Witaminy i minerały (175)

Witaminy i minerały

(175)
Dostępność w Netpunkcie/Czas wysyłki
Wybierz
Odbierz teraz w Netpunkcie
Kraków, Aleja Pokoju 78
Warszawa-Ursynów, Aleja KEN 83/U7
Warszawa-Białołęka, Modlińska 176
Łódź-Bałuty, Żurawia 3/5
Warszawa-Centrum, Aleje Jerozolimske 56
Kraków-Presto, Mogilska 97
Kraków, Wadowicka 6/9 Buma
Wysyłka
natychmiastowa
w 1 dzień roboczy
do 2 dni roboczych
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Iridium Spartans Daily Pro Pack 60 Iridium Labs  roz. uniw

Iridium Spartans Daily Pro Pack 60 Iridium Labs roz. uniw

ID produktu: 1597801
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Witaminy
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 7 Nutrition Magnesium+ Potassium Shot 100 ml

7 Nutrition Magnesium+ Potassium Shot 100 ml

ID produktu: 4719148
CECHY PRODUKTU
Forma: Płyn
Rodzaj: Witaminy
Smak: Mix owocowy
Pokaż więcej
 Activlab Electroactiv Pomarańcza [tuba] 20 tabl.

Activlab Electroactiv Pomarańcza [tuba] 20 tabl.

ID produktu: 1533521
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 20
Rodzaj: Minerały
Smak: Pomarańcza
Pokaż więcej
 OLIMP Chela-Cynk 30 kaps blistry

OLIMP Chela-Cynk 30 kaps blistry

ID produktu: 4051934
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Minerały
Smak: Brak danych
Pokaż więcej

OLIMP Gold-Vit B Forte 60 tabletek

ID produktu: 4051956
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Chrom Activ 200 μg 60 tabletek

OLIMP Chrom Activ 200 μg 60 tabletek

ID produktu: 4051955
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Minerały
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Gold-Vit D Forte 30 kapsułek

OLIMP Gold-Vit D Forte 30 kapsułek

ID produktu: 4051958
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Witaminy
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 SFD Tabletki Vitamax B Complex 90tab

SFD Tabletki Vitamax B Complex 90tab

ID produktu: 1668055
CECHY PRODUKTU
Forma: Tabletki
Ilość kapsułek: 90
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Calcium D3 Forte 60 tabletek

OLIMP Calcium D3 Forte 60 tabletek

ID produktu: 4051966
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 Nutrend Vitamin C 100 tabl.

Nutrend Vitamin C 100 tabl.

ID produktu: 1514548
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 100
Rodzaj: Witaminy
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Żeń Szeń Vita Complex 30 kaps. blistry

OLIMP Żeń Szeń Vita Complex 30 kaps. blistry

ID produktu: 4051942
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Witaminy
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Vita-min plus senior 30 kapsułek blistry

OLIMP Vita-min plus senior 30 kapsułek blistry

ID produktu: 4051949
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Vita-min plus mama 30 kaps-blistry

OLIMP Vita-min plus mama 30 kaps-blistry

ID produktu: 4051952
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Selen 110 μg 120 tabletek blistry

OLIMP Selen 110 μg 120 tabletek blistry

ID produktu: 4051960
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Minerały
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 Sport Definition Essence Magnesium   B6 90 tabl. PL/EN

Sport Definition Essence Magnesium B6 90 tabl. PL/EN

ID produktu: 4596711
CECHY PRODUKTU
Forma: Tabletki
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Chela-Ferr 30kaps. Bio Complex blister Olimp  roz. uniw (009525)

OLIMP Chela-Ferr 30kaps. Bio Complex blister Olimp roz. uniw (009525)

ID produktu: 1592145
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Potas 60 Olimp  roz. uniw (034008)

OLIMP Potas 60 Olimp roz. uniw (034008)

ID produktu: 1592158
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Minerały
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Chela-Ferr Med 30 kapsułek blistry

OLIMP Chela-Ferr Med 30 kapsułek blistry

ID produktu: 4051951
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Minerały
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Vita-Min plus (zielona herbata i luteina) 30 kapsułek - blistry

OLIMP Vita-Min plus (zielona herbata i luteina) 30 kapsułek - blistry

ID produktu: 4051946
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 ALLNUTRITION Kapsułki Vit K2 MK-7 z natto 30cap

ALLNUTRITION Kapsułki Vit K2 MK-7 z natto 30cap

ID produktu: 1663606
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Rodzaj: Witaminy
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 Swanson Cytrynian Potasu 120 kaps.

Swanson Cytrynian Potasu 120 kaps.

ID produktu: 1509416
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 120
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OstroVit 100% VIT&MIN 90 tabs.

OstroVit 100% VIT&MIN 90 tabs.

ID produktu: 1524713
Kupiło 7 osób
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 90
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Odżywka Olimp Chela-Ferr (S151302)

OLIMP Odżywka Olimp Chela-Ferr (S151302)

ID produktu: 1659162
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 30
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 Nutrend MagnesLife 10x25ml

Nutrend MagnesLife 10x25ml

ID produktu: 1514551
CECHY PRODUKTU
Forma: Płyn
Rodzaj: Minerały
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OstroVit Vitamin D3 K2 90 tabl.

