OstroVit Creatine 1000 150 tabletek
CREATINE MONOHYDRATE 1000 150 TABS SUPREME PURE (MONOHYDRAT KREATYNY)
OstroVit Creatine Monohydrate 1000 to najwyższej suplement monohydratu kreatyny, o znakomitym, famaceutycznym poziomie mikronizacji.
Kreatyna to powszechnie znany i stosowany suplement. Jego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Zapewni lepszy przyrost tkanki mięśniowej, skuteczną regenerację oraz eneregię na dłuższe, efektywniejsze i cięższe treningi.
- 1000 mg kreatyny w 1 tabletce!
- 150 tabs
- opakowanie zawiera 30 porcji
MONOHYDRAT KREATYNY
Kreatyna to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w ludzkim organizmie. Zazwyczaj dostarczana jest z produktami odzwierzęcymi tj. mięso, jaja czy ryby. Jej korzystne działanie polega na prostym mechanizmie, który poprzez rozkład fosfokreatyny w mięśniach, uwalnia. energię w postaci wysokoenergetycznych cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu).
Pomimo faktu, iż kreatyna zawarta jest również w pożywieniu, to aby 100% nasycić nasze mięśnie kreatyną, jedyną drogą jest jej stała suplementacja.
WŁAŚCIWOŚCI KREATYNY
Monohydrat kreatyny jest niewątpliwie i niebywale skutecznym oraz bezpiecznym suplementem dla sportowców. Posiada szereg cennych właściwości, usprawniających pracę mięśni, ale również wykazując działanie protekcyjne mózgu czy mięśnia sercowego. Poniżej lista, niektórych korzyści z suplementacji kreatyny:
- Liczne metaanalizy dowodzą, że jej przyjmowanie zwiększa naszą moc oraz wytrzymałość treningową.
- Zwiększając ilość fosfokreatyny w mięśniach, powiększa zapasy naszego potencjału energetycznego.
- Powodując retencję wodną w komórkach mięśniowych stwarza idealne środowisko anaboliczne – większe mięśnie.
- Może skutecznie poprawić nasze samopoczucie oraz ogólne zadowolenie poprzez bezpośrednie działanie na nasz mózg.
- W badaniach wykazano, że osoby stosujące kreatynę uzyskały większe przyrosty beztłuszczowej tkanki mięśniowej niż osoby, które jej nie stosowały.
- Bierze czynny udział w resyntezie naszego glikogenu.
JAK STOSOWAĆ KREATYNĘ?
Istnieje wiele mitów na temat przyjmowania kreatyny. Jedne mówią o koncepcji „ładowania” kreatyny (początkowe duże dawki), co w przełożeniu na rzeczywistość nie ma większego sensu. Najprostszą strategią suplementacyjną jest przyjmowanie 5 g kreatyny dziennie, rozłożonych na mniejsze dawki (lub jednorazowo), co pozwoli nam po kilku dniach 100% wysycić nasze mięśnie substancją.
Większe dawki nie zwiększa korzyści działania suplementu.
Wskazane jest łączenie kreatyny razem z węglowodanami gdyż zwiększają jej stopień wchłanialności. Pora przyjmowania monohydratu nie ma większego znaczenia na wysycenie mięśni.
Składniki aktywne |
1 porcja (5 tabletek) |
Monowodzian kreatyny |
5000 mg |
- w tym kreatyna |
4400 mg |
Market
Morele MAX to gwarancja darmowej dostawy od , możliwości zwrotu zakupów nawet do 30 dni oraz bezpłatnego zwrotu do Paczkomatów 24/7 i Punktów DPD Pickup.
Aktywuj pakiet już dzisiaj i zacznij oszczędzać!
Sprawdź, co zyskasz dla tego zakupu