Rodzaje pulsometrów

Rodzaje pulsometrów

Z reguły są to urządzenia bardzo podobne do zegarka, wyposażone w system, który umożliwia pomiar tętna. Są mniej, lub bardziej zaawansowane. Można je podzielić np. według sposobu pomiaru:

Pomiar z pasa na piersi? zakładamy pas, który obejmuje nasza klatkę piersiową i badane tętno przekazuje do urządzenia kodowanym, lub nie sygnałem.

Pomiar z nadgarstka ? stosunkowa nowość na rynku, zegarek ma wbudowany pomiar w kopertę i umożliwia kontrolę tętna bez konieczności zakładania dodatkowych urządzeń.

Pomiar chwilowy ? urządzenie posiada czujnik, do którego należy zbliżyć palec, aby wykonać pomiar. Jest to najmniej optymalny, chwilowy pomiar.

Drugi sposób podziału, to zaawansowanie urządzenia. Pulsometry mogą być zegarkami, które posiadają dodatkowo m.in:

GPS - służy do pomiaru i zapisu odległości. Pomaga w analizie przebiegniętych kilometrów.

Pomiary kadencji ? czyli tego, jak szybko ruszamy nogami Pomiar wysokości ? mówi nam jak wysoko się znajdujemy

Wyścigi z wirtualnym partnerem ? jeżeli brak nam samozaparcia i nie mamy chęci, żeby poprawiać wyniki, ta funkcja pomoże nam w osiągnięciu celu.

Pomiar odchyleń ? jest w stanie sprawdzić odchylenia postawy, które mogą nam pomóc w wyeliminowaniu elementów, które negatywnie wpływają na naszą postawę biegu.

Czas kontaktu stopy z podłożem ? jak wiadomo im krótszy, tym szybciej biegniemy. Takie czujniki pozwalają nam analizować ten czas.

Tryb multisport ? czyli tryb umożliwiający definiowanie parametrów w zależności od sportu i szybką zmianę dyscypliny, poprzez kliknięcie jednego przycisku.

Powiadomienia - mogą posiadać również powiadomienia świetlno ? dźwiękowe, które po określonym przez nas dystansie poinformują nas o postępie treningu.

Oraz wiele, wiele innych, których nie sposób wymienić w jednym artykule.

Większość pulsometrów, tudzież urządzeń pomiarowych posiada możliwość zgrania i analizy wyników na komputerze, oraz dzielenia się nimi w sieciach społecznościowych, co również pozytywnie wpływa na motywację. Jak wiadomo wszelkiego rodzaju dzienniki, które prowadzimy pomagają nam w motywowaniu się do działania, więc ten sposób również może przynieść wymierne korzyści.

Trudno nie zgodzić się z tym, ze są to już niewielkie komputery, które mocno pomagają nam w bieganiu. Musimy jednak pamiętać o ich podstawowej funkcji, czyli pomiarze tętna. W następnym artykule pokażemy dlaczego warto zwrócić uwagę na ten pomiar.