Piłka do masażu ćwiczeń zdrowotna

Specjalistyczna piłka do masażu to sprzęt znany i wykorzystywany na co dzień przez profesjonalnych sportowców oraz fizjoterapeutów. Dziś również Ty możesz je użyć do poprawy kondycji, zwiększenia mobilności oraz w trakcie spalania zbędnej tkanki tłuszczowej.

Główne zalety naszej piłki

• uniwersalna - naszą piłkę można wykorzystać na wiele sposobów, w różnego typu rodzajach ćwiczeń: od gimnastycznych i siłowych, po jogę;
• niezwykle mobilna - piłka dzięki swoim niewielkim rozmiarom oraz niskiej wadze może Ci towarzyszyć niemal wszędzie: od wygodnych ćwiczeń w domu, po chwilę relaksu w trakcie podróży służbowej;
• szybkie rozluźnienie spiętych mięśni - głównym zadaniem piłki jest rozluźnienie naszych mięśni, dzięki uciskowi bolących miejsc, jednocześnie zapewniając naszemu ciału lepszą koordynację oraz poprawiając sylwetkę;
• pomaga poprawić ukrwienie - silny nacisk z pomocą piłki ulepsza ukrwienie, jednocześnie uwalniając endorfiny i oksytocyny, co wpływa na poprawę naszego samopoczucia i zmniejszenia bólu;
• solidne wykonanie - piłka została wykonana z wytrzymałej pianki EPP, która sprawi, że będzie Ci ona służyła latami bez utraty swoich własności, jest odporna na ścieranie i nie chłonie wilgoci.

Komu przyda się piłka FIZYO BALL?

w trakcie ćwiczeń gimnastycznych pomaga korygować wady postawy pobudza mięśnie posturalne poprawia wytrzymałość mięśni i stawów idealna do radzenia sobie z bólami kręgosłupa, szyi, rwy kulszowej doskonała do masażu całego ciała pomaga w rehabilitacji urazów i kontuzji pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami oraz cellulitem zwiększa ukrwienie mięśni ułatwia regenerację po wysiłku

W jaki sposób używać naszej piłki

piłkę możesz używać na wiele sposobów - w pozycji leżącej, stojącej, siedzącej czy z użyciem ścian; pozycję dostosowujesz do części ciała, o którą chcesz zadbać lub która Cię boli; wystarczy 15 minut dziennie by zauważyć efekty pracy z piłką; masaż z użyciem piłki polega na powolnym masowaniu danego odcinka ciała oraz zwiększaniu nacisku na bolące miejsca; by zwiększyć skuteczność ćwiczeń i masażu z piłką zalecane jest picie wody przed treningiem - pomaga ona w pozbywaniu się zakwasów po ćwiczeniach;