Kije nordic walking (188)

Kije nordic walking

(188)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz
Towar dostępny na magazynie
Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego
Towar dostępny na magazynie dostawcy
Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
NILS Extreme Kije Nordic Walking NW602
Rekomendacja eksperta
Teleskopowa konstrukcja ułatwia dobranie odpowiedniej do wzrostu długości kija. Komfortowa rękojeść z rękawiczką na rzep ułatwia stosowanie poprawnej techniki Nordic Walking.

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW602

480
ID produktu: 1139239
Zapytaj społeczności
Kupiło 9 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
49,90 zł
LEKI Kije nordic walking Pacemaker granatowe 115 cm (6432550115)

LEKI Kije nordic walking Pacemaker granatowe 115 cm (6432550115)

ID produktu: 4062619
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 115
Liczba segmentów: 1
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
327,99 zł
LEKI Kije Nordic Walking Traveller Carbon 130 cm (6362603)

LEKI Kije Nordic Walking Traveller Carbon 130 cm (6362603)

ID produktu: 1547664
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 3
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
491,52 zł
Darmowa dostawa.
Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 130 cm

Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 130 cm

240
ID produktu: 1335683
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 1
Materiał: Włókno szklane
Pokaż więcej
119,99 zł
NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Blue

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Blue

499
ID produktu: 1123077
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
49,90 zł
Spokey Kije nordic walking Neatness II 140cm biało-szare

Spokey Kije nordic walking Neatness II 140cm biało-szare

Waga 1 szt. [g]: 245
ID produktu: 5854661
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
68 zł
Spokey Kije nordic walking Wood brązowe

Spokey Kije nordic walking Wood brązowe

202.5
ID produktu: 5854660
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
68,10 zł
Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 125 cm

Spokey Kije Nordic Walking Fastwalk 125 cm

240
ID produktu: 1335682
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 125
Liczba segmentów: 1
Materiał: Włókno szklane
Pokaż więcej
89 zł
Viking Kije Nordic Walking Pro-Trainer 110 cm czarno-czerwone (650/20/7879)

Viking Kije Nordic Walking Pro-Trainer 110 cm czarno-czerwone (650/20/7879)

ID produktu: 4081849
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 110
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
92,24 zł
Fjord Nansen Kije Nordic Walking Nordic Pro II

Fjord Nansen Kije Nordic Walking Nordic Pro II

ID produktu: 1600088
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 147
Liczba segmentów: 2
Materiał: Duraluminium
Pokaż więcej
-24%
129,90 zł
99 zł
Gabel Kije nordic walking Cilaos Lite Lime 64-144 cm

Gabel Kije nordic walking Cilaos Lite Lime 64-144 cm

ID produktu: 4125970
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-33%
149 zł
99,90 zł
Gabel Kije Nordic Walking Stride Energy Junior 66-108 cm (GNW0004-108)

Gabel Kije Nordic Walking Stride Energy Junior 66-108 cm (GNW0004-108)

ID produktu: 1359782
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 108
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
111,45 zł
Gabel Kije Nordic Walking Vario S-9.6 green 130 cm

Gabel Kije Nordic Walking Vario S-9.6 green 130 cm

ID produktu: 4125972
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
167,33 zł
Gabel Kije Nordic walking Vario S 130 cm

Gabel Kije Nordic walking Vario S 130 cm

ID produktu: 4125978
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
167,33 zł
Gabel Kije Nordic Walking Vario S-9.6 red 130 cm

Gabel Kije Nordic Walking Vario S-9.6 red 130 cm

ID produktu: 4125989
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
167,33 zł
Gabel Kije nordic walking Nordic Revo A1 105-130 cm

Gabel Kije nordic walking Nordic Revo A1 105-130 cm

ID produktu: 4125991
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
219 zł
Gabel Kije Nordic Walking Multigrip Carbon Fast Lock 144 cm

Gabel Kije Nordic Walking Multigrip Carbon Fast Lock 144 cm

ID produktu: 4125976
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 3
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
243,62 zł
Gabel Kije Nordic Walking Escape Carbon Lite FL AL 131 cm

Gabel Kije Nordic Walking Escape Carbon Lite FL AL 131 cm

ID produktu: 4125993
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 131
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
259 zł
Gabel Kije Nordic Walking Fusion XT FL Red/Antara 66-145 cm

Gabel Kije Nordic Walking Fusion XT FL Red/Antara 66-145 cm

ID produktu: 4125985
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 145
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
285 zł
Gabel Kije Nordic walking Revo Alu Carbon 130 cm

Gabel Kije Nordic walking Revo Alu Carbon 130 cm

ID produktu: 4125971
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
290 zł
LEKI Kije Nordic Walking Flash Shark 105 cm (6362530105)

LEKI Kije Nordic Walking Flash Shark 105 cm (6362530105)

ID produktu: 1547662
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105
Liczba segmentów: 1
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
309,49 zł
LEKI Kije Nordic Walking Smart Carbon 105 cm (6402535105)

LEKI Kije Nordic Walking Smart Carbon 105 cm (6402535105)

