Jakie buty na siłownię? Które najlepsze?
Buty na siłownię to bardzo ważny element naszego stroju. To od nich w dużej mierze zależy nasze bezpieczeństwo oraz wygoda treningów. Odpowiednio dobrane zrewanżują się długim i komfortowym użytkowaniem. Wiele modeli na rynku nieco utrudnia to zadanie, ale w tym wpisie przedstawiamy przydatne porady. Pomogą dokonać one najlepszego wyboru w zależności od typu butów, jakie chcemy kupić. Jakie buty zatem wybrać na siłownię? Jakie buty będą najlepsze do robienia przysiadów? Jak łączyć buty na siłownię z butami do biegania? Wszystkie wątpliwości rozwiewamy w dalszej części tekstu.
Jakie buty na siłownię?
Buty na siłownie powinny być dobierane pod kątem kilku parametrów. Bezwzględnie należy unikać nieodpowiednich lub przypadkowo wybranych. Może skończyć się to nadwyrężeniem lub kontuzją. Buty na siłownię po pierwsze powinny mieć odpowiednią sztywność. Stopa musi mieć solidne trzymanie i uniemożliwiać przekręcanie się lub wyginanie. Warto sprawdzić ten element dokładnie, gdyż czasami cienkie materiały są odpowiednio wzmocnione, a grube nie są zbyt twarde.
Kolejnym elementem jest właśnie materiał. Intensywne ćwiczenia powodują wydzielanie się wilgoci. Buty wykonane z przepuszczalnego materiału, siateczki czy odpowiedniej membrany są jak najbardziej wskazane. Kolejnym czynnikiem jest podeszwa — jej kształt i grubość. Powinna być ona relatywnie płaska, mieć mały bieżnik oraz mieć równomierny poziom. Zbyt wysoko ustawiona pieta na siłowni nie jest pożądana. Systemy amortyzacji to następna rzecz, na którą warto zwrócić uwagę. W takiej sytuacji nie są wymagane zaawansowane amortyzatory, a w zupełności wystarczy podstawowa wkładka lub cienka podeszwa. Na siłowni bardziej liczy się stabilność niż umiejętność przyjmowania obciążenia. Pod tym względem najlepszy będzie kompromis.
Jakie buty na siłownię damskie?
Gdy spełnimy wszystkie wymagania odnośnie do funkcjonalności butów, będziemy mogli skupić się na równie ważnej rzeczy, jaką jest design. Chęć zabłyśnięcia przed znajomymi czy koleżankami jest jak najbardziej wskazana i wyjście na siłownie jest ku temu dobrym powodem. Obecnie dużą popularnością cieszą się buty w intensywny kolorach takich jak czerwony czy żółty. Ciekawe są też ich połączenia. Jeśli wolimy nieco bardziej stonowane wzory, ciekawe będą buty bordowe lub niebieskie. Bardzo popularne są też buty dzielone tzn. wykonane w dwóch kolorach, które dzielą but na 2 części.
Jakie buty na siłownię męskie?
Buty na siłownię męskie będą różniły się jedynie designem, gdyż dla obu płci cechy funkcjonalne są te same. Męskie buty w intensywnych żółtych i czerwonych kolorach raczej nie są wskazane. Klasycznym przeciwieństwem będzie kolor czarny lub biały. Z powodzeniem możemy również zastosować kolory pastelowe, które będą odpowiedniejsze dla mężczyzny.
Buty do przysiadów
Buty do robienia przysiadów wymagają nieco innego podejścia i zwrócenia uwagi na inne elementy. Pierwszym z nich jest płaska podeszwa. Da ona dużą stabilność i znacznie ułatwi wykonywanie ćwiczenia. Dobrym pomysłem może być delikatny bieżnik frezowany w podeszwie. Nie może być on jednak gruby i dodatkowy. Ogólnie najlepszym rozwiązaniem są buty bardzo płaskie, choć tolerowane jest także nieco wyższe podbicie w tylnej części. Buty takie muszą mieć też usztywniony korpus. To przeciwieństwo butów do biegania, ale przekłada się to stabilizację nogi.
Buty na siłownię i do biegania
Buty na siłownię i buty do biegania są jednymi z najbardziej wymagających modeli. Muszą one spełniać dwojakie wymagania i być odpowiednie zarówno do biegania, jak i ćwiczeń. Wymaga to połączenia lekkości ze stabilnością i sztywnością. Na rynku istnieje jednak wiele modeli, które doskonale wpisują się w powyższą charakterystykę. Buty na siłownię oraz do biegania mogą być wykonane z popularniej siateczki, ale muszą mieć wzmocnioną cholewkę. Nie będzie to uciążliwe podczas biegu, a da stabilność na siłowni. Modele mogą być także lekkie, ale muszą zachować odpowiednią sztywność. Do biegu oraz ćwiczeń przydatna będzie także płaska podeszwa z systemem amortyzującym. Ten ostatni powinien być jak najmniej inwazyjny nie wpływać na wysokość buta. Cienka podeszwa również nie będzie przeszkadzała w biegu, a będzie kluczowa na siłowni.
Komentarze (0)