Kije nordic walking (173)

Kije nordic walking

(173)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz
Towar dostępny na magazynie
Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego
Towar dostępny na magazynie dostawcy
Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Gabel Kije Nordic Walking Vario S-9.6 green 130 cm
Rekomendacja eksperta
Solidne aluminiowe kije dla początkujących oraz średnio-zaawansowanych. Lekka i składana konstrukcja sprawia, że świetnie sprawdzą się w podróży. Wygodę użytkowania zapewnia antypoślizgowa rączka, odpinane rękawiczki i łatwy system składania.

Gabel Kije Nordic Walking Vario S-9.6 green 130 cm

ID produktu: 4125972
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije nordic walking NW608 66-135 cm

NILS Extreme Kije nordic walking NW608 66-135 cm

ID produktu: 1123075
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-1%
55,01 zł
54,46 zł
 LEKI Kije nordic walking Pacemaker granatowe 115 cm (6432550115)

LEKI Kije nordic walking Pacemaker granatowe 115 cm (6432550115)

ID produktu: 4062619
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 115
Liczba segmentów: 1
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Blue

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Blue

499
ID produktu: 1123077
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije nordic walking Zigzag biało-niebieskie

Spokey Kije nordic walking Zigzag biało-niebieskie

220
ID produktu: 5854663
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije nordic walking NW603 82-135 cm

NILS Extreme Kije nordic walking NW603 82-135 cm

ID produktu: 1123076
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Abbey Kije nordic walking Sticks 21SR_ZRG szare

Abbey Kije nordic walking Sticks 21SR_ZRG szare

ID produktu: 5666313
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 1
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 125 cm

Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 125 cm

240
ID produktu: 1335682
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 125
Liczba segmentów: 1
Materiał: Włókno szklane
Pokaż więcej
 Gabel Kije Nordic walking Vario S 130 cm

Gabel Kije Nordic walking Vario S 130 cm

ID produktu: 4125978
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije Nordic Walking Escape Carbon Lite FL AL 131 cm

Gabel Kije Nordic Walking Escape Carbon Lite FL AL 131 cm

ID produktu: 4125993
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 131
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-9%
259 zł
236,74 zł
 Gabel Kije Nordic Walking Fusion XT FL Red/Antara 66-145 cm

Gabel Kije Nordic Walking Fusion XT FL Red/Antara 66-145 cm

ID produktu: 4125985
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 145
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije Nordic walking Revo Alu Carbon 130 cm

Gabel Kije Nordic walking Revo Alu Carbon 130 cm

ID produktu: 4125971
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
 LEKI Kije Nordic Walking Smart Carbon 105 cm (6402535105)

LEKI Kije Nordic Walking Smart Carbon 105 cm (6402535105)

ID produktu: 1547640
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105
Liczba segmentów: 1
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
419,16 zł
Darmowa dostawa.
 Gabel Kije Nordic Walking Light NCS 105 cm (GWN0020105)

Gabel Kije Nordic Walking Light NCS 105 cm (GWN0020105)

ID produktu: 1400431
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105
Liczba segmentów: 1
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije nordic walking Stride Vario S 9.6 130 cm

Gabel Kije nordic walking Stride Vario S 9.6 130 cm

ID produktu: 4125979
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 LEKI Kije Nordic Walking Traveller Carbon 130 cm (6362603)

LEKI Kije Nordic Walking Traveller Carbon 130 cm (6362603)

ID produktu: 1547664
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 3
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
503,20 zł
Darmowa dostawa.
 Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 130 cm

Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 130 cm

240
ID produktu: 1335683
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 1
Materiał: Włókno szklane
Pokaż więcej
67,90 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 LEKI Kije Nordic Walking Response Green 115 cm (6372520115)

LEKI Kije Nordic Walking Response Green 115 cm (6372520115)

ID produktu: 1547677
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 115
Liczba segmentów: 1
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 VIVO Kije Nordic Walking NW204 czerwone (4575804)

VIVO Kije Nordic Walking NW204 czerwone (4575804)

ID produktu: 4775243
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
45 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 VIVO Kije Nordic Walking NW202 szare (4575802)

VIVO Kije Nordic Walking NW202 szare (4575802)

ID produktu: 4775245
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
48 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Red

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Red

499
ID produktu: 1123079
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije Nordic Walking NW602

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW602

480
ID produktu: 1139239
Zapytaj społeczności
Kupiło 6 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 VIVO Kije nordic walking 82-135cm uniwersalne (NW205)