OstroVit Vitamin D3 K2 90 tabl.

ID produktu: 1509059
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 90
Rodzaj: Witaminy
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 NOW Foods Niacinamide 500mg 100 kapsułek

NOW Foods Niacinamide 500mg 100 kapsułek

ID produktu: 4596461
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 100
Rodzaj: Minerały
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Chela-Min Sport Formula Mega Caps®/Mega Capsules® 60 kapsułek blistry

OLIMP Chela-Min Sport Formula Mega Caps®/Mega Capsules® 60 kapsułek blistry

ID produktu: 4051935
CECHY PRODUKTU
Forma: Tabletki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Minerały
Smak: Brak danych
Pokaż więcej
 OLIMP Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 kaps.

OLIMP Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 kaps.

ID produktu: 1592151
Kupiło 17 osób
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 60
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 OLIMP Kompleks oczyszczający organizm Set Free Lady Detox Formula 20 Olimp  roz. uniw

OLIMP Kompleks oczyszczający organizm Set Free Lady Detox Formula 20 Olimp roz. uniw

ID produktu: 1592163
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 20
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej
 Scitec Nutrition Euro Vita-Mins 120 tabl.

Scitec Nutrition Euro Vita-Mins 120 tabl.

ID produktu: 1508534
CECHY PRODUKTU
Forma: Kapsułki
Ilość kapsułek: 120
Rodzaj: Kompleksy witamin i minerałów
Smak: Naturalny
Pokaż więcej

Witaminy i minerały – jakie brać na wzmocnienie organizmu?

Niedobór witamin i minerałów jest jedną z najczęstszych przyczyn złego samopoczucia, spadku koncentracji, motywacji, a także urazów wśród sportowców. Dieta bogata w składniki mineralne oraz witaminy często nie jest wystarczająca, szczególnie zimą, gdy ciężko o świeże owoce i warzywa. Z pomocą w tej sytuacji przychodzą rozmaite suplementy diety, które dostępne są na szeroką skalę. Suplementacja witamin i minerałów uzależniona powinna być od wieku oraz trybu życia. Osoby aktywne fizycznie ze względu na intensywny wysiłek i obciążenia wynikające z treningu lub ciężkiej pracy znacznie bardziej narażone są na niedobory.

Witaminy na wzmocnienie organizmu dla dorosłych

Naturalne witaminy i minerały znajdują się przede wszystkim w świeżych owocach i warzywach, produkty mrożone zawierają ich już znacznie mniej. Dbać o odpowiednią ilość witamin i minerałów w organizmie należy o każdej porze roku, szczególnie jednak jesienią oraz zimą, kiedy niska odporność może prowadzić do częstych zachorowań i przeziębień. Witaminy na wzmocnienie zawierają nie tylko owoce i warzywa, dostępne są one również w formie suplementów – tabletek, kapsułek, płynów oraz proszków. Preparaty witaminowe dla dorosłych zawierają zazwyczaj większość niezbędnych związków potrzebnych organizmowi do przemian biochemiczno-fizjologicznych, poprawiają zdrowie i witalność.

Jakie witaminy i minerały brać?

Dobry zestaw witamin i minerałów nie może składać się jedynie z kilku podstawowych elementów. Kompleksy witamin i minerałów oferowane przez producentów dostosowane są do konkretnego przedziału wiekowego. Zestawy dla 20-latków zawierają przede wszystkim witaminy grupy B (w tym głównie witaminę B6 oraz witaminę B12), witaminę A, witaminę C oraz witaminę E, a także błonnik, wapń i żelazo. Nieco inny skład mają preparaty dla 30-latków, które bogate są w kwas foliowy, magnez, żelazo, nie może zabraknąć w nich również witaminy A, B6, B12 oraz witaminy D. Suplementy dla 40-latków posiadają w składzie dodatkowo karotenoidy, koenzym Q10, flawonoidy oraz cynk, z kolei środki dla 50-latków żeń-szeń, luteinę, witaminę D3, witaminę K oraz selen. Witaminy i minerały dla aktywnych mają za zadanie utrzymać wydolność sportowców na jak najwyższym poziomie. Mniejsza wytrzymałość to słabsze wyniki i gorsza motywacja do dalszego działania. Osoby aktywne powinny uzupełniać przede wszystkim witaminy grupy B, witaminę A oraz C, a także potas, żelazo i magnez.

Witaminy i minerały – które najlepsze?

Rodzaj witamin i minerałów, a także ich forma nie są jedynymi aspektami, jakimi należy kierować się podczas zakupu tego rodzaju preparatów. O jakości suplementów diety – w tym również suplementów witaminowych, decydują producenci. Produkty te są łatwo dostępne – można kupić je bez recepty, dlatego najlepiej zdecydować się na asortyment z oferty sprawdzonych i cenionych marek. W sklepie Presto nabyć można zarówno pojedyncze witaminy i minerały, jak i kompleksy witamin i minerałów takich producentów jak choćby Swanson, NOW Foods, OLIMP, OstroVit, Salvum czy 7 Nutrition. Dostępne w formie kapsułek, tabletek, proszków oraz płynów, oferowane są w rozmaitych wersjach smakowych – cytryna, czekolada, malina, owoce tropikalne, mix owocowy, pomarańcza, a także o smaku naturalnym.