https://www.sklep-presto.pl/wiadomosc/pokrzywa-poznaj-jej-prozdrowotne-wlasciwosci/9177/ 2018-05-25 11:34:59.000000

Pokrzywa – poznaj jej prozdrowotne właściwości

okrzywa to nie tylko kłujący chwast ale roślina posiadająca szereg właściwości leczniczych.

Pokrzywa kojarzona jest zazwyczaj z rośliną, przy której kontakcie ze skórą odczuwamy lekki, kłujący ból, natomiast w rzeczywistości pokrzywa jest korzystną dla nas rośliną, leczącą wiele chorób. Najbardziej popularnym zastosowaniem pokrzywy jest parzenie z jej ususzonych liści herbaty, która jest powszechnym naturalnym środkiem łagodzącym różne alergię. Udowodniono również, że pokrzywa przynosi korzyści dla naszej skóry, kości czy chociażby układu moczowego.

Co to jest pokrzywa?

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) jest wieloletnią rośliną kwitnącą, rośnie zwykle od 40 do 150 cm wysokości, kwitnie od czerwca do września, posiada liście w kształcie serca oraz żółte oraz różowe kwiaty podczas kwitnięcia.

Pokrzywa posiada właściwości przeciwzapalne, które korzystnie wpływają na leczenie wielu schorzeń. Części nadziemne pokrzywy (łodyga oraz liście) pomagają w leczeniu alergii oraz innych problemów związanych z drogami oddechowymi. Korzenie pokrzywy natomiast zapewniają ulgę przy powiększeniu prostaty oraz zaburzeniach układu moczowego.

Dlaczego pokrzywa parzy?

Liście oraz łodyga pokrzywy zawiera wiele substancji chemicznych, takich jak histamina, serotonina czy acetylocholina, z których niektóre mogą wywoływać podrażnienia na skórze.

Czubki kłujących włosów pękają, gdy zostaną wyszarpane. Pozostałe włosy stają się małymi igłami, zdolnymi do dostarczania substancji chemicznych do skóry. Reakcja może powodować ból, zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie, a nawet drętwienie.

Pokrzywa zamiast moczopędnych leków

Pokrzywa jest naturalnym lekiem stosowanym jako środek moczopędny, który wspomaga przepływ moczu. Często stosuje się ją przy infekcjach pęcherza moczowego, jest również niezastąpiona w leczeniu kamicy nerkowej.

Pokrzywa pomaga na bóle stawów

Badania pokazują, że stosowanie liści pokrzywy miejscowo zmniejsza bóle stawów i może leczyć zapalenie stawów. Po podaniu doustnym pokrzywa pomaga przynieść ulgę. Inne badanie pokazuje przeciwzapalną siłę pokrzywy przeciw innym chorobom autoimmunologicznym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów.

Pokrzywa na włosy

Pokrzywa zwyczajna nieprzypadkowo znajduje się na liście składników licznych suplementów diety mających na celu poprawić stan włosów, skóry, a nawet paznokci. Korzeń pokrzywy zwyczajnej stanowi skuteczny środek na wypadanie włosów, natomiast napary z pokrzywy pomagają w walce z łupieżem oraz przywracają prawidłowe nawilżenie skóry.

Pokrzywa leczy alergie

Pokrzywa wykazuje właściwości przeciwzapalne, które mają wpływ na receptory oraz enzymy w reakcjach alergicznych. Może zapobiegać objawom między innymi kataru siennego.

Warto wiedzieć!

Do leczniczych właściwości pokrzywy możemy także zaliczyć kontrole poziomu cukru we krwi, leczenie ran oraz niedokrwistości, zmniejsza krwawienie związane z zapaleniem dziąseł, czy chociażby stymuluje porost włosów.

Jak stosować pokrzywę?

Pokrzywę możemy sami zebrać i ususzyć lub kupić gotowy produkt w sklepie. Przed zakupem warto jednak sprawdzić czy kupić część nadziemną pokrzywy (łodygę oraz liście) czy może podziemną (korzenie) ponieważ posiadają one różne właściwości lecznicze.

Pokrzywę można spożywać na wiele sposobów, do dwóch najpopularniejszych z nich należy:

  • Herbata z pokrzywy. Najczęściej herbatę parzy się z ususzonych liści oraz kwiatów pokrzywy w sypkiej postaci, należy garść świeżych lub suszonych liści zalać wrzącą wodą, przykryć szklankę i odczekać ok. 10 minut. Można również kupić gotowe herbaty w torebkach, których czas parzenia skraca się o połowę i nie musimy odcedzać naparu od liści oraz kwiatów.
  • Pokrzywa w formie suplementu diety. Możemy znaleźć ją w postaci kapsułek oraz tabletek przyjmowanych doustnie. Nie ma większej różnicy, która z form wybierzemy. Należy jednak pamiętać aby takich suplementów nie przyjmować na czczo, tylko wraz z posiłkiem lub bezpośrednio po nim aby nie doprowadzić do niepożądanych objawów żołądkowych.

Kiedy nie stosować pokrzywy?

Pokrzywa jest jednym z najbezpieczniejszych ziół jeśli jest odpowiednio stosowana, jednak są sytuacje, w których jej suplementacja nie jest wskazana:

  • Nie należy stosować pokrzywy równolegle z innymi ziołami.
  • Nie powinno się używać pokrzywy podczas ciąży ponieważ może dojść do poronienia.
  • Cukrzycy pod żadną postacią nie powinni przyjmować pokrzywy doustnie.

Osoby przyjmujące niżej wymienione leki, suplementacje pokrzywą powinni skonsultować z lekarzem:

  • Leki przeciwzakrzepowe.
  • Leki przeciw nadciśnieniu.
  • Leki moczopędne.
  • Leki uspokajające.

