Kije trekkingowe (96)

Kije trekkingowe

(96)
Czas realizacji zamówienia
Wybierz
Towar dostępny na magazynie
Wysyłka natychmiastowa Złóż zamówienie do 16:00, a towar wyślemy tego samego dnia roboczego!
Wysyłka w ciągu 1 dnia roboczego
Towar dostępny na magazynie dostawcy
Wysyłka w ciągu 2 dni roboczych
Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych i dłużej
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Fizan Kije trekkingowe Aria 2 Foam czarno-żółte r. uniwersalny
Rekomendacja eksperta
Profesjonalne kije trekkingowe wykonane z włókien węglowych. Mocna i sztywna konstrukcja wyposażona została w najbardziej niezawodny system zamknięcia Concept, będący autorskim pomysłem firmy Fizan.

Fizan Kije trekkingowe Aria 2 Foam czarno-żółte r. uniwersalny

ID produktu: 1594551
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Liczba segmentów: 2
Materiał: Brak danych
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe VIKING Kivi czarno-limonkowy 65-135 cm
Rekomendacja eksperta
Idealne dopasowanie, funkcjonalność i wygoda użytkowania. System Fast-Lock pozwala łatwo regulować wysokość kija, a flanelowy pasek oraz rączka z pianki EVA zapewniają pewny i wygodny chwyt. W zestawie talerzyki klasyczne i śnieżne oraz osłona grotu.

Viking Kije trekkingowe VIKING Kivi czarno-limonkowy 65-135 cm

ID produktu: 1282956
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Vario Tour niebiesko-czarne (610/20/7654)
Rekomendacja eksperta
Dzięki sekcyjnej konstrukcji oraz systemowi Fast Lock łatwo dopasujesz kij do swojej sylwetki. Przedłużana rączka z pianki EVA gwarantuje pewny chwyt, stabilizowany dodatkowo przez flanelowy pasek. Waga jednego kija to zaledwie 190g!

Viking Kije trekkingowe Vario Tour niebiesko-czarne (610/20/7654)

ID produktu: 4081837
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 65
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Viking Vario Tour czarno-szare (610/20/7654)
Rekomendacja eksperta
Dzięki sekcyjnej konstrukcji oraz systemowi Fast Lock łatwo dopasujesz kij do swojej sylwetki. Przedłużana rączka z pianki EVA gwarantuje pewny chwyt, stabilizowany dodatkowo przez flanelowy pasek. Waga jednego kija to zaledwie 190g!

Viking Kije trekkingowe Viking Vario Tour czarno-szare (610/20/7654)

ID produktu: 4081838
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 65
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Viking Kolmio czarno-pomarańczowy 67-135cm
Rekomendacja eksperta
Dzięki zastosowaniu włókna karbonowego kij jest zarówno lekki, jak i wytrzymały. System Fast Lock pozwala na wygodną regulację wysokości. Przedłużany grip umożliwia uchwyt w niższym miejscu i sprawia, że podchodzenie staje się wygodniejsze!

Viking Kije trekkingowe Viking Kolmio czarno-pomarańczowy 67-135cm

ID produktu: 1282958
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 3
Materiał: Włókno węglowe
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije trekkingowe Carbon (NW-TK19)

NILS Extreme Kije trekkingowe Carbon (NW-TK19)

Zewnętrzna
ID produktu: 1123083
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Włókno węglowe
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Cilaos Antra czerwone

Gabel Kije trekkingowe Cilaos Antra czerwone

ID produktu: 4125968
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 144
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-17%
129 zł
107,70 zł
 King Camp KA3620 Kij Trekkingowy Travel Laska (86006)

King Camp KA3620 Kij Trekkingowy Travel Laska (86006)

ID produktu: 1228315
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 68
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 King Camp Kij trekingowy Expert -14245-uniw

King Camp Kij trekingowy Expert -14245-uniw

ID produktu: 1424785
CECHY PRODUKTU
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije trekkingowe NW-TK30

