Forskolina - naturalny suplement wspierający odchudzanie
Utrata wagi bywa niezwykle trudna, statystyki pokazują, że zaledwie 15 proc. ludzi chcących zrzucić zbędne kilogramy odnosi sukces stosując konwencjonalne metody odchudzania. Osoby, którym nie udaje się osiągnąć wymarzonej sylwetki zazwyczaj zwodzą z powodu braku silnej woli lub złym doborze suplementów diety.
Tutaj z pomocą przychodzi pokrzywa indyjska - forskolina, która należy do grupy najskuteczniejszych, naturalnych suplementów wspierających utratę tkanki tłuszczowej.
Co to jest forskolina?
Forskolina (Coleus forskohlii), a właściwie pokrzywa indyjska jest substancją występującą w korzeniach indyjskiej rośliny spokrewnionej z miętą. Od lat forskolina jest wykorzystywana w medycynie tradycyjnej do leczenia różnych chorób oraz schorzeń.
Przeprowadzone badania naukowe na forskolinie wykazały, że niektóre korzyści zdrowotne płynące z tytułu stosowania forskoliny są prawdziwe.
Jak forskolina pomaga spalać tkankę tłuszczową?
Forskolina wspomaga utratę tkanki tłuszczowej dzięki tworzeniu enzymów zwanych lipazami i adenozyną. Te dwa enzymy zawierają wolne kwasy tłuszczowe z komórek organizmu. Gdy kwasy tłuszczowe są „wolne”, mogą być spalone jako paliwo naszego organizmu. Podczas spalania kwasów tłuszczowych, organizm może zmniejszyć ilośc tkanki tłuszczowej w organizmie bez wpływu na naszą masę mięśniową.
Warto wiedzieć!
Aby czerpać pełne korzyści z suplementacji forskoliny podczas redukcji tkanki tłuszczowej, wymagany jest deficyt kaloryczny. Innymi słowy - osoba musi spalić więcej kalorii niż przyjmuje w ciągu dnia. Jeśli nie uda się uzyskać deficytu kalorycznego, forskolina nie zadziała.
Forskolina - zastosowanie
Pokrzywa indyjska poza właściwościami odchudzającymi posiada szereg innych zastosowań, które obecnie są badane przez naukowców aby potwierdzić jej działanie. Do potencjalnych zastosowań forskoliny należy:
- Leczenie astmy.
- Leczenie układu sercowo-naczyniowego.
- Leczenie nowotworów.
- Leczenie jaskry.
- Obniżanie ciśnienia krwi.
- Stymulowanie opalenizny.
- Leczenie łuszczycy.
Zobacz również:
Forskolina - dawkowanie
Standardowa dawka forskoliny wynosi od 100 - 250 mg (10% ekstrakt), dwa razy dziennie.
Forskolina - skutki uboczne
Większość osób, które znają suplementy odchudzające, zna ostrzeżenia o licznych skutkach ubocznych. Jednak w przeciwieństwie do wielu suplementów dostępnych na rynku, forskolina sama wydaje się być bezpiecznym suplementem.
Wiele suplementów odchudzających wchodzi w interakcję z układem sercowym, podnosząc ciśnienie krwi i stymulując nasze serce do dodatkowej pracy. Ze względu na sposób, w jaki forskolina jest metabolizowana przez organizm, większość naukowców uważa, że nie wchodzi ona w interakcje z układem sercowym tak jak inne suplementy odchudzające.
Jednak forskolina może stanowić ryzyko dla niektórych osób i nie powinny one podejmować suplementacji forskoliną bez uprzedniej konsultacji z lekarzem:
- Ludzie z chorobą nerek.
- Ludzie z niskim ciśnieniem krwi.
- Ludzie biorący leki na ciśnienie krwi lub wolniejsze tętno.
- Ludzie biorący leki rozrzedzające krew.
Komentarze (0)