Bramy i wyciągi (52)

Bramy i wyciągi

(52)
Dostępność w Netpunkcie/Czas wysyłki
Wybierz
Odbierz teraz w Netpunkcie
Kraków, Aleja Pokoju 78
Warszawa-Ursynów,Al KEN 83/U7
Warszawa-Białołęka, Modlińska 176
Łódź-Bałuty, Żurawia 3/5
Warszawa-Cen, Al Jerozolimske56C
Kraków-Presto, Mogilska 97
Kraków, Wadowicka 6/9 Buma
Wysyłka
natychmiastowa
w 1 dzień roboczy
do 2 dni roboczych
Cena (zł):
  • Sortowanie domyślne
  • Cena - od najniższej
  • Cena - od najwyższej
  • Po popularności
  • Po ocenach klientów
  • Po ilości komentarzy
 Marbo Sport Wyciąg do ściany czerwono-czarny 77x120x210 cm (MS-W103)
Rekomendacja eksperta
Wyciąg dolny i górny do ćwiczeń z wolnymi obciążeniami. Montaż do ściany zapewnia maksymalną stabilność, a konstrukcja umożliwia jednoczesne korzystanie z obu wyciągów.

Marbo Sport Wyciąg do ściany czerwono-czarny 77x120x210 cm (MS-W103)

200
ID produktu: 1600951
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 200
Waga [kg]: 20.5
Wymiary [cm]: 77x120x210
Pokaż więcej
 Marbo Sport Brama do sufitu czerwono-czarna 16.3x12x10 cm (MH-W107)

Marbo Sport Brama do sufitu czerwono-czarna 16.3x12x10 cm (MH-W107)

120
ID produktu: 1600954
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 120
Waga [kg]: 1
Wymiary [cm]: 16.3x12x10
Pokaż więcej
 Marbo Sport Sznur do wyciągu na triceps 85cm
 HMS Sznur do wyciągu (UW07)

HMS Sznur do wyciągu (UW07)

ID produktu: 1129501
CECHY PRODUKTU
Wymiary [cm]: 30x2.5
Pokaż więcej
-1%
25 zł
24,99 zł
  • pas-gratis
 Marbo Sport Drążek na dwie ręce do wyciągu MH-C105

Marbo Sport Drążek na dwie ręce do wyciągu MH-C105

ID produktu: 5261744
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 150
Wymiary [cm]: 45
Pokaż więcej
 Marbo Sport Drążek kierownica do wyciągu MH-C103

Marbo Sport Drążek kierownica do wyciągu MH-C103

ID produktu: 5261733
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 170
Wymiary [cm]: 21
Pokaż więcej
 HMS Uchwyt do wyciągu UW12 (17-62-162)
 Marbo Sport Sznur do wyciągu na triceps 70cm

Marbo Sport Sznur do wyciągu na triceps 70cm

ID produktu: 5261726
CECHY PRODUKTU
Waga [kg]: 0.5
Wymiary [cm]: 70
Pokaż więcej
 HMS Uchwyt do wyciągu UW11 (17-62-161)

HMS Uchwyt do wyciągu UW11 (17-62-161)

ID produktu: 1793193
CECHY PRODUKTU
Wymiary [cm]: 42x21x3.5
Pokaż więcej
-2%
98,56 zł
96,81 zł
  • pas-gratis
 Marbo Sport  Uchwyt zaczepowy do wyciągu dolnego AS-5010
 Marbo Sport Stopy do wyciągu czarne 40x23x16 cm (MS-A004)

Marbo Sport Stopy do wyciągu czarne 40x23x16 cm (MS-A004)

Brak danych
ID produktu: 1601006
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: Brak danych
Waga [kg]: 4
Wymiary [cm]: 40x23x16
Pokaż więcej
 Marbo Sport Uchwyt zaczepowy do wyciągu krótki IN7168/UW12
 Marbo Sport Uchwyt do wyciągu trójkątny IN7163
 Marbo Sport Uchwyt zaczepowy do wyciągu krótki IN2730
 Marbo Sport Uchwyt trójkątny do wyciągu IN7164/UW06
 Marbo Sport Uchwyt do wyciągu łamany ogumowany IN7172
 Marbo Sport Drążek zaczepowy łamany 120cm IN1248
 Marbo Sport Drążek do wyciągu zaczepowy 125cm AS-7028
 Marbo Sport Drążek zaczepowy prosty 120cm IN1249
 Marbo Sport Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W102

Marbo Sport Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W102

ID produktu: 5261728
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 150
Waga [kg]: 10.9
Wymiary [cm]: 46x120x197
Pokaż więcej
 Marbo Sport Wyciąg stacjonarny dolny i górny z siedziskiem MS-W101

Marbo Sport Wyciąg stacjonarny dolny i górny z siedziskiem MS-W101

ID produktu: 5261727
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 200
Waga [kg]: 56
Wymiary [cm]: 171x120x210
Pokaż więcej
 HMS Uchwyt  do wyciągu UWC31 ( 17-62-181)
 Marbo Sport Drążek krótki do wyciągu MH-C002

Marbo Sport Drążek krótki do wyciągu MH-C002

ID produktu: 5261732
CECHY PRODUKTU
Maksymalne obciążenie [kg]: 120
Wymiary [cm]: 40
Pokaż więcej
 TKO Linka Z Uchwytem Młotkowym (820HR)

Bramy i wyciągi – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?

