Obi - pas do kimona - jaki wybrać? Czym się różnią?
Karate największą popularność zyskało w XX wieku, jednak powstało już wieki temu. Obecnie istnieje ponad 100 stylów karate, choć większość z nich powstała w powodów komercyjnych. Ta sztuka samoobrony jest uprawiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Od razu kojarzy się z charakterystycznymi, białymi strojami, złożonymi z kurtki (uwagi) i spodni (zubon). Bardzo ważny jest także specjalny pas do kimona, zwany z japońskiego obi. Cały strój do trenowania karate nazywa się karategi albo po prostu dogi czy gi. W Polsce i wielu innych krajach funkcjonuje jednak nazwa kimono, choć warto pamiętać, że kimono to przede wszystkim tradycyjny strój japoński używany na co dzień przez Japończyków czy przy ważnych wydarzeniach, np. na ślubie.
Bez wątpienia warto uprawiać karate. Ta sztuka walki doskonale wpływa zarówno na ciało, jak i umysł. Obecnie miłośników karate można spotkać na całym świecie. Nie brakuje także książek, filmów czy nawet komiksów, które nawiązują do tego sportu. Świadczy to o jego niewątpliwej uniwersalności. Trzeba też mieć świadomość, że nauka karate tak naprawdę nigdy się nie kończy, jednak podstawowe techniki można nauczyć się już na pierwszym roku zajęć. Wystarczy założyć karategi, pas do kimona (obi) i wybrać się na trening. Jakie korzyści przyniesie? Ćwiczenie karate:
- poprawia kondycję i wydolność,
- koryguje wady postawy,
- wspiera pracę układu krążenia,
- rozwija motorykę i koordynację ruchową,
- polepsza koncentrację,
- uczy kontroli emocji i szacunku do przeciwnika,
- zwiększa samoakceptację,
- daje możliwość samorealizacji,
- odstresowuje i uspokaja.
Pasy w karate
Pas do kimona (obi) to bardzo ważna część stroju karateki. To jego kolor mówi o tym, na jakim poziomie zaawansowania znajduje się ćwiczący. Rozróżnia się także stopnie uczniowskie (kyu) oraz mistrzowskie (dan). W niektórych przypadkach ważny jest także wiek, np. by uzyskać stopień 1 dan trzeba mieć ukończone minimum 14 lat. By uzyskać najwyższy stopień, czyli 10 dan, trzeba trenować ponad 10 lat.
W przypadku stopni uczniowskich (od 9 kyu do 1 kyu) pas do kimona może mieć następujące kolory: biały, żółty, pomarańczowy, zielony, niebieski i brązowy. Kolor biały to pas dla osób rozpoczynających przygodę z karate, natomiast brązowy to najbardziej zaawansowany stopień uczniowski. Zazwyczaj by dostać brązowe obi trzeba trenować około 4 miesiące. W przypadku kolejnych stopni dan pas na kimonie jest czarny.
Trzeba także pamiętać, że ilość stopni różni się w zależności od stylu. Niekiedy jest ich mniej, czasem więcej. Jednak w każdej szkole pas do kimona to podstawa przy wyróżnianiu bardziej i mniej zaawansowanych karateków. Ciekawy jest fakt, że kolor obi jest symboliczny, np. biała barwa pasa oznacza czystość i entuzjazm, niebieski to płynność i elastyczność ruchów, żółty to symbol ognia, a czarny to kolor potęgi mistrza.
Jak wybrać pas do karate?
Pas do kimona nie tylko powinien być odpowiedniego koloru. Oczywiście to jedna z najważniejszych kwestii, ale nie tylko. Dobór całego stroju karateki, czyli karategi, to niełatwe zadanie, jednak przede wszystkim gi dobiera się do uprawianego stylu walki. Ważne, aby cały strój był wygodny i dopasowany. Istotna jest także jego waga. Początkującym dzieciom przydadzą się lżejsze produkty (6OZ – 8OZ), natomiast dorosłym ciężkie gi (12 OZ). O czym warto pamiętać, wybierając obi dla karateki?
Zobacz również:
- Długość – pas do kimona powinien mieć odpowiednią długość. Najczęściej dobiera się ją w zależności od obwodu w pasie karateki, np. jeśli dziecko ma obwód w pasie poniżej 55 cm, powinien wystarczyć mu obi o długości 220 cm. Osoby dorosłe o obwodzie do 120 cm mogą sięgnąć po pas 320 cm.
- Materiał – pasy do karate najczęściej wykonuje się z takich samych materiałów, jak reszta stroju. Zazwyczaj jest to bawełna lub bawełna z dodatkiem, np. poliestru. Tak naprawdę użyty w obi materiał nie ma większego znaczenia dla jakości treningu.
- Hafty – niektóre pasy mają wyhaftowane ręcznie na zakończeniach nazwy stylów karate oraz belki, które wyznaczają stopień, na jakim znajduje się karateka. Istnieją także belki, które można samodzielnie naprasować na pas. Wystarczy przyłożyć je do materiału i przycisnąć żelazkiem przez około 30 sekund.
Jak wiązać pas do kimono?
Bez względu na to, czy używa się obi do karategi, czy ozdobny pas przy kimonie, trzeba umieć go zawiązać. Nie jest to wcale tak proste zadanie, jak może się wydawać. Należy dostosować się do kilku zasad, by uzyskać satysfakcjonując efekt. Po pierwsze pas do kimona należy chwycić tak, aby z dwóch stron uzyskać końcówki o takiej samej długości. Następnie przykłada się środek obi do brzucha (mniej więcej na wysokości pępka), przekłada za plecami i krzyżuje z przodu. Prawy koniec pasa trzeba przełożyć pod obi, z dołu do góry. Ostatni etap to wykonanie supła i pas do kimona jest poprawnie zawiązany.
Komentarze (0)