ID produktu: 1547640
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105
Liczba segmentów: 1
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
431 zł
Darmowa dostawa.
Spokey Kije Nordic Walking Cube 105-140 cm (831619)

Spokey Kije Nordic Walking Cube 105-140 cm (831619)

ID produktu: 1286095
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-26%
101,99 zł
76,40 zł
Gabel Kije Nordic Walking Light NCS 105 cm (GWN0020105)

Gabel Kije Nordic Walking Light NCS 105 cm (GWN0020105)

ID produktu: 1400431
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105
Liczba segmentów: 1
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
128,38 zł
Gabel Kije nordic walking Stride Vario S 9.6 130 cm

Gabel Kije nordic walking Stride Vario S 9.6 130 cm

ID produktu: 4125979
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
160,50 zł
Viking Kije Nordic Walking Expedition Carbo 115 cm kolor drewniany (650/20/6339)

Viking Kije Nordic Walking Expedition Carbo 115 cm kolor drewniany (650/20/6339)

ID produktu: 4081851
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 115
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
-12%
200 zł
176,39 zł
LEKI Kije Nordic Walking Response Green 110 cm (6372520110)

LEKI Kije Nordic Walking Response Green 110 cm (6372520110)

ID produktu: 1547672
(1)
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 110
Liczba segmentów: 1
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
183,67 zł
Spokey Końcówka bucik Spokey Callous blue uniwersalny

Spokey Końcówka bucik Spokey Callous blue uniwersalny

ID produktu: 5825821
Zapytaj społeczności
12,50 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
Sprawdź
NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Red

NILS Extreme Kije Nordic Walking NW607 Red

499
ID produktu: 1123079
Zapytaj społeczności
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
49,90 zł
VIVO Kije Nordic Walking Vivo NW205 82-135 cm uniwersalny

VIVO Kije Nordic Walking Vivo NW205 82-135 cm uniwersalny

ID produktu: 5818219
Zapytaj społeczności
49,90 zł
Sprzedaje SPORTI.PL
Sprawdź

Kijki Nordic Walking

Nordic Walking z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością. Lista zalet uprawiania tego sportu wzrasta proporcjonalnie do powiększającej się grupy miłośników chodzenia z kijkami. Nordic walking to specjalny sposób chodu. Technika zaczerpnięta została od fińskich biegaczy narciarskich w latach 20. XX wieku. Stanowi dostępną dla każdego formę rekreacji ruchowej, a technika chodzenia nordic walking stanowi połączenie chodu sportowego z narciarstwem biegowym. Specjalne kijki do chodzenia pozwalają dołożyć do klasycznego marszu ruch w obrębie obręczy barkowej i wspomagają odbicie od podłoża.

Kijki do nordic walking zdominowały zwyczajne spacery. Nordic walking angażuje dużo więcej partii mięśniowych niż inne tradycyjne sporty takie jak na przykład bieganie. Kije nordic walking rozwijają górne partie ciała, poprawiając wytrzymałość ramion. Zaletą nordic walkingu jest odciążenie stawów oraz zniwelowanie nacisku na kolana – docenią osoby starsze oraz borykające się z problemem nadwagi.
Kijki nordic walking to doskonały sposób na utrzymanie szczupłej i zdrowo wyglądającej sylwetki. Podczas chodzenia z kijkami spala się dużo więcej kalorii, niż w czasie zwykłego marszu. Kijki do nordic walking zapewnią nie tylko wzmocnienie mięśni, ale ogólną poprawę samopoczucia po treningu.

Kije do Nordic Walking - charakterystyka

Kije nordic walking to kijki do chodzenia po stosunkowo płaskim podłożu z wykorzystaniem techniki nordic walking. Nie używa się ich do chodzenia po terenach trudnych i nierównych, czyli po skalistych, wysokogórskich trasach i na podmokłych łąkach. Posiadają specjalnie wyprofilowaną obłą rękojeść i rękawiczkę umożliwiającą stosowanie techniki nordic walking, bez konieczności trzymania kijków za pomocą siły mięśni dłoni. Zarówno odbicie od podłoża, jak i ruch, który wykonują kije nordic walking odbywa się dzięki rękawiczce z dziurką na kciuk pozwalającą na swobodne wypuszczanie kija z dłoni i jego wracanie. Największe znaczenie ma tu dopasowanie rękawiczki do dłoni i odpowiednia jakość materiału.

Kijki Nordic Walking - jaki rozmiar?

Długość kijów nordic walking dobiera się zgodnie z prostym wzorem: wzrost x 0.66 (a w przypadku osób wysportowanych: wzrost x 0.68). Wynik mnożenia oznacza długość kijków odpowiednich do wzrostu danej osoby. Wybierając kije nordic walking, należy też przymierzyć rękawiczki w celu sprawdzenia czy dobrze dopasowują się do dłoni. Nordic walking to trening bezpieczny, przeznaczony dla każdego, ponieważ cechuje się naturalną formą ruchu. Dużą zaletą takiej aktywności fizycznej jest możliwość dopasowania intensywności ćwiczeń do stanu kondycji oraz nieskomplikowany sprzęt w postaci kijków nordic walking, które znajdziesz pośród wielu modeli dostępnych sklepie PRESTO.