C-6 Migdał-ciastko 1kg

ID produktu: 1810063
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Migdał-ciastko
Pokaż więcej
-10%
86,91 zł
79 zł
 Hi-tec Micellar Casein Truskawka 1000g

Hi-tec Micellar Casein Truskawka 1000g

ID produktu: 1511013
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka mleka - kazeina
Smak: Truskawka
Pokaż więcej
 Hi-tec Micellar Casein Czekolada 1000g

Hi-tec Micellar Casein Czekolada 1000g

ID produktu: 1511014
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka mleka - kazeina
Smak: Czekolada
Pokaż więcej
-24%
111 zł
85,22 zł
 Hi-tec Micellar Casein Ciastko z kremem 1000g

Hi-tec Micellar Casein Ciastko z kremem 1000g

ID produktu: 1511026
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka mleka - kazeina
Smak: Wanilia
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Czekolada 1kg

Hi-tec Whey C-6 Czekolada 1kg

ID produktu: 1511019
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Czekolada
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Czekolada-masło orzechowe 1kg

Hi-tec Whey C-6 Czekolada-masło orzechowe 1kg

ID produktu: 1511023
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Czekolada-masło orzechowe
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Jogurt 1kg

Hi-tec Whey C-6 Jogurt 1kg

ID produktu: 1511046
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Jogurt
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Sernik cytrynowy 1kg

Hi-tec Whey C-6 Sernik cytrynowy 1kg

ID produktu: 1511048
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Sernik cytrynowy
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Wanilia-jagoda 1kg

Hi-tec Whey C-6 Wanilia-jagoda 1kg

ID produktu: 1511051
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Wanilia-jagoda
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey C-6 Kokos 1kg

Hi-tec Whey C-6 Kokos 1kg

ID produktu: 1550992
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Kokos
Pokaż więcej
 Hi-tec Whey Czekolada biała C-6 1kg

Hi-tec Whey Czekolada biała C-6 1kg

ID produktu: 1550994
CECHY PRODUKTU
Forma: Proszek
Rodzaj: Białka wieloskładnikowe
Smak: Biała czekolada
Pokaż więcej
Odżywki białkowe to bardzo popularne suplementy diety stosowane przez osoby uprawiające sport. Szczególne znaczenie mają dla trenujących na siłowni oraz kulturystów, ponieważ białko jest podstawowym budulcem mięśni. Przy budowaniu masy dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości białka jest kluczowe. Oczywiście, jak w przypadku każdej odżywki, żeby przyjmowanie białka działało na przyrost masy, niezbędny jest regularny trening. Bez spełnienia tego warunku nie zadziała nawet najlepsza i najdroższa odżywka. Z odżywek białkowych korzystają również osoby na diecie redukcyjnej. W ich przypadku odżywki te mają za zadanie zapobiec zbytniej utracie tkanki mięśniowej, a w niektórych przypadkach mogą zastąpić posiłek. Przyjmowanie białka zamiast jedzenia jest jednak ostatecznością, kiedy naprawdę nie ma szans na przygotowanie i zjedzenie pełnowartościowego posiłku.

Białko w odżywce może być pochodzenia roślinnego, serwatkowego lub zwierzęcego. Białka roślinne uzyskiwane są z ziaren zbóż – kukurydzy, soi, ryżu, pszenicy, owsa.

Białka serwatkowe

...pozyskiwane są z serwatek mleka. Białka zwierzęce niemleczne pochodzą z jajek (albumina) oraz kolagenu. Odżywki białkowe dzielą się na trzy kategorie:
  • koncentraty białkowe – zawierają najmniej przetworzone białko o najniższym tempie wchłaniania
  • izolaty białkowe – mają zwiększoną ilość białka w porównaniu do koncentratów, a dodatkowo, jeżeli pozyskiwane są z serwatki, nie zawierają tłuszczu i laktozy
  • hydrolizaty białkowe – mają wysoką zawartość białka, które zostało poddane hydrolizie. Proces ten poprawia wchłanialność białka
Przy regularnym uprawianiu sportu dawkowanie odżywek białkowych jest kwestią bardzo indywidualną i zależy przede wszystkim od stosowanej na co dzień diety. Ćwiczenia siłowe powodują zwiększone zapotrzebowanie na białko, a dostarczenie go we właściwej ilości warunkuje osiąganie dobrych rezultatów w budowaniu masy i zwiększaniu siły mięśniowej. Istnieje wiele różnych badań określających minimalną dawkę białka dla osoby trenującej sporty siłowe. Można przyjąć, że minimalna (a zarazem bezpieczna dawka) to od ok. 1,5 g do ok. 2 g białka na kilogram masy ciała. Ten wskaźnik należy odnosić do ilości białka dostarczanego wraz z pożywieniem.

Uzupełnianie diety o białko

Odżywka białkowa powinna uzupełnić niedobory, a w przypadku gdy takie nie występują, jej stosowanie nie przyspieszy procesu budowy masy. Jednak najczęściej suplementowanie białka jest niezbędne. Przy najlepiej zbilansowanej diecie zdarzają się dni, w których nie będzie możliwości dostarczenia odpowiedniej ilości białka. W takim przypadku odżywka to jest po prostu najwygodniejsza. Często zapotrzebowanie na białko jest tak duże, że nie sposób zrealizować go jedynie przez posiłki – trudno jeść 20 jajek lub kilogram filetów z kurczaka dziennie. Odżywka białkowa jest wtedy idealnym rozwiązaniem. Nie da się tu również pominąć kwestii finansowych, regularne stosowanie dobrych odżywek – przy zwiększonym zapotrzebowaniu na białko – jest o wiele tańsze niż próby dostarczenia wystarczającej ilości białka w pożywieniu.

Ustalenie ile białka zawierają codzienne posiłki jest kluczowe dla właściwej suplementacji. Obecnie, dzięki licznym aplikacjom np. Lifesum, liczenie mikro i makro składników w pokarmach nie jest trudne. O tym, w jakich porach przyjmować odżywkę białkową krąży wiele opinii dlatego trzeba to traktować jako rzecz wyboru i własnego przekonania do danego sposobu. Niektórzy zalecają porcję odżywki rano i wieczorem, żeby przyspieszyć regenerację mięśni. Inni sugerują stosowanie odżywki białkowej bezpośrednio po treningu, a następnie przed snem. O wiele ważniejsze do sposobu przyjmowania wydaje się stosowanie wyłącznie dobrej jakości odżywek. Izolaty i hydrolity białka są o wiele skuteczniejsze niż koncentraty, ponieważ zawierają więcej białka i szybciej się wchłaniają. Odżywki z białkiem pochodzenia roślinnego wchłaniają się najwolniej, dlatego największą popularnością cieszą się odżywki serwatkowe o dużo wyższej wchłanialności białka.

Oferta odżywek białkowych w sklepie Presto obejmuje produkty marek takich jak: Olimp, Ostrovit, 4+ Nutrition, Iron Horse, DNA Your Supps. Duży wybór różnorodnych smaków pozwoli na wybranie odżywki nie tylko skutecznej, ale również bardzo smacznej.