Skuteczny i efektywny trening na siłowni nie byłby możliwy bez użycia funkcjonalnych maszyn i sprzętu fitness. Rowery treningowe, orbitreki, suwnice, drążki i poręcze, a także atlasy angażują do pracy większość grup mięśni, kształtując je, rozciągając i zarazem wzmacniając. Treningi poprawiają nie tylko kondycję, ale również samopoczucie. Jednymi z najczęściej używanych na siłowni urządzeń do ćwiczeń są wyciągi – górne oraz dolne, a także bramy treningowe.

Wyciąg na siłownie – rodzaje i zalety

Zarówno wyciągi, jak i bramy do ćwiczeń mogą mieć charakter stacjonarny lub być mocowane do ściany albo sufitu. Pierwsze stanowią idealne rozwiązanie do profesjonalnych siłowni, są to urządzenia stabilne, charakteryzują się jednak sporymi rozmiarami (np. 160x197x110 cm) oraz wysoką ceną. Wyciągi oraz bramy stacjonarne umożliwiają trening z najwyższym możliwym obciążeniem – 200, 300, nawet 540 kg. Mniejsze i nieco tańsze są urządzenia mocowane do ściany lub sufitu. Tego rodzaju bramy i wyciągi sprawdzą się najlepiej w domu lub niewielkiej osiedlowej siłowni. Ich maksymalne obciążenie to zazwyczaj 80, 120 czy 150 kg. Nie jest to sprzęt ani duży, ani ciężki – jego waga często nie przekracza 50 kg.

Jak trenować na wyciągu do ćwiczeń?

Bramy do ćwiczeń stanowią wielofunkcyjne urządzenia treningowe, które angażują do pracy wszystkie partie mięśni. Określone efekty można osiągnąć, wdrażając konkretne plany treningowe ukierunkowane na poszczególne partie ciała, znaczenie ma również dokładność w wykonywanych ćwiczeniach oraz zastosowane obciążenie. Trening przynosi efekty, gdy powtarzany jest systematycznie – 3-4 razy w tygodniu. Ćwiczenia na bramie oraz wyciągu poprawiają kondycję ruchową, wzmacniają i modelują mięśnie, redukują tkankę tłuszczową, pozwalają też uzyskać wymarzoną sylwetkę. Ćwiczenia na wyciągach treningowych wykonywać można w pozycji stojącej oraz siedzącej. Wyciąg górny pozwala rozwijać przede wszystkim mięśnie ramion i grzbietu, z kolei wyciąg dolny kształtuje i wzmacnia bicepsy.

Jaki wyciąg i brama na siłownię?

Oferowane w sklepie Presto bramy treningowe oraz wyciągi na siłownie pochodzą z asortymentu najlepszych producentów sprzętu sportowego. Tylko sprawdzone marki takie jak np. wyciągi Marbo Sport, wyciągi KELTON, wyciągi Finnlo, wyciągi TKO, wyciągi HMS, wyciągi Body-Solid, wyciągi inSPORTline, wyciągi Axer, wyciągi Body Craft czy BH Fitness dają gwarancję najwyższej jakości i niezawodności. Bramy oraz wyciągi nie należą do rozwiązań tanich, dlatego powinny wyróżniać się wytrzymałością i służyć przez lata. Kupując tego typu urządzenia na siłownię lub do domu, należy wziąć pod uwagę ich wymiary, wagę, maksymalne obciążenie, wagę stosu (np. 140, 225 kg), długość drążka, możliwość regulacji obciążenia, a także materiał użyty do ich produkcji. Solidne i trwałe bramy oraz wyciągi wykonuje się ze stali i pokrywa antypoślizgowymi powłokami z poliuretanu, gumy oraz nylonu. Ich użytkowanie nie byłoby możliwe bez dodatkowych elementów – drążków, uchwytów, sznurów itp. Drążki mogą być krótkie oraz długie, a ich wymiary to np. 30,5, 42, 51, 110, 116 czy 120 cm. Drążki nie należą do ciężkich akcesoriów i ważą 0,5, 0,6, 0,98 czy 1 kg. Uchwyty do zaczepów mogą mieć postać prostego drążka o długości 45-95 cm lub łamanego pręta o przykładowych wymiarach 36x205 czy też 42x21x3,5 cm.