VIVO Kije nordic walking 82-135cm uniwersalne (NW205)

ID produktu: 5818219
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
49,90 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 VIVO Kije nordic walking 67-135cm uniwersalne (NW201)

VIVO Kije nordic walking 67-135cm uniwersalne (NW201)

ID produktu: 5818218
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
49,99 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 VIVO Kije trekkingowe NW206 czarne (4575806)

VIVO Kije trekkingowe NW206 czarne (4575806)

ID produktu: 4775242
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
52 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 NILS Kije nordic walking NW607 uniwersalne

NILS Kije nordic walking NW607 uniwersalne

ID produktu: 5818208
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
54,90 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)
 Martes Kije Nordic Walking Constellation

Martes Kije Nordic Walking Constellation

240
ID produktu: 6263344
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije Nordic Walking NW802 140 cm

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW802 140 cm

576
ID produktu: 1123081
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-3%
59 zł
57,80 zł
 Spokey Kije nordic walking Wood brązowe

Spokey Kije nordic walking Wood brązowe

202.5
ID produktu: 5854660
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-4%
59,79 zł
57,99 zł
 VIVO Kije Nordic Walking NW203 czerwone (4575803)

VIVO Kije Nordic Walking NW203 czerwone (4575803)

ID produktu: 4775244
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
58 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
5/5
(17 ocen)

Kijki Nordic Walking

Nordic Walking z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Lista zalet uprawiania tego sportu wzrasta proporcjonalnie do powiększającej się grupy miłośników chodzenia z kijkami. Nordic walking to specjalny sposób chodu. Technika zaczerpnięta została od fińskich biegaczy narciarskich w latach 20. XX wieku. Stanowi dostępną dla każdego formę rekreacji ruchowej, a technika chodzenia nordic walking stanowi połączenie chodu sportowego z narciarstwem biegowym. Specjalne kijki do chodzenia pozwalają dołożyć do klasycznego marszu ruch w obrębie obręczy barkowej i wspomagają odbicie od podłoża.

Kijki do nordic walking zdominowały zwyczajne spacery. Nordic walking angażuje dużo więcej partii mięśniowych niż inne tradycyjne sporty takie jak na przykład bieganie. Kije nordic walking rozwijają górne partie ciała, poprawiając wytrzymałość ramion. Zaletą nordic walkingu jest odciążenie stawów oraz zniwelowanie nacisku na kolana – docenią osoby starsze oraz borykające się z problemem nadwagi.
Kijki nordic walking to doskonały sposób na utrzymanie szczupłej i zdrowo wyglądającej sylwetki. Podczas chodzenia z kijkami spala się dużo więcej kalorii, niż w czasie zwykłego marszu. Kijki do nordic walking zapewnią nie tylko wzmocnienie mięśni, ale ogólną poprawę samopoczucia po treningu.

Kije do Nordic Walking - charakterystyka

Kije nordic walking to kijki do chodzenia po stosunkowo płaskim podłożu z wykorzystaniem techniki nordic walking. Nie używa się ich do chodzenia po terenach trudnych i nierównych, czyli po skalistych, wysokogórskich trasach i na podmokłych łąkach. Posiadają specjalnie wyprofilowaną obłą rękojeść i rękawiczkę umożliwiającą stosowanie techniki nordic walking, bez konieczności trzymania kijków za pomocą siły mięśni dłoni. Zarówno odbicie od podłoża, jak i ruch, który wykonują kije nordic walking odbywa się dzięki rękawiczce z dziurką na kciuk pozwalającą na swobodne wypuszczanie kija z dłoni i jego wracanie. Największe znaczenie ma tu dopasowanie rękawiczki do dłoni i odpowiednia jakość materiału.

Kijki Nordic Walking - jaki rozmiar?

Długość kijów nordic walking dobiera się zgodnie z prostym wzorem: wzrost x 0.66 (a w przypadku osób wysportowanych: wzrost x 0.68). Wynik mnożenia oznacza długość kijków odpowiednich do wzrostu danej osoby. Wybierając kije nordic walking, należy też przymierzyć rękawiczki w celu sprawdzenia czy dobrze dopasowują się do dłoni. Nordic walking to trening bezpieczny, przeznaczony dla każdego, ponieważ cechuje się naturalną formą ruchu. Dużą zaletą takiej aktywności fizycznej jest możliwość dopasowania intensywności ćwiczeń do stanu kondycji oraz nieskomplikowany sprzęt w postaci kijków nordic walking, które znajdziesz pośród wielu modeli dostępnych sklepie PRESTO.