NILS Extreme Kije trekkingowe NW-TK30

ID produktu: 1139244
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Gabel Kije Trekkingowe Energy Junior 66-108 cm

Gabel Kije Trekkingowe Energy Junior 66-108 cm

ID produktu: 4125966
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 108
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-25%
142 zł
106,70 zł
 Gabel Kije trekkingowe Transalp Lite 130cm

Gabel Kije trekkingowe Transalp Lite 130cm

ID produktu: 4125995
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 130
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-18%
149 zł
123,14 zł
 Gabel Kije trekkinowe Cilaos Lite Antra A.S czarne (700744560)

Gabel Kije trekkinowe Cilaos Lite Antra A.S czarne (700744560)

ID produktu: 4968107
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 142
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 King Camp KING CAMP KIJ TREKINGOWY AIR QUICK  zielony 1 szt 135cm

King Camp KING CAMP KIJ TREKINGOWY AIR QUICK zielony 1 szt 135cm

ID produktu: 1337526
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Włókno węglowe
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe Vertigo Touring F.L czerwone (700741270)

Gabel Kije trekkingowe Vertigo Touring F.L czerwone (700741270)

ID produktu: 4968106
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 142
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
-17%
219,90 zł
183,53 zł
 Viking Kije trekkingowe Viking Terve czarno-zielono-srebrny 67-135 cm

Viking Kije trekkingowe Viking Terve czarno-zielono-srebrny 67-135 cm

ID produktu: 1282913
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Liczba segmentów: 4
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Viking Kije trekkingowe Spider czarno-czerwone (610/21/2786)

Viking Kije trekkingowe Spider czarno-czerwone (610/21/2786)

ID produktu: 5940217
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 145
Długość po złożeniu [cm]: 84
Liczba segmentów: 2
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
 Ferrino Kije trekkingowe Ultar zielono-czarne (F78403)

Ferrino Kije trekkingowe Ultar zielono-czarne (F78403)

ID produktu: 1512252
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 125
Długość po złożeniu [cm]: 110
Liczba segmentów: 5
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Salewa Kije trekkingowe Carbonium Tour Poles red

Salewa Kije trekkingowe Carbonium Tour Poles red

ID produktu: 6272094
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 142.5
Długość po złożeniu [cm]: 68
Liczba segmentów: 3
Materiał: Carbon
Pokaż więcej
 Gabel Kije trekkingowe FR-5 FL LITE XTL

Gabel Kije trekkingowe FR-5 FL LITE XTL

ID produktu: 4125977
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 120-140
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 NILS Extreme Kije trekkingowe TK696

NILS Extreme Kije trekkingowe TK696

ID produktu: 1123078
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 65
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 ENERO  Kije trekkingowe Classic

ENERO Kije trekkingowe Classic

ID produktu: 1442713
(2)
2 pytania
Kupiło 5 osób
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 80
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Spokey Spokey MIRAGE - Kije trekkingowe 105-135 cm

Spokey Spokey MIRAGE - Kije trekkingowe 105-135 cm

ID produktu: 1335684
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 66
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
54,99 zł
Sprzedaje Moleo
3/5
(1 ocena)
 Hi-tec EDGE BLACK

Hi-tec EDGE BLACK

Zewnętrzna
ID produktu: 1309984
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: Brak danych
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Black Diamond Kije Trekkingowe Trail Trek Poles Picante

Black Diamond Kije Trekkingowe Trail Trek Poles Picante

Zewnętrzna
ID produktu: 5586591
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 64
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
352,99 zł
Darmowa dostawa.
Sprzedaje A4A
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 2 żółto-srebrne

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 2 żółto-srebrne

ID produktu: 1624259
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 80
Liczba segmentów: 2
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
195,99 zł
Sprzedaje A4A
 Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 3

Black Diamond Kije trekkingowe Trail Sport 3

ID produktu: 1616573
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 140
Długość po złożeniu [cm]: 59
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
244,99 zł
Sprzedaje A4A
 Black Diamond Kije Trekkingowe Trail Pro Shock Trek Poles Granite

