Udostępnij
Skomentuj
https://www.sklep-presto.pl/wiadomosc/jaka-bieznia-do-3000-zl-ktora-bedzie-najlepsza/11320/ 2019-01-30 12:57:21.000000

Jaka bieżnia do 3000 zł? Która będzie najlepsza?

Pragnąc zadbać o swoją kondycję i zdrowie, warto zakupić bieżnię do biegania.Jakie są aktualnie popularne modele oraz na co warto zwrócić uwagę w cenie do 3000zł?

Bieżnia to bardzo efektywne urządzenie, które pozwala utrzymywać swoje ciało w dobrej formie i trenować wiele partii mięśni. Ćwiczenia na niej są proste i skutecznie a wykonywać możemy je, gdy za oknem niepogoda. Poniżej przedstawiamy odpowiedzi na pytania, jak ćwiczyć oraz co daje takie ćwiczenie i jak bieżnia do 3000 będzie najlepsza.

O czym warto pamiętać — bieżnia do 3000 zł?

Pierwszym czynnikiem jest mechanizm napędzający. Bieżnia do 3000 powinna mieć silnik elektryczny, który zapewni odpowiedni napęd. Kolejnym elementem jest nośność urządzenia oraz jego rozmiar. Warto sprawdzić te parametry, aby ćwiczenie było komfortowe. Osoby powyżej 1,9 m powinny wybierać bieżnia o długości min. 150 cm. Istotne są również programy treningowe, które pomagają zmaksymalizować wyniki i ułatwiają proces trenowania. Przydatnym elementem jest technologia HRC, która reaguje aktywnie na zmianę naszego tętna i dostosowuje do niego szybkość. Bieżnia do 3000 zł to urządzenie wysokiej jakości które umożliwi profesjonalne treningi w zaciszu własnego domu.

Body Sculpture Classic Power BT 3133P

Model ten jest doskonałym połączeniem atrakcyjnej ceny i wszystkich walorów kategorii “bieżnia do 3000 zł” Ma ona kilkanaście programów treningowych, sensory monitorujące w poręczach czy regulowany kąt nachylenia pasa oraz wykonana jest z materiałów wysokiej jakości. Użytkownik ma także możliwość stworzenia własnych ustawień, a dzięki elektronicznemu systemowi ustawiania kąta może komfortowo zarządzać tym ustawieniem bez konieczności fizycznej manipulacji. Konstrukcja wyposażona jest również w przydatne dodatki jak uchwyty na bidon czy głośniki współpracujące z urządzeniami mobilnymi.

Oto najważniejsze parametry:

  • 16 programów treningowych
  • nachylenie pasa biegowego do 10 stopni
  • prędkość od 0,8 km/h do 12 km/h
  • nośność do 100 kg

SPORTOP IV4601

Marka SPORTOP wypuściła na rynek jeden z najbardziej funkcjonalnych urządzeń w kategorii “bieżnia do 3000 zł” Cieszy się ona duża popularnością oraz plasuje się w czołówce najlepszych przyrządów treningowych. Pierwszym plusem jest duży zakres prędkości wahających się od 1 km/h do 20 km/h. Nośność do 150 kg pozwala ćwiczyć wielu osobom na niej i z pewnością limit ten będzie wystarczający dla wszystkich domowników. Sensory oraz liczne dane i proste sterowanie sprawia, że ćwicząc na tym modelu, możemy skupić się na samym treningu. Oto najważniejsze parametry:

  • prędkość od 1 km/h do 20 km/h
  • nośność - 150 kg
  • 99 programów treningowych
  • możliwość słuchania muzyki z telefonu lub mp3

inSPORTline Bieżnia Akamar

Bieżnia do 3000 zł powinna zapewnia wysoki komfort doskonale walory użytkowe. Model Akamar jest doskonałym przykładem na bieżnię w tej grupie. Parametry przekraczające minimum oraz dodatkowe funkcje takie jak autorski system MATRIX odliczający dystans 400 m sprawiają, że ćwiczenia są samą przyjemnością. Łatwe sterowanie i dogodny transport na terenie całego domu sprawiają, że mogą z tej bieżni korzystać wszyscy użytkownicy niezależnie od poziomu zaawansowania. Jednym największych plusów jest design. Biały kolor i nowoczesny wygląd będą zachęcały do codziennych treningów oraz będą powodem dumy przed znajomymi i rodziną. Model Akamar to jeden z najlepszych modeli w kategorii "bieżnia do 3000 zł”. Oto najważniejsze parametry:

  • prędkość od 1 km/h do 16 km/h
  • 36 programów treningowych i 3 indywidualne ustawienia
  • sensory dające informacje o pulsie, dystansie czy liczbie kroków
  • nośność - 100 kg

Co daje bieżnia?

Bieżnia ma wiele zalet. Pierwszą Z nich jest dbanie o ogólną formę oraz podnoszenie wydolności organizmu. Przekłada się to na przyszłe dłuższe i bardziej intensywne treningi. Podczas biegu ćwiczymy dolne partie mięśni takie jak uda, łydki, czy pośladki. Zwiększając nachylenie bieżni, możemy zwiększyć trudność i w ten sposób intensywnie ćwiczyć mięśnie nóg. Ten rodzaj ćwiczeń ujędrnia i modeluje również dolne partie ciała. Oprócz zalet związanych z naszym organizmem bieżnia jest też korzystna z praktycznego punktu widzenia.

Dzięki niej możemy biegać np. po zmroku lub gdy za oknem panują niekorzystne warunki atmosferyczne. Pozwala zachować to ciągłość treningowe o każdej porze roku. Bieżnia jest też dużo bezpieczniejsza ze względu na warunki biegowe w porównaniu z nierówną i wyboistą drogą. Ma też ogromne znaczenie dla osób po kontuzji, gdyż mogą oni w komfortowy sposób powracać do treningów. Urządzenia droższe np. bieżnia do 3000 zł znacznie ułatwi ćwiczenie poprzez wiele funkcji i lepsze wykonanie, dlatego czasami warto dołożyć odrobinę więcej środków i kupić model o klasę wyższy.

Jak ćwiczyć na bieżni?

Ćwiczenia na bieżni należy rozpocząć od przygotowania wygodnego i najlepiej termoaktywnego stroju. Pozwoli to na komfortowy trening. Samo ćwiczenie należy rozpocząć i skończyć od marszu na bieżni, aby uniknąć np. zawrotów głowy. Samo bieganie powinno odbywać się na środku pasa biegowego, aby mieć pełny zakres ruchów. W tym czasie powinniśmy zachowywać wyprostowaną sylwetkę oraz nie spoglądać pod nogi co jest częstym nawykiem. Jeśli liczymy na modelowanie i trening mięśniowy, bieg powinien być ok. półgodzinny oraz intensywny. Przy spalaniu tłuszczu ważna jest długość biegu, która powinna wahać się od 30 minut do 60 minut. Dopiero po ok. 15 minutach organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową, dlatego 20-minutowa sesja nie będzie tak skuteczna.

Udostępnij
5,0
2 oceny
Oceń artykuł i Ty!

Komentarze (0)

Zwykły zakup
Od 39,99 zł do 100 zł
Kurier 24h
0 zł
od 19,99 zł
Kurier Poczta Polska 48h
0 zł
od 15,99 zł
Paczkomaty 24/7
0 zł
od 9,99 zł
Punkty Odbioru
0 zł
od 9,99 zł
od 100 zł
Kurier 24h
0 zł
od 19,99 zł
Kurier Poczta Polska 48h
0 zł
0 zł
Paczkomaty 24/7
0 zł
0 zł
Punkty Odbioru
0 zł
0 zł
CZAS NA ZWROT PRODUKTU*
Morele
30 dni
14 dni
Inni Sprzedawcy
14 dni
14 dni