Pokrzywa kojarzona jest zazwyczaj z rośliną, przy której kontakcie ze skórą odczuwamy lekki, kłujący ból, natomiast w rzeczywistości pokrzywa jest korzystną dla nas rośliną, leczącą wiele chorób. Najbardziej popularnym zastosowaniem pokrzywy jest parzenie z jej ususzonych liści herbaty, która jest powszechnym naturalnym środkiem łagodzącym różne alergię. Udowodniono również, że pokrzywa przynosi korzyści dla naszej skóry, kości czy chociażby układu moczowego.

Co to jest pokrzywa?

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) jest wieloletnią rośliną kwitnącą, rośnie zwykle od 40 do 150 cm wysokości, kwitnie od czerwca do września, posiada liście w kształcie serca oraz żółte oraz różowe kwiaty podczas kwitnięcia.

Pokrzywa posiada właściwości przeciwzapalne, które korzystnie wpływają na leczenie wielu schorzeń. Części nadziemne pokrzywy (łodyga oraz liście) pomagają w leczeniu alergii oraz innych problemów związanych z drogami oddechowymi. Korzenie pokrzywy natomiast zapewniają ulgę przy powiększeniu prostaty oraz zaburzeniach układu moczowego.

Dlaczego pokrzywa parzy?

Liście oraz łodyga pokrzywy zawiera wiele substancji chemicznych, takich jak histamina, serotonina czy acetylocholina, z których niektóre mogą wywoływać podrażnienia na skórze.

Czubki kłujących włosów pękają, gdy zostaną wyszarpane. Pozostałe włosy stają się małymi igłami, zdolnymi do dostarczania substancji chemicznych do skóry. Reakcja może powodować ból, zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie, a nawet drętwienie.

Pokrzywa zamiast moczopędnych leków

Pokrzywa jest naturalnym lekiem stosowanym jako środek moczopędny, który wspomaga przepływ moczu. Często stosuje się ją przy infekcjach pęcherza moczowego, jest również niezastąpiona w leczeniu kamicy nerkowej.

Pokrzywa pomaga na bóle stawów

Badania pokazują, że stosowanie liści pokrzywy miejscowo zmniejsza bóle stawów i może leczyć zapalenie stawów. Po podaniu doustnym pokrzywa pomaga przynieść ulgę. Inne badanie pokazuje przeciwzapalną siłę pokrzywy przeciw innym chorobom autoimmunologicznym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów.

Pokrzywa na włosy

Pokrzywa zwyczajna nieprzypadkowo znajduje się na liście składników licznych suplementów diety mających na celu poprawić stan włosów, skóry, a nawet paznokci. Korzeń pokrzywy zwyczajnej stanowi skuteczny środek na wypadanie włosów, natomiast napary z pokrzywy pomagają w walce z łupieżem oraz przywracają prawidłowe nawilżenie skóry.

Pokrzywa leczy alergie

Pokrzywa wykazuje właściwości przeciwzapalne, które mają wpływ na receptory oraz enzymy w reakcjach alergicznych. Może zapobiegać objawom między innymi kataru siennego.

Warto wiedzieć!

Do leczniczych właściwości pokrzywy możemy także zaliczyć kontrole poziomu cukru we krwi, leczenie ran oraz niedokrwistości, zmniejsza krwawienie związane z zapaleniem dziąseł, czy chociażby stymuluje porost włosów.

Jak stosować pokrzywę?

Pokrzywę możemy sami zebrać i ususzyć lub kupić gotowy produkt w sklepie. Przed zakupem warto jednak sprawdzić czy kupić część nadziemną pokrzywy (łodygę oraz liście) czy może podziemną (korzenie) ponieważ posiadają one różne właściwości lecznicze.

Pokrzywę można spożywać na wiele sposobów, do dwóch najpopularniejszych z nich należy:

  • Herbata z pokrzywy. Najczęściej herbatę parzy się z ususzonych liści oraz kwiatów pokrzywy w sypkiej postaci, należy garść świeżych lub suszonych liści zalać wrzącą wodą, przykryć szklankę i odczekać ok. 10 minut. Można również kupić gotowe herbaty w torebkach, których czas parzenia skraca się o połowę i nie musimy odcedzać naparu od liści oraz kwiatów.
  • Pokrzywa w formie suplementu diety. Możemy znaleźć ją w postaci kapsułek oraz tabletek przyjmowanych doustnie. Nie ma większej różnicy, która z form wybierzemy. Należy jednak pamiętać aby takich suplementów nie przyjmować na czczo, tylko wraz z posiłkiem lub bezpośrednio po nim aby nie doprowadzić do niepożądanych objawów żołądkowych.

Kiedy nie stosować pokrzywy?

Pokrzywa jest jednym z najbezpieczniejszych ziół jeśli jest odpowiednio stosowana, jednak są sytuacje, w których jej suplementacja nie jest wskazana:

  • Nie należy stosować pokrzywy równolegle z innymi ziołami.
  • Nie powinno się używać pokrzywy podczas ciąży ponieważ może dojść do poronienia.
  • Cukrzycy pod żadną postacią nie powinni przyjmować pokrzywy doustnie.

Osoby przyjmujące niżej wymienione leki, suplementacje pokrzywą powinni skonsultować z lekarzem:

  • Leki przeciwzakrzepowe.
  • Leki przeciw nadciśnieniu.
  • Leki moczopędne.
  • Leki uspokajające.
Kategoria: Poradniki
Data: 25.04.2018
Social
5,0
1 ocena
Moja ocena
Twój podpis zostanie zapamiętany i będzie wyświetlał się przy recenzjach, zapytaniach technicznych oraz komentarzach. Podpis możesz w każdej chwili zmienić w ustawieniach swojego konta.
Lista komentarzy jest pusta.