Black Diamond Kije Trekkingowe Trail Pro Shock Trek Poles Granite

Zewnętrzna
ID produktu: 5586592
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 105-140
Długość po złożeniu [cm]: 68
Liczba segmentów: Brak danych
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
567,99 zł
Darmowa dostawa.
Sprzedaje A4A
 NILS Extreme Kije trekkingowe TK631

NILS Extreme Kije trekkingowe TK631

ID produktu: 1123082
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 135
Długość po złożeniu [cm]: 65
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej
 Laska Składana (LS-2)

Laska Składana (LS-2)

ID produktu: 1139240
CECHY PRODUKTU
Długość całkowita [cm]: 95
Liczba segmentów: 3
Materiał: Aluminium
Pokaż więcej

Kijki trekkingowe dla każdego

Kije turystyczne stanowią jeden z najpopularniejszych obecnie rodzajów sprzętu turystycznego. Używane są zarówno przez osoby chodzące po górskich szlakach, jak i zwyczajnych amatorów rekreacji, którym zależy na utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. W zależności od przeznaczenia wyróżnia się przede wszystkim dwa rodzaje kijków:

Kije trekkingowe przeznaczone są do chodzenia po górach, zwłaszcza w miejscach o słabo rozwiniętej infrastrukturze, terenach trudnych. Zwykle mają budowę teleskopową umożliwiającą złożenie kijków i umocowanie ich do plecaka. Rękojeść, w którą wyposażone są kijki do chodzenia w góry skonstruowana jest tak, aby można je było utrzymywać w pozycji pionowej, a dłoń nie jest do niej „przyczepiona”. Większość kijów do trekkingu posiada systemy amortyzacji, chroniące stawy przed wstrząsami podczas górskich wędrówek.

Klasyczny trekking stanowi formę turystyki wysokogórskiej. Polega na pokonywaniu pieszo dużych odległości, zwykle z obciążeniem (czyli plecakiem na plecach). Podczas uprawiania tej aktywności fizycznej pomocne są odpowiednio dobrane kije trekkingowe. Prawdopodobnie nazwa trekking pochodzi od słowa Trekken, oznaczającego wytrwałość i wytrzymałość. Dzisiaj oznacza długie piesze wędrówki w trudnym terenie.

Kije nordic walking i kijki trekkingowe - różnice

Kije trekkingowe i kijki do chodzenia techniką nordic walking znacząco różnią się budową, co wynika wprost z ich odmiennych zastosowań, ponieważ marsz trekkingowy i nordic walking są odmiennymi typami chodzenia. Kije nordic walking mają służyć aktywizacji górnych partii ciała, a przy tym odciążać partie dolne. Osoba stosująca kije nordic walking przyśpiesza marsz i wydłuża swój dystans dzięki odpychaniu się od podłoża. Kije trekkingowe również przyśpieszają tempo marszu, a przy tym pomagają zachować równowagę na szlaku. Przydają się zwłaszcza podczas zejść ze stromych stoków. Stosując kijki do chodzenia w góry odciąża się kręgosłup i stawy kolanowe, jednocześnie kształtując mięśnie klatki piersiowej, barków i rąk. Najważniejsze różnice między kijami trekkingowymi i nordic walking:

Rękojeść - w obu rodzajach kijków jest anatomicznie wyprofilowana w celu zwiększenia ergonomii ruchu. Jednak kije trekkingowe mają rączkę przeznaczoną do stałego trzymania, a podczas marszu nordic walking uchwyt, w jaki wyposażone są kijki do chodzenia jest puszczany. Rączka może być w związku z tym gładka, bo nie ma potrzeby chwytania jej w trakcie marszu w to samo miejsce. Jest też bardziej smukła, spłaszczona, a w górnej części wygina się pod lekkim kątem. Rękojeść, którą posiadają kijki do chodzenia w góry ma większy rozmiar, z obu stron kończy się zgrubieniem i ma wgłębienia na palce.

Rękawiczka - kije trekkingowe nie mają rękawiczki, zastępuje ją regulowany pasek, podobny do pasków przy kijkach narciarskich. Ma on zapobiegać wypadnięciu kija z dłoni i jego zgubieniu. Kije nordic walking posiadają specjalną rękawicę umożliwiającą rozluźnienie chwytu na rączce. Jest ona dopasowana do dłoni, a jej zadaniem jest utrzymanie kija we właściwym położeniu podczas końcowej fazy ruchu, kiedy wypuszcza się go z uchwytu.

Materiał - kijki do chodzenia w góry muszą być bardziej wytrzymałe. Utrzymują podczas wędrówki nacisk wagi całego ciała i odciążają kolana w trakcie pokonywania sporych różnic wysokości. Zwykle są więc cięższe i wykonane z grubszej warstwy metali niż kije nordic walking. Zazwyczaj nie używa się do ich wykonania aluminium oraz włókna węglowego.

Kształt - kije nordic walking mogą być lekko wygięte i zazwyczaj nie mają regulowanej długości. W klasycznym trekkingu byłoby to zupełnie nieprzydatne, bo najistotniejsza jest możliwość dostosowania sprzętu do ukształtowania terenu i jego wytrzymałość.

System amortyzacji wstrząsów - wiele kijków do chodzenia trekkingowego ma specjalne systemy chroniące stawy przed uderzeniami (blokada anti-shock). Kijki do chodzenia nie powinny ich mieć, gdyż osłabiałoby to siłę odpychania od podłoża.

Talerzyki - zazwyczaj kije nordic walking nie wymagają talerzyków, a jeśli już, to całkowicie wystarcza małe. Natomiast do kijów trekkingowych stosuje się dwa komplety, które mają na celu zapobieganie zapadaniu się w śnieg (zimą) i pomiędzy skały (latem).

Groty - w obu przypadkach spełniają bardzo ważną funkcję. W nordic walking stosowane są ostre końcówki zwiększające przyczepność. W trekkingu groty są ścięte płasko, żeby zapewnić efekt klinowania między korzeniami lub kamieniami

Jak dobrać kije trekkingowe?

Kije trekkingowe. Osoby zastanawiające się nad wyborem odpowiednich kijków do chodzenia po górach powinny dobrać ich długość do warunków terenowych, a przed rozpoczęciem wycieczki sprawdzić, czy są zablokowane i wyregulować długość pętli na nadgarstek. Wybór kija musi uwzględniać wzrost danej osoby, jej wagę, a także długość rąk i nóg. Najlepszym wyznacznikiem właściwej długości kija jest wysokość mierzona od podłoża do górnej powierzchni ręki przy ręce zgiętej w łokciu pod kątem prostym plus 2-3 centymetry. Idealne będą kije teleskopowe z regulowaną długością, dzięki czemu w trakcie marszu będzie można ją dopasować tak, aby czuć się maksymalnie komfortowo. Ważny jest też materiał rączki - spocone dłonie nie powinny się z niej wyślizgiwać. Technika chodzenia jest bardzo prosta - kijki do chodzenia w góry stawia się dokładnie w rytm kroków, pamiętając, aby używać ich naprzemiennie, czyli: prawa noga - lewa ręka. W związku z tym, że bywają one podatne na wygięcie, nie należy ich końców wtykać w szczeliny. Pomagają one w asekurowaniu się w miejscach szczególnie trudnych, ale czasami należy je odłożyć i skorzystać z własnych dłoni. Podczas pokonywania fragmentów trasy z łańcuchami i klamrami należy je złożyć i przyczepić do plecaka. Ważne - stan kijków należy sprawdzać przed każdym wyruszeniem w trasę.

Kije trekkingowe są dobrym kompanem w walce ze stresem i problemami ze snem. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycje fizyczną, ale pozytywnie wpłyną na stan serca i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.